ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58ﾓｱｾｯ!

ビリーズブートキャン ..

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 22:51:09 ST3PV1uT
>>162
俺は半年くらいやっけど２～３キロくらい月平均で落ちたよ。
カロリー計算もしてるのになかなか体重落ちないなら他にもランニングとか有酸素運動とりいれたほうがいいかもね。