ドカ食いしたことを反省するスレpart58

ドカ食いしたことを反 ..

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:07:33 vTvaxltC
>>503
焼き弁？

焼肉弁当？
焼き魚弁当？
焼鳥弁当？
焼き弁護士？
焼き芋弁当？
焼き野菜弁当？
焼き栗弁当？
焼酎弁当？
焼き飯弁当？

どれ？

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:13:39 ACeWVSjG
>>504
あ、北海道限定の焼きそば弁当でした

うまいんだっコレが！！

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:33:19 vTvaxltC
>>505
ｋｗｓｋ

おかずと焼きそば?
それとも焼きそばがおかずで隣にご飯も入ってるの？(・∀・)

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:54:31 M8KSkQZm
執着しすぎできもい

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:55:11 7l/X3hZK
焼きそば弁当は美味くも何ともない
むしろ不味い部類のカップ焼きそば
やたら道民が美味い美味い言うから買って見たけど道民が地元限定商品を崇拝してるだけだった
関東で言うペヤングみたいなもん

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 02:10:54 xiqtBU4h
ペヤング不味いよな。他社の焼きソバの方が好みだわ

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 02:37:20 vTvaxltC
>>507
突然どうしたの？嫌な事でもあったの？

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 07:48:35 qGCUjlr6
昨日はドカした。
昼・マックのハンバーガー
　・ソフトクリーム
　・お好み焼き
　・ゆずのまんま

夜・塩ラーメン
・シーチキン缶
・ごはん半合強
・おしるこ

朝体重測ったら見たこともない数値になってた。今からガチで走るわ・・・

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 08:51:31 ACeWVSjG
>>506
もろ焼きそばのみ！なぜ弁当なのかわからやないけど…
美味しいんだけどなあ…小さい頃から食べてるから好きなのかな(´･_･`)

多分カロリーは400くらいある…

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 09:49:52 NcfqXtIJ
>>512
548kcal

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 19:19:46 /AAAhxGD
舞茸の天ぷら食っちまったよ( ｀ω´)
これから走ってくる！

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 22:32:52 0hIuidu1
チョコパイ２個大福２個エクレア１個小さいチョコ５個

チョコレートうめえなぁ

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 23:51:45 y/pFd7yh
夜だけで
ひこにゃんチョコクッキー2個　160くらい
ヨーグルト１箱の半分　156
カレーうどん　330
ポタージュスープ　67
ごはん１杯　250
バナナ１本　106

1069＾＾

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 01:14:20 eG26gnqT
ぺヤング大盛り１個でそのくらいだが、ぺヤングすげーな

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 03:23:42 G8/jKi5g
カップ麺の類はカロリーが高いよな。
逆に言うと、金が無いときにカロリーを摂るなら、
コストパフォーマンスが最高という

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 06:46:23 Ksdiw67g
>>514
ドカ食いの定義なんて人それぞれだろうけどこういう奴はなんなんだろう
そんなのドカ食いじゃないって言って欲しいだけなのか？
他の人はたくさん食べてるけど自分はこれでもドカだと感じるストイックな人間だと言いたいだけなのか？

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 06:47:52 G8/jKi5g
まあ、細かい事はいいじゃん。仲良くやろうぜ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 07:54:15 lqJk+DPV
>>518
カップ麺のみだと逆にカロリー足りなくないか
塩分に目を瞑ればむしろダイエット向きな気が

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 08:07:36 tOdje0RU
金土日でアイス合計７個食べた
完全に自分に負けた…悔しい…
今日から１週間が辛いけど頑張って取り戻す！

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 08:23:46 G8/jKi5g
>>521
当然、カップ麺だけだとカロリー足りないよ？

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 10:23:56 lqVo5zd5
カップ麺でも焼きそば系はカロリーすげぇよｗ

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 13:00:44 gRjuvd7M
>>524
大盛りサイズで1000kcal越えのやつもあるしな

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 15:46:32 Pa9aJHkp
サバの塩焼き
ごぼうサラダ
茶碗蒸し
食パン１枚
鳩サブレー１枚
クリーム玄米ブランメープル１袋
プッカスイートポテト１箱
塩キャラメル１０粒
キットカット５個
　
ずっと我慢していた甘いの食べたら止まらなくなった…
キットカット口に入れた時あまりの後悔に吐き出してしまった。
最低。

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 18:22:48 rv2rVPax
>>526
自責しすぎはいかんよ　
てかやっぱり菓子類は所持してちゃ危ないな

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 19:57:07 XS9E2bF1
帰れま10見てたら猛烈に腹へって来た。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 22:31:26 dXe8Z4r3
菓子でよくそんだけドカ食いできると感心する

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 01:18:32 m0R8MhoH
>>519
勘ぐり過ぎでは？
品名が書いてあるだけで、どんな量だったのか、
他に食べた物とか書いてある訳じゃないんだから。
天ぷらはつゆが美味しいと気を抜いて食いすぎる事が多々あるもんだよ。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 01:27:12 2yKzWJsL
>>530
いやこいつだけじゃないだろ
それでドカ食いとか言えるか？っていう奴は俺も思うことがある
もっと食ってから報告しろと
こいつだけのことを言ってる訳でもなさそうだからお前に読解力が無いだけな気が・・・

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 02:20:46 sHEaCvod
納豆2パック
ご飯
ポテチ
じゃがりこ
マカダミアナッツチョコ2つ
柿

休みだからって起きたのが１９時だというのもどうかしてる

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 02:27:25 m0R8MhoH
>>531
読解力と言うなら、私が言いたい事も分かるよね。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 04:52:51 NTBDUONj
読解力が無い奴、文章力が無い奴が多すぎ

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 07:15:09 EZZ369Jq
たまご丼
かけそば小
カレー
イカ納豆
居酒屋のつきだし
外国のベビースターみたいなお菓子
ビール大量

