ドカ食いしたことを反省するスレpart58

ドカ食いしたことを反 ..

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:41:00 xycRamoJ
ダイエットしようと思って買いだめしておいたヨーグルトを全部食べてしまった
ブルアリアヨーグルト400g16パック
固形物じゃないといくらでも入るな。
このダイエットは駄目だとわかった

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 22:53:26 bVVSTiZy
>>396
認識が間違っている。
ヨーグルトがダメなんじゃなくて、買い溜めした事がダメなんだよ。
自制のきかない人は有れば食べてしまう。
無ければ食べられない。
無くても、わざわざ買いに行って食べる様な人ならダイエットはムリ。

それと腹が減っている時は買い出しに行かない事。
絶対余分に買い込んでしまうから。
必ず満腹かそれに近い状態の時に買い出しに行く事。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:05:46 xycRamoJ
難しいな
スーパーに行くと満腹状態だとしても余計な物を買ってしまうんだ。
だから買い溜めして家から何日か出ないで集中的にダイエットしようと思ったのに。
意思の弱さは日本3くらいかもしれない

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:19:39 5jZRFpcj
どか食いする方は食費はどうなってるんでしょうか。
一ヶ月の食費をどか食いできないように決めてもダメかなあ。
なんか高いものをクレジットで買っちゃうとか。
お金のかかる趣味を持つとか。
単純にダイエット貯金してたまったら旅行に行くとか。
家計が厳しいと食費をまず削るとおもうんですが、だめかなあ。

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:27:00 H4pkki9W
夕飯は鍋お腹いっぱい食べたのに……

キャベツ太郎
うまい棒
餅太郎？
プリングルス
ゼリー

EXILE魂見ながら食べてしまった

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:49:13 YgwcSiWD
やってしまった。
ゼロゼリー×３個
自作ゼロゼリー鍋１個分
ベノアのスコーン×１個
チーズフィナンシエ×１個
おせんべい×５枚
オールドファッション×半分
プリッツ×５本
ご飯×１杯
カッテージチーズ200g
大豆水煮×１袋
煮豆×１皿
きなこ×大匙５

我ながらすごい微妙なもの食べてるｗｗｗ

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:56:58 bVVSTiZy
>>398
いや、だから意志の弱い人にダイエットはムリだって。
ダイエットは自分の意思次第で、どうにでもなる事だから。
仕事とか趣味とか異性の事とか、何か寝食を忘れる事があればいいんだけどね。

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:00:56 G3+xQ9hd
てっちりと雑炊だけで満足できず、バタールに黒ごまペースト塗ってほぼ一本食べた
おかきと森永のガトーショコラも一つ食べた
生理前の過食の勢いをビッシビシ感じる……!!
今日は味噌汁を飲まなかったからってこともあるかもしれない

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:42:15 cjQFRqhk
甘い物の誘惑って凄いよな。
チョコ旨い。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:42:18 HlXD/Q6T
生理前にバター200gひたすらバターナイフで削って食べてた｡｡｡

なんで気持ち悪くならなかったんだろう

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:45:56 pSv8AXcO
>>403
PMSに味噌汁きくの？それとも汁物はお腹が落ち着くから？

自分も同じ状況でさっき油タプーリのぱらぱら炒飯がっつり食べたのにさっきドカしちまったよ。
バターで無駄にコクを出した野菜スープ
黒豆パン(オリーブオイルつけて食す)
筑前煮
柿ピー
ハムチーズサンド
赤ワイン

／(^o^)＼今から筋トレします。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:53:32 YXxsKK+7
またやってしまった。
お腹一杯夕食を食べた上に結婚記念日だからとケーキまで食べた。
一個だけ食べたけどやっぱり自分に甘すぎる。
出産前のやせた体に戻るために何とか抑えられるようにしないと。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 00:55:23 G3+xQ9hd
>>406
スープダイエットやって不味くて挫折して今味噌汁ダイエットしてるんだけど、多分味噌には腹が落ち着く何かがあるような気がする
忙しいならあさげでもいいし、自作なら野菜山程入れられる
不思議なことに味噌汁をドカ食いすることはない。鍋まるまる飲んだりはできないんだな

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 02:00:59 5z1p5qzD
自分で作った豆乳300gで作った寒天ゼリー鍋１つ分
低脂肪牛乳200g水100gで作った寒天ゼリー鍋１つ分
バナナ２本
プルーン４個
プルーンジャムティースプーン４口分

食ってしまった。
総合的にそんな高カロリーではないけど拒食の自分的にはチョー鬱。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 02:34:15 EpVGS8oD
食パン1斤６枚
はちみつバター
野菜コロッケ２個
クリームコロッケ２個
きのこご飯２杯
ハヤシライス
卵かけご飯
ココアドーナツ３個
肉焼売１２個
野菜餃子１２個
味噌ラーメン
ホットケーキ２枚
あずきバー３本
みかん２個

