ウォーキング＆ジョギング ダイエット30週目
at SHAPEUP
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 15:01:55 xzMm3A4O
だから>>959も>>962も意味は同じなんだよ。
ただ>>959は現実問題の強度による無理を無視してるのでアドバイスとして乱暴。
運動距離をものさしにすると、強度による無理が生じるから
時間で考えるべきという考え方が>>962
ただHsGAZLJKは極論気味の現実論を出して煽ってるのでどうかとは思う
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5179日前に更新/221 KB
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