ドカ食いしたことを反 ..
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987:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 23:34:31 P7NuVLxZ 明日はたくさんの書き込みあるだろうな 988:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 01:00:36 qHmDaQtd 朝飯をご飯一膳だけにしてるとはいえ、飲み会が２日も続くときついなあ。 989:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 04:22:36 Lk0po4pI 24♀160/58 2ヶ月で51.3に やってもうた、こんな時間まで 朝から節制してカロリー計算してたのに！ 眠れなくて食べていました。 ピザ1枚withチーズ大量 野菜&卵炒めフライパン大盛り ハーゲンダッツ×2 早くうんこになって出てくるのだ！！ 990:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 05:41:13 Yc7eC677 昨日今日は仕方ないと諦めていたとはいえ 出るものの量もハンパなくて身に染みる 991:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 07:21:27 UW/G0fWr 今年最後の日ということで、ダイエットも忘れてドカ食いしました。 おかげで2.2kgも体重が増えました……。 【朝】 ・ごはん：70g ・みそ汁 ・バナナ：1本 ・牛乳：200ml ・野菜ジュース：100ml ・吉野家牛肉まん ・シューマイ：2個 ・アボカド ・卯の花 【昼】 ・ご飯：150g ・みそ汁 ・ハンバーグ＆カルビ焼肉のみ(ほっともっと) ・ピザまん ・ブラックサンダーモナカ ・くるみパン ・くるみタルト：2個 ・マルボウロ：5個 ・果実ジュース 【夜】 ・ショコラパン ・チーズせんべい ・チョコケーキ：2個 ・カレーまん ・ロイズデザートアイス ・クラッツ ・日清御膳 天ぷらそば
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