ウォーキング＆ジョギング ダイエット30週目
at SHAPEUP
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 20:05:30 TLoSRwBD
>>889
じゃぁ、貴方はストレッチ無しでウエイトかければいい。
怪我しても自己責任だからね。ご自由に。。。
運動している（していた）人で、
ウエイトする際にストレッチをしないってのは聞いたことないなｗ
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5179日前に更新/221 KB
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