ビリーズブートキャン ..
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174:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/06 23:08:54 o49WK9hR >>173 でも、人間ってえらいもので すぐに動きを覚えちゃうよ 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 02:42:23 NoYBiXA7 >>173 はじめはそんなモンだよ。 俺もバタバタして疲れてるだけって感じだった。 あと室温が10度を切り始めると薄着で始めるのが辛くなるな。 最近は寒くなってきたので靴下履いてやってる。 一月と二月は暖房しながらしないと無理かもよ。土地にもよるけどね。 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 02:52:36 OyZFowe6 >>173 ＞今日はじめてやってみたけど ＞それにしても５０分がこんなにも短いだなんて 初回から５０分余裕なんて猛者だな。 マジで自衛隊にでも入隊したらどうだ？ 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 09:13:48 fGXncslO 一週間サボってたから再開するのが怖い また息切れしそう 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 13:56:07 y/7ALduN >>174-175 今朝起きたら筋肉痛が凄い…全身筋肉痛になるのは久々だ。 確かに動きはやってるうちに覚えられそうだね。そんなに複雑な動きじゃなかったし。 少し肌寒い程度ならともかくもうちょっと寒くなってきたらさすがに何か着ることにするよ。 そこまで急激に冷え込む地域じゃないけど一応防寒対策はしとこうかな、ありがとう。 >>176 全然余裕ではなく必死だったよ…。 ついていけたのは動きがめちゃくちゃでそんなに負荷がかかっていなかったせいかもしれない。 ところどころ小休止とったところもある。 でもビリーの励ましとかのおかげで頑張れそうです。
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