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 02:41:54 uK3+gC9Y
こんな時間にクッキー一箱…
うえっぷ勉強がむばる

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 03:19:37 4NWMflyd
バイキングで食いまくった
お腹いっぱいすぎて寝付けない

413:386
10/11/22 08:38:32 TobHnwkK
>>65 >>387
私もドカ食いしちゃうときは決まって寝不足でイライラしてるとき。
休日出勤で眠いのに寝れない状態のときはひたすら口に何かしら入れながら仕事してしまい、寝るときになって総カロリー計算して鬱になる。

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 10:42:44 HD0MX+KF
オレンジ
野菜たっぷりベーコンとソーセージのスープ
坦々胡麻鍋大量
大豆と昆布と人参と蒟蒻の煮物大量
黒豆の甘煮大量
柿３個
クッキー９枚

朝から何やってんだ…orz
しかし母の手料理うんまっ
本当に神がかってる
毎日ありがとう

でも食べ過ぎたことは反省

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 10:52:59 ALgJ1tbb
８日間節制した生活のご褒美として
焼きうどん・食パン・キャラメルシュークリーム５個・半熟ハニーカステラ・ベルギーチョコソフト・唐揚げ定食・エビマヨピザＭ１枚・焼き鳥５本・ポテチ・辛口チキン・たぬきそば・ビール寝るまで
これが一昨日の分。これで終わっときゃいいものを、何故か昨日も酔っ払って寝る前にコンビニ行ってエクレアと羊羹食っちまった
２日で４ｋｇ増…自己嫌悪で軽く死にたくなるぜorz

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 13:12:57 NJe76pds
20（土）
ヨーグルト蜂蜜入り100g
カレーライス
カントリーマーム3枚
アーモンドチョコレート
とんかつ
エビフライ一本
キャベツ大盛り
ご飯二膳

21（日）
唐揚げ二個
クリームコロッケ一個
ポテトフライ
ご飯一膳
アーモンドチョコレート
さやえんどう
カントリーマーム3枚
ペプシコーラ500㍉
巻き寿司半本
リンゴ半分
にゅうめん
さばの味噌煮
かぼちゃの煮物
ニラとたまご炒め

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 16:29:09 UXV+yg2S
肉まん一つとパン一つ食べてしまった…700カロリー(>_<｡)

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 18:27:01 G4gkGH/C
これから会社の付き合いでパスタ専門店
オススメはカルボナーラと温野菜シーザーサラダ、あとティラミスらしい…

拒否権ないとつらいね

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 18:51:23 SeW5zliV
>>418
その3つくらいなら、別に大した事無いでしょ。
また訳の分からん「スイッチが入った」とかやらなきゃ。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 20:11:31 7n6RccoE
今自分で作った豚汁を鍋いっぱい全部食べてしまった
中身は豚肉　大根　人参　こんにゃく　里芋　まいたけ　牛蒡　豆腐
バランスはいいけどラーメンどんぶり6杯分　体重を計ったら4kgも増えていた
気持ち悪いよ・・・・　久しぶりに料理して美味しく出来たから嬉しくなって

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 21:24:54 6xCFxn2r
おやつにじゃがりこ、クランキー１枚全部、湖池屋のポテチＬサイズ食べてしまった…
反省してまーす

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 22:23:46 qnpjKNIw
バナナ4本
納豆と笹身
チーズひとかけら
筑前煮200

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 23:16:26 CnmUHDPV
豆腐350ｇ
キムチ300
鰤の塩焼き
…だけで済ませたかったのに

焼き芋
りんご
オレオ２枚
炊き込み半膳

体重戻ってきた。かなしい。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 23:17:50 EpVGS8oD
20歳女の食事じゃない。。
夜ご飯
ラーメン3杯
ご飯
モンブラン2個
揚げドーナツ3個
きなこドーナツ2個
チーズパン
メープルパン
キムチ納豆

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 23:42:21 UeapV9lq
でもたまにやってしまうよ
３日続けてドカ食いとかよくやってた
お腹でっぱて苦しいからもう戻りたくないけど

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 01:32:58 N9t7YnYN
>>398
買い溜めすると１日で全部食っちゃうのがオチだけどな。
豆腐とか、美味しくないものを買い溜めするのがコツ。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 01:40:05 4BPC1DFo
買いだめは無理。私は今日のドカで家中にある食料を失った。今家には甘いおやつしかない。(私はおやつは絶対食後にしか食べれないので大丈夫)
今日からダイエットだ。まずはここ1週間で5キロ増えた体重を元にもどそう..