何キロカロリーくらいだろ

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 08:05:20 2yKzWJsL
>>533
そもそも>>1を読んでないだろ
＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

お前は「天ぷらはつゆが美味しいと気を抜いて食いすぎる事が多々あるもんだよ。」と意味不明な擁護
常に>>1に則る必要はないけど擁護はないわ
食い過ぎることが多々あるもんだよって事はお前も頻繁に食い過ぎてんのか？
これからは食い過ぎた連中を叱咤激励するか若しくはお前のドカ食い報告を頼む

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 08:27:08 NTBDUONj
ったくｗ

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 13:04:33 nyr0uVd7
生理前で食欲が異常ｗ

ガーナ半分
大きめのチョコサンドクッキー４枚
インスタント塩ラーメン
残り汁にご飯投入

まだ足りない

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 17:23:29 pp2P+Dix
ハンバーグ弁当
からあげ５個
おにぎり４個
ヨーグルト４個
アイス３個
せっかく４９キロ切ったのに！！！バカバカ

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 22:41:57 AYoL5U3b
>>539
バカバカ！デブデブ！ブスブス！

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:21:05 qd/DFuDe
ダイエット中って満腹のハードル下がっていくもんだと思ってたんだけど
よくみんな瞬間的にドカ食いできるな

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:22:24 +3BSe3Tl
昨日、今日とお菓子のドカ食いがまたはじまってしまった
1ヶ月近く我慢してたのに・・・・これ習慣になるとやばいんだよね
明日はやめれますようにハーゲン３つにチョコ2箱ってさすがに子持ち悪いよ
お腹も痛いし
砂糖って麻薬みたいだ

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:29:38 Pkl95VgS
このスレただの大食い自慢じゃんｗ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:41:57 MWRXUFi+
>>1-1000
食べ過ぎるお金があるなら痩せた後の洋服代に回せこの豚どもが

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 00:04:06 dlbs/n31
>>544
この板で何してるの？

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 00:15:57 rSy3aAhQ
節制のできない豚どもを責めることによって我慢した自分を褒める
元豚とかダイエッターとかだよ多分

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 08:34:19 /2Re3NEm
納豆買い溜めオススメ。
腹減ったら納豆を素で食う。
カロリー低い上、後味が悪いので食欲が落ちるｗ
一気に食ってしまう心配も無し。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 09:15:17 dlbs/n31
納豆カロリー高いぞ。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 14:14:08 /2Re3NEm
ああ、１個１００キロカロリーもあったんすね。
カロリー数値だけじゃなくて栄養面とか見るべきところはあるし、食欲落ちるのは間違いないからいいかな＾＾；

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 14:19:24 dlbs/n31
後味悪くないし、食欲落ちない。
一気に食ってしまう心配があるが？
好みは人それぞれだから「食欲落ちるのは間違いない」なんてとても言えないと思うよ。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 16:35:35 /2Re3NEm
ごめんなさい。ちょっと思い込みすぎでした。
美味しくないけど体によくてカロリー低くて安いものを買い溜めするのが良いかも～
としておきますｗ

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 12:36:45 UbU5GITx
スーパーカップメープルクッキー2個
あんこ大さじ2
牛丼
ゆで卵半分
ホームパイ4枚
栗まんじゅう
マカダミアナッツパン
ほうれん草のバター炒め
マグロの刺身1枚
コーンフレーク60グラム
牛乳と豆乳
いちごプリン
ヨーグルト160g

昨日の夜食べて寝た

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 15:50:12 oOgDkv7b
昨日の夜食
ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ　2
今川焼
卵焼き

走った分ﾁｬﾗ、つうかｵｰﾊﾞｰ

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 15:59:06 qCL3QUoG
一人アイス祭りしてしまった

明治リッチストロベリー　リッチマンゴー　各1本ずつ
ココアサンド　1個
花畑牧場カタラーヌ1個
アイスの実　8個
がりがり君　オレンジ　1本　リッチプリン1本
しろくま　1個

腸が弱ければ下痢するんだろうけど全くもよおさない・・・・

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 20:40:48 +R0vjjIg
ほっともっとの特から弁当を食べてしまった。
キャンペーンだって聞いたからさ・・・

今からエアロビのDVDだけやることにする

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:29:34 qucaj4qP
豆大福1個
マンハッタン、蒸しパン、クリームパン
バニラヨーグルト2個
飲むヨーグルト
ロールケーキの小さいの2切れ
水炊き　コロッケ
うどん

動けなくなって最後のうどん吐いた

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:32:47 4EQ+FL49
お腹爆発なのに書いてみたらそうでもない量だなぁ

卵雑炊を鍋に大量
アイス3本
ハヤシライス大盛り3杯
ドーナツ3個
せんべい6枚
味噌ラーメン
豆腐1丁
クッキー5枚

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:44:51 jmMawL2E
最近覗いてるけどこのスレで生理ってワードは間違いなく暴食の言い訳だからNGワードだね。

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 17:54:49 N1pbD4sn
生理前でもないのに食べ過ぎた。

柿5個、鯛焼き3個、カレーうどん、沢庵。

これを夕食に30分でたいらげた・・・。
何やっているの自分。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 18:09:59 thunqka6
今日のお昼

おやき専門店のおやき。こしあん、胡麻、黒豆、野菜
※親指と人差し指で作った輪くらいの大きさ

ローソンで買った
かりんとう
80g(406kcal)

イチゴ大福
上のおやきと同じサイズ

タリーズ・ラテスティーレの缶コーヒー

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 19:02:31 QhCIy1SO
>>559
どう考えてもたいやきはいらねーだろ
つーか最初から買うな

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 23:00:40 SM7kI/Q9
一日で

りんご半分
アルフォート４枚
納豆
トースト
カップアイス
栗饅頭
三色パンの内黒豆あんこミルクココア

ああ…しかもコレステロール高いのに甘味ばかりorzせめて野菜にすればよかった

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 01:36:06 1jYOvX9H
夜ご飯だけで
チーズフォンｽﾞ？
フランスパン
モンブラン２個
卵かけご飯3杯
ハムカツサンド2個
照り焼きサンド
ポテトサラダ
味噌ラーメン
梅干しおにぎり

