ウォーキング＆ジョギング ダイエット30週目
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 03:55:05 jtQOUU7H 人間トナカイになってそりでも引けばすごい運動量だろ。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 06:08:52 eUa/Hbn6 >>745 どう悪いのか教えてよ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 07:05:26 rhtf4oAv >>749 走ることしか思いつかない単細胞お馬鹿女発見！ 少し考えたらわかると思うんだけど、雪が多かったら雪を使ったトレーニングするでしょ？ スキーとか、スキーやスノートレーニングシューズを履いてクロスカントリーとか。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 09:06:59 l7fHRTQN >>752 >>スキーとか、スキーや 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 09:13:23 Kaojc1EK >>742 スレ違いだから詳しくは書かないけど体重を落とす局面で筋肉を増やす事さえ 殆ど不可能に近いくらい困難とされているよ。 まして体重を増やす局面で脂肪を落とすなんて無理だよ。 >余計な脂肪を落としたいのなら食事節制する前に、 いや常に食事の管理が最優先ですよ。
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