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 03:03:58 6ey9Aycj
1週間で5キロはすごいな。

こんな時間にパスタとおにぎりと焼きそばにラーメン一気食い。
久しぶりにやって満腹。
全部炭水化物だし絶対むくむわ。
ダイエットしてはﾄﾞｶ食いの繰り返し…猿以下の学習能力ｗ

orz

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 11:19:06 ajPIQ6a9
腹筋100回してから
自作抹茶牛乳かん１きれ
バナナ１本
無添加煮干し20匹くらい
焼きしいたけ16個

腹いっぱい
しかし体重増加せず

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 11:20:45 /KK1Jrub
ドカ食いって1週間に1回や2回間隔空けてやるなら全然大丈夫だけど2日連続とかで続いちゃうと体重が増える。
これは1日2日断食してもトータルでは体重があまり変わらない理屈と同じだね。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 16:27:55 JUUMLyZb
ガルボ　1箱
アーモンド　50g
プレッツェル　2袋
フルーツグラノーラ　1箱
グラタン
オールブラン
牛乳

ドカ→体重増える→戻す→ドカってなってしまう

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 17:37:52 2jz3SCR6
味噌ラーメン
担々麺
洋梨
サーティワンのスモールダブル(チョコミント＆魔女のトリック)
たけのこの里
キャラメル数粒
カルピス

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 18:07:50 SqXGmMhA
ダイエット終わって我慢してたのに…
風邪を引いてしまったのを皮切りに…

てんやの天盛りうどん
せんべい2袋

今から手巻き寿司6個と茶碗蒸し食べて鬱になる

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 19:37:36 qenfM8LQ
なぜ追い討ちを

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 20:57:15 1VlGon22
・野菜ジュース
・カボチャのグラタン
・和栗のモンブラン
・野菜とキウイのサラダ＆和風ドレシング
・シイタケ煮物
・きんぴらごぼう
・じゃが芋＆玉ねぎ＆人参＆牛肉を煮たもの
・ふんわり名人２袋
・ドイツチョコ１枚
・キットカット５コ
・ガトーレーズン２枚
・コアラのマーチキャラメルオレ１箱
・鳩サブレー２枚
・塩キャラメル５コ
・アーモンドチーズせんべい１枚

甘いもの大量に食べすぎて気持ち悪い…。バカ。ほんとバカ。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 22:42:33 1l8ji6+Q
アメリカのばかでかい板チョコ3枚を3日連続で食べてしまったことある
砂糖中毒だったのかな

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 22:45:10 4f0McJol
バナナ4本
味噌汁
豆腐一丁

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 22:52:27 v7qFBf4F
ダイエット中なのにジンギスカン食っちまったよ…

でもこのスレ見たらなんか勇気出てきたｗ

439:名無しさん＠お腹いっぱい
10/11/24 00:46:33 LXAr0dra
昨日もここに書き込んで反省していたのに何やってんだ私は。

白ご飯どんぶり4杯。どうかしてるよ。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 01:05:13 64N58mnT
食っても運動してりゃ何て事ないよ。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 03:05:43 nLdbJS4K
昨日我慢し過ぎた…
今ベッドからムクリと起き上がり

煮豆大量(特大タッパー)
みかん７個

ソーセージとすき焼きのお肉食べそうになったけどなんとか我慢したorz

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 03:19:47 SswMNYtD
やっばー夜ご飯だけで何人前だよｗｗｗ

牛丼並
肉餃子１２個
じゃがいもの天ぷら６個
野菜のカレーライス
チョコクロワッサン４個
チーズブレッド
バームクーヘン
ごま味噌ラーメン２人前
ゆで卵
ココナッツサブレ２５枚
梅干しおにぎり２個

初めて気持ち悪くてリバースした。。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 04:58:17 7tffaikQ
ハーゲンダッツ　クッキー＆クリーム１パイント一気に食べたww

今めっちゃ寒いし胃が痛いけど、贅沢できる大人になった気がした！笑
でも明日の朝鏡見て凹むんだろーな...

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 13:43:00 mEBBmanK
朝４時から

パイナップル２分の１
ご飯半膳
きのこポタージュ
こんがりパンキーマカレー
クリームブランラムレーズン２枚
クッキー１枚
あずきスティックパン１・５本
野菜バー

やっちまった！

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 14:27:23 CIHmItF4
お昼にカロリー高そうなパン３つも食っちゃった…
いつも２つで足りるって分かってんのに３つも４つも買ってしまう

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 16:33:34 nLZd2bMQ
豚角煮５００g
丼ぶり大盛りご飯
ストロベリーアイクスリーム、ベルギーワッフル添え
ピーナツバター苺ジャムサンド（食パン６枚にたっぷりと！）
コーラ１缶

炭水化物、甘い物、肉、一揆にやってしまった。

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 20:51:06 +2Sbv3Br
鷄ももソテー
レタス４分の１
シチュー
お煎餅２枚
うまい棒１本
カボチャプリン１個
アイス１本
バナナ１本
シュークリーム１個

夜にこんなに食べるとかキチガイ過ぎる／(^O^)＼やってしまった

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 21:08:27 jC8azAuZ
一瞬で準備から食事まで終わるわけじゃないんだから完食してからやってしまったと気づかなくても

それが出来たら苦労しないわな
とんこつ醤油にキャベチャーにアイス食っちまった

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 22:21:01 5NsavjE4
オムライス
チョコバー×２
あんまん
Ｌチキチーズバーガー