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 03:12:20 H+zn2ArS
ミートソースパスタ
おにぎり２個
ぷくぷくたい

毎日この時間帯が一番食欲マが…でるんだーーーーー！ｳﾜ-ﾝ

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 07:49:31 01zgnpU4
シナモンロール1個
サバランレーズンパン1個
ロッテゼロチョコ3箱
クリーム玄米ブランラムレーズン1袋
メルティーキスラムレーズン1箱
カルビー旬菜ごぼう1袋
プリングルスワイルドコンソメ小1筒

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 08:46:38 26alNgXC
>>567寝ろよ
くそデブ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 08:49:04 26alNgXC
>>564寝ろよ
くそデブ

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 09:17:15 qMbQ0/ev
>>566
自分に糞デブワロタｗ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:03:44 HUMDHn5F
>>561だって自分でもそんなに食べるとは
予想できなったんらよ(T_T)

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:47:03 Wmu3kDQQ
のりべん全部たべちゃった
ご飯半分にしようとしたのに

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:59:41 hsFFnTwD
ノリ弁一個でドカ食い報告とかつまんねー

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 16:58:28 eCHyfUH4
男のドカと女のドカにはかなりの差があるよな。

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 17:04:39 gyBpPsXp
昼間から
コロッケ２個
もやしナムル大量
バナナ２本
みかん３個
チョコ１個

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 20:17:04 euwOQ4dg
駄目だ　ドカ食いか全く食べないかどちらかしか出来ない
さつまいも1本で済ませようと思ったのに火がついた

カップ焼きそば2個
カップラーメン1個
加ト吉うどん　1袋
菓子パン　4個
みかん　5個　キャベツ　半玉　
豆腐1丁

全く食べなければ平気なんだけど一度食べるとどうしても食べてしまう
病院へ行ったほうがいいだろうか・・・・・

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 22:55:17 wjtkVjjA
市販のスポンジケーキ
らくらくホイップ
チョコシロップ
砕いたオレオ一袋

…を間食した

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 00:26:14 lXL6gok6
>>574
ドカ後２、３日絶食とかしてるの？

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 00:40:32 z8ti6TUO
昼飯にまたやっちまったよ。中華は止まらん。
味噌ラーメン大盛
チャーハン
餃子
麻婆豆腐
春巻き

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 01:06:18 qbYm05wv
久しぶりに家族で回転寿司行ったらつい11皿食べてしまった…
しかもカロリー高そうな焼きはらすばっかり食べちゃった
明日っていうか今日は運動しなきゃ…

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 01:55:41 MBoywuVN
このスレ見なきゃ良かった…
食いたいものがたくさん…誘惑すんじゃNe-Yo！

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 02:23:40 naaWxPWk
けっこう若い人ばっかだよな。ここは。
ちょっと食べ過ぎるとゲップばっかりでるし。
夕食前に、セブンイレブンのオリジナルのカップ天そばを食べた。
３６０カロリーぐらいだったもんでつい。
その分夕飯は２膳にしたがその後、揚げせんべいを４枚ぐらい。
少し寝たら散歩するか。標準体重にあと２、３キロなのに油断すると
つい食べちゃう。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 02:29:56 BlGr4pBl
むしろこのスレで大量の食べ物の羅列をみるとゲンナリして食欲が落ちる

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 02:37:40 nP8HVlgp
あーあ、今日は祭だ。

醤油ラーメン1袋
味噌ラーメン2袋
胡麻ラーメン1袋
ご飯大盛り
チョコクロワッサン3個
クリームデニッシュ2個
バニラアイス2個
アーモンドパイ1個
いちごクリームパイ2個
チョコフランス2個
焼きドーナツ2個
みかん1個

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 03:11:50 hnJfpwgK
アイス２つ　５００カロリー
さつまいもパン２５０カロリー
じゃがりこ２５０カロリー
あんどーなつ450カロリー
ご飯お茶碗３杯

毎週末こんなかんじ…でもこれが楽しみで仕方ない…やめたいやめたい…
平日はダイエッターなのに休日になるとリミッター解除してしまう

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 06:14:14 s8JQnx+h
んがー

ファミマのからあげ弁当　399円　こんな時間に喰っちまった…

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 08:21:15 027bN9ae
>>584
朝ごはんでなくて？

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 09:41:54 dsm8x5Sj
朝飯前の間食だろ？

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 15:00:48 +qFUIFWW
脂肪1kg落とすには、7000㌍燃やさないといけないのに

ドカってしまって1日に3000～4000㌍摂ったら、そりゃ痩せれねーわな

普通の人の一日の代謝では、700～1100㌍程度。
それに朝昼晩と3食食ってるから、事実上は一日に300㌍しか消費できていない
運動を2時間すれば600㌍には上げられるが・・・

つまり1キロ痩せるのには最低でも、2週間かかるわけだ。

「いつも頑張ってるから今日くらいはドカっちゃおう♪」なんてやすやすと
ガン食いする奴は、今ままで頑張ってきた毎日を無と化す。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 17:25:44 57HTTTIA
昨日
ケーキ盛り合わせ
和のフリッター盛り合わせ
豆腐とアボカドのサラダ
豚骨ラーメン
餃子15個
ネギ飯
クリーム系カクテル4杯
御通ビスコッティ

