ウォーキング＆ジョギング ダイエット30週目
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 07:32:23 OaBvACQw 先週、箱根旧街道を歩いて凄い自信がついた 今日は関東ふれあいの道-神奈川7・8・9に行くよ 約30km弱あるけど頑張るよ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 09:37:27 7+B7wTKi 夜に走ってるんだけど、路面の起伏は 勘でなんとかしてる。懐中電灯みたいなもの使ったほうがいいのかな。 邪魔にならないタイプのものないかしら。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 11:24:13 ItO8Qztn おれはレッドレンザーT7買ったぞ。意外と重かったが。 頭に付けるタイプにすれば？ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 16:25:18 dVLdSV1x >>329 それ、太ったんじゃなくて筋トレをした事によって筋肉量が増えた=質量が増えたんじゃないかな。 体重が増えても体脂肪が減ってたら良いんじゃない？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 16:44:59 mwq8CleX >>501 自転車に突っ込まれないためにも何か買ったほうがいいぞ。 反射材付いたウェアでもいいけど無灯火DQN車には効かない。
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