今日までのやけ食い生活にさよならだ…
ここ２週間で３キロ太ったよ…

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 22:56:09 CB/Cjexo
チューハイ2
梅酒1
砂ずり1
ささみマヨ1
なんこつ1
フライドポテトいっぱい
唐揚げ3
白米
カキピーポテチいっぱい
酒が入ると制御不能

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 23:40:26 h9QxDXM/
どか…ではないと思うんだけど
朝　寝ててなし
昼親子丼
夜タイカレー(ほうれん草チキン)＆ナン

生理だからっていう言い訳で普通に食べてしまった…
痩せにくい体質だって自覚してるから、
1日に食べたいものしっかり食べるのは１食じゃなきゃなのに
それでも運動しなきゃ痩せないのに…
凹む…でぶが凹む…絵にならないはぁ

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 23:47:30 BUSFQYey
夜食に、
ハーゲンダッツ新作
スーパーカップ新作
てづくりべーグル
抹茶エクレア
おからビスケット
しめて1450kcal＞＜

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 00:59:14 JzRpkFNq
うわあ

おにぎり 160
鍋 800？
カレー 500？
親子丼 400？
スープ 130
ビール大量

食べ物がちょっと多い
お酒も控えたいんだけどなあ

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 01:01:07 JzRpkFNq
453
鍋は最後に雑炊食べてるから1000おってるかも

うわあああああああああああ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 01:22:58 e4KWiLBL
↑ｗ

かぼちゃの天ぷら２個
唐揚げ５個
塩むすび
バームクーヘンバニラ
バームクーヘン抹茶２個
お手製ナポリタンたらふく
焼売２４個
納豆２パック
ご飯大盛り２杯
山菜おこわ弁当
チョコクロワッサン
クッキー１箱
りんごジュース２パック

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 01:47:36 BTtMZa3M
みんな食い物買うお金いっぱいあるんだなあ・・・

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 03:56:35 /NQEBSwE
食い物買いすぎて貯金ないんじゃないかw

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 08:05:22 Rbyky3RO
フランクフルト焼きそばパスタ入りビーフシチューハムサンドつくね串

コンビニは危険だ・・・

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 10:58:59 uzibafrW

朝：かぼちゃの煮物、鶏肉とほうれん草の炒め物
昼：玄米(お茶碗一杯)
夜：玄米(どんぶり一杯)

玄米食い過ぎた

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 13:13:32 7GMCqaj/
アボカド１個分のディップ
＋ナビスコリッツほぼ１箱

チョコチップ入りバニラアイスクリーム５００ml容器完食

まだいける

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 20:01:36 ucrKm3QA
朝カレー１杯
昼カレー１杯
夜カレー３杯

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 20:09:40 bZ/G0YIJ
夕飯に

唐揚げ弁当
みそ汁
切り餅　5個
菓子パン　1個
プレッツェル　3袋
アイス

ドカ食い3日目
反省を生かせてない
体重が戻るとまたドカしていい気がしてしまう
全然よくないのに…

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 21:02:36 6SxYGzoe
夜だけで

お好み焼きパン
食パン(いちごジャム)
味噌汁
ラムネアイス
ピュレグミ1袋
クリーム玄米ブラン(アップル)
杏仁豆腐
ティムタム3つ

昼抑えてたのになー
けど美味しかったー
明日は軽めでいこう
よく噛んで食べる。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 21:10:34 UFkgfVZL
コンビニはホント危険だよね…美味い物ばっかり。しかしカロリー表記を見ると愕然。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 21:26:37 meugeRY2
俺みたいな貧乏人にはコンビニの商品は値段を見ると愕然だよ。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 22:24:00 7pZVRkjX
>>462
3日続いてるってことはそれがあなたの普通なんだよ
反省する必要なし

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 23:14:57 kG96Qllv
カップヌードルシーフード
チョコシュー10個
ご飯300キロカロリー分
納豆
バターロール半分
揚げシュウマイ1個
タルタルソース
タルタルフライ
フライドポテト

お徳用のお菓子にいつもはめられる

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 23:59:49 +GCey2xS
本日食べたもの。

唐揚げカレー
鳥の手羽先３本

以上。喰いすぎた。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 00:30:50 1VgFBbB6
バター一欠け
ウインナー一袋
柿ピー小袋2つ

全部噛んで、飲まずに吐いた。
ふう、腹いっぱい。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 01:00:13 Uh/4jpdO
>>469
チューイングはちと危ないぞい。
過食嘔吐やら下剤乱用の入り口だ。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 01:43:53 +zQCNTFV
バターって…なんかちと危ないというかかなり危ないんじゃないの

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 01:54:21 FiXwYsvT
噛んで、味わって、飲み込むという
本能に近い連続した動作を否定するわけだから、摂食障害になりそう。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 07:50:34 Uh/4jpdO
チューイングは摂食障害だよ。