今日
チョコレートデニッシュ
バナナ
牛乳
チーズたこ焼き
シャリマティー
ソフトクリーム
焼き肉

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:35:26 HUp11W8w
食パン1斤
イチゴジャム大量
マーガリン大量
キャラメルメロンパン1個
チーズケーキデニッシュ1個
コロッケパン1個
ランチパック1袋
メンチカツ1個
から揚げ5個
フランクフルト1本
ステーキ弁当1個
ナポリタン1人前
カツサンド3個
冷凍ピラフ1袋
赤飯おにぎり2個
ポテチ1袋
リッツチーズサンド1袋
お好み焼き1人前
リングチーズパン1個
つけ麺1人前
丸ごとバナナ1個
カロリーメイトチーズ1箱
パック寿司1個
ミートボール6個
プリン1個
コーヒーゼリー1個
ゆで卵2個
そば1人前

スーパーに買い出しに行って
朝から食い続けてた。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:56:03 fj7wtoVG
久しぶりに大物が来ましたなぁ
ここまで行くとカッコイイわ
というかいくらお金使ったんだ

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:59:01 KvaMUNUV
その日１度も吐いてないとしたらすごい
何回も吐きながらその量食ったんなら病院

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:01:09 u3vtMHn5
>>589 それだけ食べれば買い物も大変だね。車使わないと結構な運動になりそう。家を出たり入ったり。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:02:30 KcxGh2+T
たまに書くかまってちゃんだな。
そんなに食べられるわけがない

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:38:18 7yj1YTgW
>>589
嘘をつくならもう少しリアリティが欲しい

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:44:07 MbDe3CGv
>>589
その量は凄いと思うけど、写真がないと信じがたいんだよなぁ…

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 23:33:35 LhzebjQe
美味しい食べ物もウンコになるだけ

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 23:48:13 WTt7oxfZ
>>589の人は報告？反省？

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 00:11:03 Qu7v7z7z
うどん二玉
豚肉少々
絹ごし豆腐一丁
白菜1/4
を茹でてポン酢で食った

うどん二玉余計すぎる
最近まで豆腐2丁と白菜をポン酢だったのに

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 00:56:08 ovqoRVE0
磯部焼きチーズ入り
赤いキツネ
どら焼き
ふわふわチーズケーキ
すっぱむーちょ
うまい輪めんたい味

大満足

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 02:14:38 q4po/po+
長いよ？お説教染みてるよ？余計なお世話だよ？ほっといてと言われようが絡み酒だよ？
それでも読んであげるって人は
↓

がんばって痩せても
虚しかったり
寂しさが埋まらなかったり
全てがうまく行くはずと思ったのに結果行き詰まったり
些細なことで落ち込んだり
今の状況に不満だったり
にっちもさっちもあっちもこっちもブルドッグだったり
泣きながら過食に陥る心境は、大方これら上記であると自分自身の経験と伝聞によって考えられます
ただしお腹空いたからメチャ食いしちゃったな人は自然な食行動の範囲内と思います
この場合、食パン一斤はしないで我慢し続けた好きな物を食べます
食パン一斤なんてメニューには選びもしないし考えもしません

食パン一斤（など廉価な食品）を食べることは悪とも良とも判断しませんね
もうしょうがないとしか…
足りない何かを補うか話を無条件で聞いてくれる人に頼るか

まぁなんだそのうん
温かいお布団でゆっくり休むなり過食の理由を突き止めるなりして下さいまし
過食、ダメ、絶対。

なげぇ、日本語で産業で、だな。お餅磯部焼きチーズ旨そうw

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 07:02:15 GA8yZAWI
昨日

朝　肉まん一つ　目玉焼き
昼　温野菜　ノンオイルシーチキン
夜　ミスド5個←

バイト帰ってきたらママがミスド買ってきてた・・・　気づいたら箱を破壊して貪り食っていた・・・

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 08:01:24 X0BC1mk8
米　肉　卵・・・をドカ食い

今日の昼と夜は食べないようにする・・・

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 12:03:14 aXRrRogD
巻き寿司１パックと、ハンバーグ弁当を一気食いした。
生理直前で、脳が理性を失っている。
せめてこの上お菓子だけは食べないようにする。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 12:16:32 hn6bB8q0
明太子パスタ
ハンバーガー
チキン
チョコパフェ小
ウインナー84g
ミルクティー

ただお腹が苦しくて背筋が伸びる
これからジムいってきます
>>603私も生理前の理性なくなります…

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 12:20:18 EQeZ0i2l
2カ月ジョギングと食事制限で、ダイエットも順調だけど
週末になるとドカ食いして一瞬リバウンドする。

昨日の昼食はマック
テキサスバーガとテリヤキバーガーとポテトMとコーラ
カロリー1700くらい？
ファーストフード我慢してたからほんとうまい

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 13:56:20 4Qj9lL5W
から揚げとチョコレート食べ過ぎた。
夕飯は野菜スープにする！運動も忘れないぞ！

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 18:09:31 T4e+xQm6
さっき食パン二枚たべちゃった

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 18:50:06 ENdRWflU
朝
ご飯2杯
たまご
味噌汁

夜
ビール大量
カニ
刺身
牛肉のたたき
豚肉
醤油ラーメン2杯
餃子一人前
肉そば

はあ夜宴会だったから食べすぎた
ビールを入れなかったら4000キロカロリーほどか

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 19:22:11 3bPqxLdp
女性の場合、月経前に過食気味になることがあります。
これはPMS（月経前症候群）による症状のひとつで、生理の1～2週間前から不安感、イライラ、頭痛、過度の食欲、むくみなど、人によってさまざまな症状があらわれます。
女性の約7割が、生理前にこのような症状を経験していて、なかには日常生活に支障がでるほどの症状に悩まされることも少なくありません。

ちゃんと認められているから過食になるのはしょうがない
本人が一番辛いんだから

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 19:48:09 mqUPnRNa
天ぷら10個以上とアスパラの肉巻きとカップヌードル食べちゃった
母ちゃんの天ぷらウマすぎる…

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 20:51:33 kyAmyJjl
小枝4袋
アラフォート5枚
肉まん1つ
煮込みハンバーグ定食
豆腐サラダ
フレンチトーストとアイス
卵丼
油揚げと小松菜の味噌汁
おしんこ
もりそば

