ウォーキング＆ジョギング　ダイエット30週目

ウォーキング＆ジョギ ..

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 19:20:00 pDxxNMnx
>>400
>本当ですか？？
嘘です。
一般的な使い方なら筋肉が太くなる事はまず無いです。
脂肪は落ちるので脚は確実に細くなるよ。
ダイエットのための有酸素運動ならエアロバイクは最強と言っていいです。