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 09:52:17 JKeiYskQ
夜食に

リッツ
チョコ
クリームチーズ
柿の種
ばかうけ
コーラ

夜、ジョギングをしてもこれで帳消し。
最近はダイエットというより食べるために走っている感じがする。
夏と比べて体重が1kg増。
寒くなると腹が減るのが早い気がする。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 14:24:35 FiXwYsvT
>>473
摂食障害にもランクがあるんじゃね？
過食嘔吐も摂食障害だし、飲み込めなくなるも摂食障害。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 15:38:25 vlxfOm0F
朝
おにぎり(梅)　195ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼
ジャムパン　290ｷﾛｶﾛﾘｰ
レーズンバターロール　89ｷﾛｶﾛﾘｰ×6

1時間ウォーキングしてきたけど炭水化物祭りすぎたので夜はトマト1個にしとく

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 16:00:40 fR3RIw7n
かつやの海鮮カツ丼食っちゃったｗｗｗ

カキフライ2個、エビフライ2個、アジフライ1個入りの奴
カロリーどんくらいだよ？
っていうか、かつやのメニューのカロリー教えてくれよ！！
HPでいいから載せてくれないかな？

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 16:09:08 Uh/4jpdO
>>475
ランクがないと誰か書いてる？
変わった絡み方してくるな。

チューイングは摂食障害じゃない、という意図の書き込みをしているのが>>472
「～になりそう」は、未だなっていない状態を表す言葉。

過食嘔吐は摂食障害だと描いてあるのが>>473

>>473を読んで>>475の書き込みをした意図がわからん。

脱臼した人に、Ａ「怪我しそうだね」て言うのは変でしょ？それが>>472
Ｂ「脱臼は怪我だよ。」←>>473
Ａ「怪我にもランクがあるんじゃね？」　←
Ａ「骨折も怪我だし、脱臼も怪我」←これと↑これが>>475

自分の書き込みをもう一度読み直してみなよ。
なんか変だぞ。

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 16:16:16 IeHVefvF
必死すぎてキモ
精神障害？

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 17:13:32 FiXwYsvT
>>478
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：sage ：2010/11/26(金) 01:00:13 ID:Uh/4jpdO
>>469
チューイングはちと危ないぞい。
過食嘔吐やら下剤乱用の入り口だ。

摂食障害を発症していないかのような書き方すんなよ。紛らわしい奴だな。

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 17:27:20 Uh/4jpdO
>>480
ああ、読解力がないんだね。かわいそうに。
さらに危険な方向に進む摂食障害だから危ないぞ、という意味なのに。

「大麻は危ないよ？覚せい剤やヘロインに進むよ？」
と同じだよ。

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 17:50:27 FiXwYsvT
ぷｗ

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 18:56:57 ys01ncWo
お腹いっぱいにならないと食べた気がしない…
はあ……反省

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 20:13:27 DLuq27GV
からあげ、グラタン、ケーキにアイス食べ放題いってしまった…
昼過ぎに食べたのにまだおなかパンパン胸焼けしてる
やけにならずまた明日からがんばります

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 21:06:42 N1gBIitK
朝:ご飯二杯、納豆、生卵、塩サバ、漬物、肉じゃが
昼:ほか弁でチキン南蛮弁当とカップラーメン
夜:焼肉タップリ
仕事してないのにこんだけ食べた死にたい

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 21:48:32 vlxfOm0F
>>477
うまそうなもん教えるんじゃねえｗ

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 23:48:20 M0T9Vz2A
夏からずっと夜中の間食我慢して10kg痩せたのに
昨日夜中にレアチーズケーキとフランボワーズのタルト食べてしまった。
適度におやつは食べてるけど夜中はいかん！！

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 00:02:58 LKD5oz7R
>>487
> 夏からずっと夜中の間食我慢して

えーっと、これ異常だと思わないか？
普通の人は夜中に間食しないよ。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 00:27:15 +YgK5dhu
疲れるほど運動して寝てしまえ
夜は自室にジャンプぐらいの厚さの雑誌置いて踏み台昇降すればいい
ティッシュ跨ぎとか
準備運動も忘れずにね
そして夜に炭水化物や油脂多く摂るのいくない

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 02:54:36 LhoQGn+J
今日はひどかった。
昼に
米
味噌汁
里芋の荷物大量
鶏の唐揚げ３個
切り干し大根
春雨サラダ
きのこのオムレツ
揚げパン
白玉ぜんざい
ブルーベリーケーキ
焼きプリン

夜バイト後24時前に
納豆２パック
うどん200ｇ
石焼きビビンパ２人前
鳥五目おにぎり２個
ジャムコッペパン
マックのチキン
南瓜コロッケ
野菜餃子１０個
せんべい１０枚
ミルクアイス３本

言い訳。生理。←

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 03:34:13 9twwCenG
どか食いしたくなったらオナニーするのがいいと思うよ。真面目な話し。
気持ちいい快感で腹減った事なんてふっとぶ