もう生理前の過食いやだ勘弁してくれ
お腹痛い

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 22:33:45 pUmm1CxE
アラフォートｗ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 08:45:58 X0WLWH+T
ちょｗ
ア　ラ　フ　ォ　ー　トｗｗｗ

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 09:03:43 3X4kmkUL
友達のいない俺は12月飲み会一度もないから勝ち組

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 11:38:14 Aivk83q6
夜は控えめのごはん食ってからお茶とか飲んでからすぐ運動すれば
そんなに食いたくならないんだけどな、自分の場合は
デザートにみかん1個とかチョコ2片とかは食うけど
生理前のドカ食いもないしやっぱ個人差があるのか

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 15:08:59 dzZ1sBvN
友達にあげるための試作品として、久々にパウンドケーキを作ったんだけど
美味しく出来すぎて、３分の２を食べちゃった。
砂糖もバターもタップリ使ったから何か凹む。
走って来よ。(>_<｡)

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 15:17:35 +f1EV1mE
わかる　自分は料理下手だけどテレビで見た簡単に作れるスイートポテトを
作ったらうまくて12個一気に食べてしまった
さつまいも、バター　生クリーム　最悪だなぁ
自分で作ったものは何か沢山食べてしまう

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 16:14:08 qTJu2rqS
自転車3時間こいだからって油断した。

バナナ　１本
無塩トマトジュース　300ｍｌほど
手巻き寿司　２つ（カニカマとマヨ）
手作りキッシュロレーヌ　２切れ
プリン　1個
手作りフローズンヨーグルト　200ｍｌくらい
サッポロ一番塩ラーメン　ネギと卵を添えて
冷凍してた手作り鳥飯　１人前
チョコサンドクラッカー　100g

以上が、朝～今までで食べたもの。
今日はもう食べないぞ。

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 16:24:13 B8JMaX2S
カフェオレ
エビグラタン
和風あんかけハンバーグ
ホウレンソウのソテー
千枚漬け
豆腐＆わかめの味噌汁
でん六味のこだわり１袋
鳩サブレー１枚
カントリーマアム黒みつきなこ５枚
クリーム玄米ぶらんメープル２枚
塩キャラメル２０粒

もうやめよ。

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 19:25:44 ILN7oG2J
食欲抑えたいなら、糖尿病末期患者の症例をググるといいよ！

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 23:04:03 CsZqjecf
あたりめ　300g

ぎもぢわるーー・・・orz

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 23:51:26 ZroUTgZ3
食欲押さえてたニコ動が何故か見れなくなり部屋戻ってボーっとしてたらやっちまった
鍋二杯
チーズトースト
みかん
りんご半分
アルフォート二枚
スーパーカップ
ご飯二口分盛り
小さいクリームパン
ミルクココア
ロイヤルミルクティー

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 23:56:04 EGVwpcSa
飲み会

マッコリ350ml
緑茶ハイ6杯
豆腐サラダ(ドレッシングがマヨ系だった)
ゆでカリフラワー(ドレッシングが味噌マヨだった)
薬味たくさんやっこ
アボガド包み揚げ5個
もずく
サルサディップ(ディップがチーズ系だった)
オニオンリング

はは

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 00:28:12 xrLeSTg1
23時
先ほどマックでテキサスバーガーのMポテトのセットを食ってしまった

最近またタガが外れてきてしまった
冬の寒さに油断してしまう　＞＜

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 01:57:38 Ug9MYgh8
秋吉ってわかるかな？

あか 3本
若鳥 3本
砂肝 3本
モモ 3本
ネギ間 3本

これってどんくらいのカロリーですかね？

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 02:30:55 yFwLcqR2
ハーベストココア8袋
醤油ラーメン
そば150ｇ
永谷園麻婆春雨3人前
米2杯
焼きそばパン4個

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 06:04:32 UD1+M327
>>625
脂の多いももは一本100カロリー近いよ。
砂肝は34カロリーくらい。
全部合わせても1000はいってないんじゃないかなぁ。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 06:07:02 zo8PJCJy
この時間にこんなスレ発見するんじゃなかった…
みんな旨そうなもの食ってるなぁ。
腹減った

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 08:05:10 78yGtpUB
昨夜はラーメン屋で醤油ラーメン・スープ全飲みしてしまった。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 09:19:27 7Yo/eaKH
>>626
地味にすごいですね
焼きそばパン飽きないですか？

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 09:21:51 gWoZfQmy
>>622の自室にはなぜそこまでの食料があるのか

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 10:00:44 8P8oGBtj
昨夜
食パンマーガリン鬼塗り2枚
バターロール3つ
蒸しパン1つ
柿1つ
りんご半分
肉じゃが一杯
大根煮物
マカロニサラダ

今朝
ご飯2杯
食パン1枚
マカロニサラダ
肉じゃが

お腹きちきちｗごめんなさい

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 11:22:40 OWlXtyYV
622
部屋の扉あけたら台所なんだよ。最悪な場所に部屋作られたもんだ

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 15:40:52 yFwLcqR2
>>630
飽きなかったです

地味に食べ過ぎましたが、あの後お茶漬け2杯とラーメンをさらに2袋食べました。顔パンパンです。。

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 18:42:26 URdy1fyB
>>626
麺類大好きなんだなw

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 21:49:42 zo8PJCJy
>>635
ホントだｗ

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 22:32:52 yFwLcqR2
>>365、>>366
鋭いｗｗ
大好きですがパスタは嫌いです

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 01:45:48 MfRbNjnL
こんな時間に
ご飯１膳
カジキマグロ１切れ
サニーレタス
ホウレン草とキノコのナムル
キンピラゴボウ
麻婆豆腐
食べてしまった。
ガッツリ食べ過ぎ

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 02:13:02 VypwHmDM
カンチューハイ4缶
ミートボール12個
肉まん1個
豆のサラダ1パック
キャベツサラダ1パック
ひじき煮1パック
ごぼうとタケノコの煮もの1パック
しゅうまい6個

