【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか？】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 22:34:13.32 GG1D95rp 一番いいのは水泳だろうけど料金や場所の問題もあるからな。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/04 22:50:34.04 y0Aoz33X 俺のオススメはケトルベル 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/05 11:20:46.28 Y/vuL3eQ ここ１週間、体重増えたけど体脂肪１％減った。 筋肉増えたってことなのか？ねるまえに水のむからか 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 01:28:19.09 1d6qVngl 一週間の体重･体脂肪の変化なんて誤差レベルだからあんまり気にしなくていい 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 02:01:27.85 W9XDJULx 誤差レベルでも積もれば山となる 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 02:11:44.98 reKYUXdC そもそも体脂肪計なんか当てにならん 見た目の方が正確 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/06 07:57:12.82 fRQEwotH デブは恋をしろ。破局でもいい。その度に俺は痩せてきた。そして太りもした。
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