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 04:59:02 t6/FLTFD
ここで痩せたいだのって言ってる奴ってどうせ標準体重前後の女だと思うんだけど
普通の女でもこんだけ食えるのね。　みんな普段食いたいのに我慢してるのか。

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 05:46:31 1SfmjOL2
ホットモットの唐揚げ弁当が３００円なんだよなー
２個買ってドカ食いしちまったよ。糞が。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 11:47:58 xqg+Ot1F
>>493
余計な事教えるなぶぉけ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 12:22:42 DJymzZPk
バクラバ（トルコだかギリシャだかの超甘～～～いお菓子）
マンゴー１個
苺５００g
チョコレートケーキ、生クリームのせ
ピーナツバター＆苺ジャムサンドイッチ
ペパロニピザ
フライドポテト

多分、これだけで余裕２０００キロカロリーはイクと思う。
もう、今日は食べないつもり．．つもり．．．だ！！

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 14:01:53 nBIFHjZX
お前らに一言、
運動しろ。

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 14:35:59 2pLPIBFN
お前らに一言、
運動しろ（ｷﾘｯ

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 22:54:03 EB1XKT3b
売れ残りで4個まとめて売ってたパンを昼に全部食ってしまった。
夜は食べないつもりだったけど　　　カレーって恐ろしいな

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 23:35:22 mL16TAqn
オレだけかもしれんが、朝食わないほうが良いね。
朝食っちゃうと、胃袋が刺激されて準備ＯＫ状態になるのよ。
そのせいで一日中腹減るハメになるｗ
朝食わなければ、朝の食欲の無さが持続されて平気になるわけ。
もちろん何も食わないのはヤバイから、夜眠くなった時間軽く食うのがオススメ。食欲より睡眠欲が勝るので。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 23:41:59 t6/FLTFD
美味しいものはやっぱりカロリー高いな

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 23:58:02 1SfmjOL2
>>499
個人の生活スタイルにもよるんじゃないかな？
俺も朝は食わない。つーか、時間の関係で１日１食しか食べてないな。
決まった時間に１日３食バランスよくカロリー減らすが食事制限の理想だけど、そんなの無理だわ

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 00:59:00 LHW1Kz1T
キネクト買ってせっかく1.5キロやせたのに今ラーメンとおにぎり3個食べてしまったorz

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:01:20 ACeWVSjG
ごめんなさいいい
夜は焼き弁にLチキにドーナツ1こ
チョコも食べたああ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:07:33 vTvaxltC
>>503
焼き弁？

焼肉弁当？
焼き魚弁当？
焼鳥弁当？
焼き弁護士？
焼き芋弁当？
焼き野菜弁当？
焼き栗弁当？
焼酎弁当？
焼き飯弁当？

どれ？

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:13:39 ACeWVSjG
>>504
あ、北海道限定の焼きそば弁当でした

うまいんだっコレが！！

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:33:19 vTvaxltC
>>505
ｋｗｓｋ

おかずと焼きそば?
それとも焼きそばがおかずで隣にご飯も入ってるの？(・∀・)

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:54:31 M8KSkQZm
執着しすぎできもい

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 01:55:11 7l/X3hZK
焼きそば弁当は美味くも何ともない
むしろ不味い部類のカップ焼きそば
やたら道民が美味い美味い言うから買って見たけど道民が地元限定商品を崇拝してるだけだった
関東で言うペヤングみたいなもん

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 02:10:54 xiqtBU4h
ペヤング不味いよな。他社の焼きソバの方が好みだわ

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 02:37:20 vTvaxltC
>>507
突然どうしたの？嫌な事でもあったの？

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 07:48:35 qGCUjlr6
昨日はドカした。
昼・マックのハンバーガー
　・ソフトクリーム
　・お好み焼き
　・ゆずのまんま

夜・塩ラーメン
・シーチキン缶
・ごはん半合強
・おしるこ

朝体重測ったら見たこともない数値になってた。今からガチで走るわ・・・

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 08:51:31 ACeWVSjG
>>506
もろ焼きそばのみ！なぜ弁当なのかわからやないけど…
美味しいんだけどなあ…小さい頃から食べてるから好きなのかな(´･_･`)

多分カロリーは400くらいある…

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 09:49:52 NcfqXtIJ
>>512
548kcal

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 19:19:46 /AAAhxGD
舞茸の天ぷら食っちまったよ( ｀ω´)
これから走ってくる！

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 22:32:52 0hIuidu1
チョコパイ２個大福２個エクレア１個小さいチョコ５個

チョコレートうめえなぁ

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 23:51:45 y/pFd7yh
夜だけで
ひこにゃんチョコクッキー2個　160くらい
ヨーグルト１箱の半分　156
カレーうどん　330
ポタージュスープ　67
ごはん１杯　250
バナナ１本　106

1069＾＾

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 01:14:20 eG26gnqT
ぺヤング大盛り１個でそのくらいだが、ぺヤングすげーな

