ビリーズブートキャン ..
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104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 18:57:21 imqaJO+H
>>103
腹筋は毎日やっていいってなんかの本で読んだｗ
腹筋は超回復が速いんだって。
だから腹筋プログラム毎日やってる…それさえついていけてないけどｗ

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