だはーやっちまった

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 13:16:17 1Apb7Ikz
夜眠れなくてやっちまった

たこ焼き(6個入り)
焼きそば1パック
寿司1パック
焼き鳥5本
団子3本
ジュース１L
ポテチ2袋
たらこスパ
アップルパイｘ２

苦しくてもう食いたくないのに食わないと気がすまない。
脳がどっかぶっ壊れてんのかな？

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 22:16:46 rGOujFUr
昨日の夜

天使のメープルシフォン(サークルＫ)
ティラミスプリン
チェリオチーズケーキ味
ＭＯＷミルクバニラ
ピュレグミ
ジャーマンポテト(ジャガ芋２個分)
大根サラダ

やっちゃった／(^0^)＼

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 22:35:18 +TPUyzKB
昨日森永チョコフレーク一袋
今日鈴カステラ一袋…

別に耐えられそうだったのに
もういいやーって自分馬鹿！
食べだすと食べ始める前より抑えが効かなくなる。
これが糖分の中毒性ってやつか。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 22:43:54 tREndXSY
皆岡村さんなんだね！
頑張らなくていいよ

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 22:53:11 G4dYbAFM
ドカ食いしたい、でもカロリーは摂りたくない
そんな俺はドカ食いする物を果物とか他の低カロリーな物に変えることでこの難問を回避した
主にバナナとかサツマイモを1kgくらい一気に食べてるんだけど、夜とか抜けばカロリーオーバーにはならないからこれまたお得
1kg近くも食うからお腹壊して下痢するデメリットがある

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 22:58:20 nQSe+eZz
今日食べたもの

チョコクッキー3枚
おにぎり2個
チーズ蒸しパン
味噌ラーメン【昼】
チョコビスケット5
チョコ3
飴たくさん
味噌ラーメン【夜】
ビスケット1

はあああ
そりゃ彼氏できんわ！バーカ！！

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 23:11:09 2DBxFa3o
>>642
>もういいやー

これがダメだよね。
ダメだと解ってるのに「もういいやー」という状態になってしまう不思議。
我慢出来る時はちゃんと我慢出来るのに。

そんな自分も、もういいやー状態になってしまって

焼うどん二人前
ホットケーキ２枚(シロップ•バター大盛り)

食べてしまった。ドカ食いまではいかないけど、ジョギングしてカロリー消費したのに
無意味になってしまった。

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 23:49:30 TDHRLgz7
>>646
物凄く似た状況です…

仕事で有酸素で動きまくったのに､今アーモンドチョコ３０粒ぐらいドカ食いしちゃった

家族がﾘﾋﾞﾝｸﾞに居る時は意識して食べないんだけど､皆寝て自分１人になったとたん冷蔵庫直行…

もう嘔吐しちゃった
顔腫れてる

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 23:57:17 PUkqcgmh
焼きそば
無印バームクーヘン
とろけるプリン
生クリームどら焼き
みたらし団子
無印ドライベリー（めちゃうま）
無印ドライゆずピール
無印プレッツェル

無印ブーム到来

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 00:48:50 BAxpCu72
>>647
嘔吐って…摂食障害？

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 02:48:44 R+LuzoAG
嘔吐する奴はスレチ
メンヘル板に行ってくれ。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 03:48:02 t3U12le/
家にお菓子じゃなく果物おいておけば栄養とかカロリー的な意味でまだましかもしれぬ

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 06:33:11 B3HpoDXG
チョコレートパフェ
味噌汁
キャベツ半玉
卵1個
カブの千枚漬け
ガム2箱
煮干し50g
エリンギ・シメジ・エノキ・シイタケ・まいたけの鍋大量

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 07:36:27 VdCDw7lj
>>649-650
言葉が足らな過ぎてすみません

初めて吐く程食べたという事でした…
大好きなチョコは無限に食べられると思っていたけど､過食で日々強化された私の胃袋はたった３０粒が限界だったようです

嘔吐はリンパが腫れてパンパンになるらしいから気をつけなきゃ…

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 12:55:17 gDD5LEJg
ダブルクォーターパウンダーチーズLLセット
チキンナゲット
ファンタグレープ
ホットアップルパイ

ふう…
とりあえず黒烏龍茶とドリンク剤でも飲むか
夕飯は豆腐だな

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 13:08:20 slSB/shw
朝ご飯にパン計13個ｗｗ
チーズフランスパン2個
チョコクロワッサン3個
カスタードパイ
ポテトサラダパン
ハム卵パン2個
カレーフランス
くるみパン
ドーナツ2個

今日はもう何もいらない

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 14:35:37 VdCDw7lj
>>655
って思っても３時間後､腹はパンパンなのに腹減るんだよね…

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 17:55:23 fWB9nrRF
今日の間食

シフォンケーキ　2切
煎餅　5枚
プリッツ　1袋
ポテチ　1袋
プリン　1個
コーラ　1本
コーヒー　1缶

せっかく1週間間食しなかったのに
今日だけで差し引きゼロにorz

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 18:37:37 pmZvGemh
>>656
あるある…

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 19:24:00 Qk4WyO0/
ビール６缶
ポテチ１袋
柿の種小袋４
茹でた海老５００g程度
チーズケーキ
みかん５個
スニッカーズ１本

飲酒すると必ずドカってしまう

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 19:27:53 nW5/gjQQ
天下一品でこってり食った直後、店内でゲロった。
己のこってりが出てきた。

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 19:40:26 HZErV4Zn
ドカ食いしてしまったらプラマイ０にしようと思って
絶食してまたドカ食いのループとの人達と、
普段普通食食べてるのにたまにドカ食いしてここに書き込んでいる人達と
どちらが多いんだろう？

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 20:39:07 pmZvGemh
普段普通
過食すると何日も続くってタイプです