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 03:23:42 G8/jKi5g
カップ麺の類はカロリーが高いよな。
逆に言うと、金が無いときにカロリーを摂るなら、
コストパフォーマンスが最高という

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 06:46:23 Ksdiw67g
>>514
ドカ食いの定義なんて人それぞれだろうけどこういう奴はなんなんだろう
そんなのドカ食いじゃないって言って欲しいだけなのか？
他の人はたくさん食べてるけど自分はこれでもドカだと感じるストイックな人間だと言いたいだけなのか？

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 06:47:52 G8/jKi5g
まあ、細かい事はいいじゃん。仲良くやろうぜ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 07:54:15 lqJk+DPV
>>518
カップ麺のみだと逆にカロリー足りなくないか
塩分に目を瞑ればむしろダイエット向きな気が

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 08:07:36 tOdje0RU
金土日でアイス合計７個食べた
完全に自分に負けた…悔しい…
今日から１週間が辛いけど頑張って取り戻す！

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 08:23:46 G8/jKi5g
>>521
当然、カップ麺だけだとカロリー足りないよ？

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 10:23:56 lqVo5zd5
カップ麺でも焼きそば系はカロリーすげぇよｗ

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 13:00:44 gRjuvd7M
>>524
大盛りサイズで1000kcal越えのやつもあるしな

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 15:46:32 Pa9aJHkp
サバの塩焼き
ごぼうサラダ
茶碗蒸し
食パン１枚
鳩サブレー１枚
クリーム玄米ブランメープル１袋
プッカスイートポテト１箱
塩キャラメル１０粒
キットカット５個
　
ずっと我慢していた甘いの食べたら止まらなくなった…
キットカット口に入れた時あまりの後悔に吐き出してしまった。
最低。

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 18:22:48 rv2rVPax
>>526
自責しすぎはいかんよ　
てかやっぱり菓子類は所持してちゃ危ないな

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 19:57:07 XS9E2bF1
帰れま10見てたら猛烈に腹へって来た。

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 22:31:26 dXe8Z4r3
菓子でよくそんだけドカ食いできると感心する

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 01:18:32 m0R8MhoH
>>519
勘ぐり過ぎでは？
品名が書いてあるだけで、どんな量だったのか、
他に食べた物とか書いてある訳じゃないんだから。
天ぷらはつゆが美味しいと気を抜いて食いすぎる事が多々あるもんだよ。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 01:27:12 2yKzWJsL
>>530
いやこいつだけじゃないだろ
それでドカ食いとか言えるか？っていう奴は俺も思うことがある
もっと食ってから報告しろと
こいつだけのことを言ってる訳でもなさそうだからお前に読解力が無いだけな気が・・・

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 02:20:46 sHEaCvod
納豆2パック
ご飯
ポテチ
じゃがりこ
マカダミアナッツチョコ2つ
柿

休みだからって起きたのが１９時だというのもどうかしてる

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 02:27:25 m0R8MhoH
>>531
読解力と言うなら、私が言いたい事も分かるよね。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 04:52:51 NTBDUONj
読解力が無い奴、文章力が無い奴が多すぎ

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 07:15:09 EZZ369Jq
たまご丼
かけそば小
カレー
イカ納豆
居酒屋のつきだし
外国のベビースターみたいなお菓子
ビール大量

何キロカロリーくらいだろ

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 08:05:20 2yKzWJsL
>>533
そもそも>>1を読んでないだろ
＞ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

お前は「天ぷらはつゆが美味しいと気を抜いて食いすぎる事が多々あるもんだよ。」と意味不明な擁護
常に>>1に則る必要はないけど擁護はないわ
食い過ぎることが多々あるもんだよって事はお前も頻繁に食い過ぎてんのか？
これからは食い過ぎた連中を叱咤激励するか若しくはお前のドカ食い報告を頼む

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 08:27:08 NTBDUONj
ったくｗ

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 13:04:33 nyr0uVd7
生理前で食欲が異常ｗ

ガーナ半分
大きめのチョコサンドクッキー４枚
インスタント塩ラーメン
残り汁にご飯投入

まだ足りない

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 17:23:29 pp2P+Dix
ハンバーグ弁当
からあげ５個
おにぎり４個
ヨーグルト４個
アイス３個
せっかく４９キロ切ったのに！！！バカバカ

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 22:41:57 AYoL5U3b
>>539
バカバカ！デブデブ！ブスブス！

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:21:05 qd/DFuDe
ダイエット中って満腹のハードル下がっていくもんだと思ってたんだけど
よくみんな瞬間的にドカ食いできるな

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:22:24 +3BSe3Tl
昨日、今日とお菓子のドカ食いがまたはじまってしまった
1ヶ月近く我慢してたのに・・・・これ習慣になるとやばいんだよね
明日はやめれますようにハーゲン３つにチョコ2箱ってさすがに子持ち悪いよ
お腹も痛いし
砂糖って麻薬みたいだ

