【筋トレだけじゃ】男のダイエット【ダメなのか？】
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/02 18:19:01 8ZJ2V2LO とりあえず、俺のスペック 身長 １７０ちょい 体重 ６５前後 一日の筋トレは腕立て ３０×１〜３ 腹筋 ６０×１〜３ 背筋 ２０×１〜３ ちなみに、高１です。
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