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 21:13:38 GEtrGeSo
寒いと暑いときよりずっと食べたくなってしまう
塩分気になるけどみそ汁つけたり、スープにしたりするとだいぶ変わる
胃があったまると満足感が全然違うね
「よく噛んで食べる」「ゆっくり食べる」が未だに出来ない
楽しくない食卓で家族にあわせて食べていた癖が抜けない
食べてない間に喋ったりしちゃいけなかったし早く食べないと怒られたんだよね…
ダラダラ食べろと言われても上手くやれない、よく噛むのも急いでたくさん噛んでしまうわ

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 22:17:21 vX7JdXKY
>>662
一番最悪だなそれ

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 22:46:16 KuxyY4pt
>>662
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶｰﾏ

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:33:13 FPS8635d
ここに書き込んでる奴って書いたことによって食った事は許されたとか思ってるように見える
>>1に書いてある事なんて建前でしか無いんだろうな

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 04:32:17 DxOsBDPH
BMI 40以上の俺がこんな時間に通りますよ...
12/10分
コーヒー1杯
食パン2枚
チョコ3~4個
飴2個
天丼弁当
職場のご飯(病院食)

せめて菓子だけでも止められないかな...orz

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 05:37:27 nsg8Eqvc
こんな時間に、おでんの大根、天ぷら、こんにゃく、糸こんにゃく、ウインナー、餅巾着、焼きビーフン、あんかけ焼きそば、鯖缶、韓国海苔、キムチ、大豆の煮物、日本酒二合呑んでしまいました
すいません。本当にすいません。二度とこんな馬鹿な事しません！
あとデザートにアイスキャンディーと牛乳を飲んでしまいました。本当に後悔してます…明日起きて太っていませんように。。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 11:27:41 qI/4Z7n8
肥満は甘え
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 14:16:39 P0X4FHCR
:. .:::::。:::........　.　.:::::::::::::::::　　∧_∧　　::::::::::::::::::::。::::::::::: . . . ..::::
:::: :::::::::.....:☆彡::::　:::::::::::　 ( ´･ω･)　:::::::::::::::::::゜:::::::::: ...:: :::::
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::::::...゜　.　.:::::::::　　　:::::::　　と＿)__)　:::::::.......　.　.::::::::::::........ ..::::
:.... .... ..　..:.:.:.　:.:　.:　.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:　.:.:.:.　:.:.:.:.:.　:.:.:.:　.:.:　:.... .... ..　.:.
:.... .... ..:.... .... ..... .... ..　.:.... .... ..　..... .... ..　..... ............. ..　.　........　......
:.... . ∧∧　　∧∧　　∧∧　　∧∧　.... .... ..　.:.... .... ..... .... ..　.
... ..:（　　）ゝ（　　）ゝ（　　）ゝ（　　）ゝお茶しやがって… ..........
....　 i⌒　/ 　 i⌒　/ 　i⌒　/ 　 i⌒　/　..　..... ................... ..　.　...
.. 　三　 | 　三　 | 　三　 | 　三　|　　... ............. ...........　.　.....
...　 ∪ ∪ 　 ∪ ∪ 　 ∪ ∪ 　∪ ∪　............. .............

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 21:33:12 oNOYjh+z
ココア
炊き込みご飯
プルコギ
キャベツと卵のサラダ

数は少ないが量は多いです
幸せ…

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 22:40:19 QqAR1l86
朝から
りんご一個
塩サバ
アルフォート二枚
キムチ鍋二杯
チーズトースト
ソフトクリーム
みかん一個
小さいクリームパン一個納豆１パック
ミルクココア一杯

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 22:53:34 MjNP4rys
ポテトチップスフレンチビネガー一袋
キットカットいちご三枚
エアロ四枚
クランチ五枚
まるごとゆず一袋
飴三こ
切り干し大根
テキサスバーガー
ピーマンネギ卵焼き豚ニンニクのチャーハン
たっぷりミネストローネ
ブロッコリーにマヨネーズ

カロリーが怖い
生理が遅れててひどい気分だこれでまだ空腹だし…
でもマックでポテト我慢できたからまだよかったのかなorz

674:↑
10/12/12 00:13:03 vyFWsgKQ
おめでたですね(*^_^*)

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 00:19:29 iR68//7v
>>673 おめでとうごさいます。妊娠12週目です。
その時期は過食してしまう人、全く食べられなくなってしまう人がいます。
貴方は過食の傾向にあるようですね。
元気な赤ちゃんを産んで下さい。

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 00:28:56 19R4PrNO
休日はヤバイな・・・

バームクーヘン３本
生姜醤油漬けイカ３杯
牛肉ステーキ１枚
チキンのトマト煮込み鍋一杯分
大根の味噌汁１杯

明日、断食するよ・・・

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 00:30:59 p+c/0eOJ
>>676
起きたらすぐ運動するんだそうすれば2日間で見るとマイナスカロリーになれるぞ！

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 01:04:15 R07E1C6w
↑何この天使

IDひよこみたいなあなたありがとう！
朝一番で踏み台昇降するわ！！

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 05:55:05 6GD8PQmb
>>677

ひよこIDかわゆす。

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 14:28:43 rM3sCLRd
白ごはん食い過ぎた
苦しい・・・

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 19:02:21 dc+PF+Xk
うまい棒12本
クッキー6枚
鮭茶漬け3杯
納豆1パック
醤油ラーメン3袋
みかん3個
きなこ餅2個
菓子パン3個

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 20:48:23 lN7h7jYt
>>673
生理前って食欲がなくなるか、食べても食べても足りないかのどっちかになるよね。
ホルモンバランスによるものだからしゃーないよ。
そのかわり生理が終わったらちゃんとした食生活に戻さないとね。

