ドカ食いしたことを反省するスレpart58
at SHAPEUP
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 23:58:02 1SfmjOL2
>>499
個人の生活スタイルにもよるんじゃないかな？
俺も朝は食わない。つーか、時間の関係で１日１食しか食べてないな。
決まった時間に１日３食バランスよくカロリー減らすが食事制限の理想だけど、そんなの無理だわ
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5048日前に更新/256 KB
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