ウォーキング＆ジョギング　ダイエット30週目

ウォーキング＆ジョギ ..

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 20:05:30 TLoSRwBD
>>889
じゃぁ、貴方はストレッチ無しでウエイトかければいい。
怪我しても自己責任だからね。ご自由に。。。

運動している（していた）人で、
ウエイトする際にストレッチをしないってのは聞いたことないなｗ