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 23:37:03 t7S9VBGR
ついさっき

太巻き寿司まるごと
肉たっぷりのうどん
鯛刺身いっぱい
南瓜のてんぷら１個

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 23:57:58 o7bgaIoz
ホットモットののり弁１個半
食べるラー油たくさん
チョコアイス１個
ポッキー１箱
バナナ１本
まがりせんべい２枚

これをさっき一気に食べた
胃が痛い…

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 00:14:36 5tWAFz1d
一昨日の夜から昨日の夜まで。

卵３つ分の卵焼き、納豆、南瓜コロッケ４つ、豚肩肉と大根の煮付け、大根サラダ、林檎１玉、ポテチ、コーラ、アイス、酒、蜜柑３つ。

うん…まぁ食い過ぎたよね。

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 01:23:54 4H9mF7VG
これちょっとヤバくないですか？

ヤフー知恵袋より
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食べログ
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687:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 05:54:47 5LBE2tru
先程、寿司屋にて。
えんがわ二貫、中トロ、玉子、きんきの煮付け、あん肝、ゴボウサラダ、ウニの茶碗蒸し。熱燗四合。
帰宅後。
ワイン375ml、あたりめ、ハヤシライス、カルボナーラ。
うん、死にたい。

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 05:55:52 LVbrhYB7
>>687
うまいもん食ったからって死んでどうする。
長生きできるだろうがｗ

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 06:19:21 5LBE2tru
>>688
お前に何がわかんだよー？!

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 07:33:31 vf4A75Km
>>687
帰宅後がいらなかったよね
頑張ろう！

祖母の漬けたたくあん１.５㎏
夜中に何やってんだか…
今日はお腹がすくまで食べないぞ

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 11:03:46 xPxuNdcO
バイキング行った。
遠慮しながら食うのもどうか・・・と思って食ったら
食い終わった後、腹がちぎれるかと思うくらいだった。
ここで腹9分目で抑えられる意思の強さがあれば・・・

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 12:00:30 LVbrhYB7
>>689
俺がこのスレにいる時点で仲間なんだよ。
ドカ食いした情けなさとダメニンゲンさと罪悪感と闘ってるんだよ。

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 16:20:23 5LBE2tru
>>692
そうですよね。。すいません
お酒が入るとついドカ食いしてしまう情けない奴なんです。。お互い頑張りましょう

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 18:46:54 zXQG1oym
なに食べようか考えてる時と食べてる時は物凄い幸せだけど
机の上に残った空の容器や袋を見ると・・・

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 22:33:29 tDP94M7t
菓子パン、肉まん、ベルンのミルフィユ×２、３００kcalくらいのチョコチップクッキー、レーズンサンド、鮭おにぎり、魚肉ソーセージ
を１２時くらいから１８時くらいでダラダラ食べた。
夕飯は食うまいと思ったのにさっき
ご飯２杯、レタス、豚肉とシメジの炒めもの
…食べてしまった。
あーあ…ちゃんとした昼飯を食おう食おうと思ってるのになんか菓子ばっかり食ってる
いつもそう
パンなんか買わない、お菓子なんか買わないぞ
お金もったいないし

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/13 23:56:28 vf4A75Km
自分で買わなくても家族が居ると食べ物で溢れかえるよね
誘惑に勝つには菓子棚を見ないように見ないように…

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 00:12:01 S/T3YRpe
今の時期はお歳暮もらうから辛いよねｗ

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 00:26:16 lfJ2nyBX
ドカ食いしても
うんこがぜんぜんでない

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 09:22:08 unnDkMG3
>>697
お歳暮もらうよね！！
ハムとかアイスとかダイエットしてなきゃ泣いて喜ぶのにな…

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 11:19:37 rxuGtRKk
昨日21時過ぎにすた丼食べちゃった。プリンも食べちゃった。お酒も飲んじゃった。
今朝体重計に乗ったら見たことない数字になってた..
またやり直しだorz

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 17:30:25 YSefILp0
2000カロリー超えた…

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 20:00:30 uSaV8Aw6
2キロカロリーなら誤差だろ

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 21:15:54 unnDkMG3
坦々胡麻鍋大量(本当に大量)
林檎４玉
柿２個
苺２パック

痛い…胃袋痛い…
でも凄く美味しかった

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 23:07:38 5Ba8KjO7
ポテチ(Lサイズと普通の)と炭酸飲料。
これ書き込みながら必死でステッパー踏んでる自分アホス。
そんな必死になるくらいなら食うなよ！

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 00:28:29 7xOgtgtV
ちぇりおのアイス(186キロカロリー)×4
しゅがーこーん(131キロカロリー)×3
しゅうまい×12個
鍋焼きうどん
目玉焼き
700キロカロリーぐらいのお弁当
パン屋さんのパングラタン

………orz

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 00:40:05 CuPG1MAD
レモンティー
蒸し鶏の黒ごまだれ和え
フカヒレのパイタンスープ
牛肉とナスの味噌炒め(中華マンの皮で包んで)
春巻き１本
卵とエビのチリソース
チャーハン
点心（翡翠餃子・シュウマイ・蒸し餃子・ミニアンマン）
杏仁豆腐
カフェラテ
ミニげっぺい１個
ミルクキャラメル８個
カントリーマーム栗きんとん５個
キットカット３枚

久々に外食したらお菓子まで食べてしまった。
胃が痛くてしばらく動けそうにない。情けない。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 00:40:58 Ueoo+eGL
鍋三杯
トースト
コロッケ半分
ソフトクリーム
りんご半分
みかん一個
アルフォート二枚
小豆枚袋
ドーナツ一個
ホットミルク

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 00:41:39 /xNdCv76
家族が誕生日だった
我慢していたケーキを食べてしまった
今からエクササイズする

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 01:07:21 aA8CTgE1
鴨肉1キロ
牛肉500グラム
豚肉300グラム
深ねぎ一本

ｹﾞｯﾌﾟ(　´З｀)-3

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 01:51:47 vxJd0ezn
>>709
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗ
kcalヤバいｗｗｗｗ
調理して食べたのですか？

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