ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 58ﾓｱｾｯ!
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 19:21:53 fkRh3Xqr 10 Minute Boot Camp Cardio Inferno [DVD] [Import] http://www.amazon.co.jp/dp/B003VE9WJW/ これって10分バージョンが入ってるの？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 19:43:11 WlEKKkvL 締めのラジオ体操が気持ちいいお 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 23:06:31 IQrxfSfz スクワットから前後にキック楽しいお 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 23:21:35 Qf4U7L+8 コンバットとかのキック系ってどこが鍛えられてるの？ いまいち力の入れ所が分からない 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 00:12:44 i7ZVUMCg 腹筋 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 01:21:34 d9RHVFko 風邪で4日ほど休んで、今日最終で復帰。 ちょっと息切れた。でもやっぱり気持ちがイイよね！ またがんばろう！みんなもやろうぜ！ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/11 02:05:52 Hns8w78V 応用のパワードリル、ジュリアンぐらいの低さまで下げると まったくついていけないｗ あの低さでクリアしたいなー
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