ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58ﾓｱｾｯ!
at SHAPEUP
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 21:58:23 gxamz1C7
>>139 30分できたなんてすごいｗ
ひきこもりではなかったけど、最初20分が限界だったｗ
今日は1週間ぶりに再開。
休み休みで基礎をバンドなしでなんとか。
久しぶりだと、休憩いれないときつく感じますなｗ
でもちょっと食べ過ぎたなって時に2〜3日やる習慣つけるだけでもだいぶ体型違う。
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