ウォーキング＆ジョギング　ダイエット30週目

ウォーキング＆ジョギ ..

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 15:58:44 2/91i2mi
脂肪燃焼で大事なことは
１に水分、２にビタミン＆ミネラル、３に適度な糖質の摂取

>>695
それは言える。やっと人並みの食事量＆運動量になったってこと。