ウォーキング＆ジョギ ..
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657:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/05 23:44:27 a4zPlzAy test 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/06 00:21:19 edHWpf9b 歩いているだけじゃ退屈じゃん。 自分も最初はウォーキングから入って、 ちょっと走るだけで息があがってしまったけど、 少しずつ走れるようになってきて、 今は走るほうが歩くより楽しい。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/06 01:46:45 lLEXyCcJ 緩やかに痩せたいので歩いてるんだ。 走ってる人をみると、ムズムズするけど、そこは我慢。 毎日歩きたいけど、それも我慢。 660:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/06 02:05:21 4pAcMdJL >>659 毎日歩くのは我慢しなくていいと思う 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/06 09:05:15 B/KdwYOv 最近、足首から少し上の筋肉から急に力が抜けてヨロっとする事がたびたび。 筋肉疲労しすぎてんのかな。 662:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/06 12:26:37 EuiMVP6f それは恋 663:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/06 14:11:10 B/KdwYOv やっぱりそうか
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