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:29:38 Pkl95VgS
このスレただの大食い自慢じゃんｗ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:41:57 MWRXUFi+
>>1-1000
食べ過ぎるお金があるなら痩せた後の洋服代に回せこの豚どもが

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 00:04:06 dlbs/n31
>>544
この板で何してるの？

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 00:15:57 rSy3aAhQ
節制のできない豚どもを責めることによって我慢した自分を褒める
元豚とかダイエッターとかだよ多分

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 08:34:19 /2Re3NEm
納豆買い溜めオススメ。
腹減ったら納豆を素で食う。
カロリー低い上、後味が悪いので食欲が落ちるｗ
一気に食ってしまう心配も無し。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 09:15:17 dlbs/n31
納豆カロリー高いぞ。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 14:14:08 /2Re3NEm
ああ、１個１００キロカロリーもあったんすね。
カロリー数値だけじゃなくて栄養面とか見るべきところはあるし、食欲落ちるのは間違いないからいいかな＾＾；

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 14:19:24 dlbs/n31
後味悪くないし、食欲落ちない。
一気に食ってしまう心配があるが？
好みは人それぞれだから「食欲落ちるのは間違いない」なんてとても言えないと思うよ。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 16:35:35 /2Re3NEm
ごめんなさい。ちょっと思い込みすぎでした。
美味しくないけど体によくてカロリー低くて安いものを買い溜めするのが良いかも～
としておきますｗ

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 12:36:45 UbU5GITx
スーパーカップメープルクッキー2個
あんこ大さじ2
牛丼
ゆで卵半分
ホームパイ4枚
栗まんじゅう
マカダミアナッツパン
ほうれん草のバター炒め
マグロの刺身1枚
コーンフレーク60グラム
牛乳と豆乳
いちごプリン
ヨーグルト160g

昨日の夜食べて寝た

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 15:50:12 oOgDkv7b
昨日の夜食
ﾍﾞﾙｷﾞｰﾜｯﾌﾙ　2
今川焼
卵焼き

走った分ﾁｬﾗ、つうかｵｰﾊﾞｰ

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 15:59:06 qCL3QUoG
一人アイス祭りしてしまった

明治リッチストロベリー　リッチマンゴー　各1本ずつ
ココアサンド　1個
花畑牧場カタラーヌ1個
アイスの実　8個
がりがり君　オレンジ　1本　リッチプリン1本
しろくま　1個

腸が弱ければ下痢するんだろうけど全くもよおさない・・・・

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 20:40:48 +R0vjjIg
ほっともっとの特から弁当を食べてしまった。
キャンペーンだって聞いたからさ・・・

今からエアロビのDVDだけやることにする

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:29:34 qucaj4qP
豆大福1個
マンハッタン、蒸しパン、クリームパン
バニラヨーグルト2個
飲むヨーグルト
ロールケーキの小さいの2切れ
水炊き　コロッケ
うどん

動けなくなって最後のうどん吐いた

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:32:47 4EQ+FL49
お腹爆発なのに書いてみたらそうでもない量だなぁ

卵雑炊を鍋に大量
アイス3本
ハヤシライス大盛り3杯
ドーナツ3個
せんべい6枚
味噌ラーメン
豆腐1丁
クッキー5枚

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:44:51 jmMawL2E
最近覗いてるけどこのスレで生理ってワードは間違いなく暴食の言い訳だからNGワードだね。

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 17:54:49 N1pbD4sn
生理前でもないのに食べ過ぎた。

柿5個、鯛焼き3個、カレーうどん、沢庵。

これを夕食に30分でたいらげた・・・。
何やっているの自分。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 18:09:59 thunqka6
今日のお昼

おやき専門店のおやき。こしあん、胡麻、黒豆、野菜
※親指と人差し指で作った輪くらいの大きさ

ローソンで買った
かりんとう
80g(406kcal)

イチゴ大福
上のおやきと同じサイズ

タリーズ・ラテスティーレの缶コーヒー

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 19:02:31 QhCIy1SO
>>559
どう考えてもたいやきはいらねーだろ
つーか最初から買うな

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 23:00:40 SM7kI/Q9
一日で

りんご半分
アルフォート４枚
納豆
トースト
カップアイス
栗饅頭
三色パンの内黒豆あんこミルクココア

ああ…しかもコレステロール高いのに甘味ばかりorzせめて野菜にすればよかった

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 01:36:06 1jYOvX9H
夜ご飯だけで
チーズフォンｽﾞ？
フランスパン
モンブラン２個
卵かけご飯3杯
ハムカツサンド2個
照り焼きサンド
ポテトサラダ
味噌ラーメン
梅干しおにぎり

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 03:12:20 H+zn2ArS
ミートソースパスタ
おにぎり２個
ぷくぷくたい

毎日この時間帯が一番食欲マが…でるんだーーーーー！ｳﾜ-ﾝ

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 07:49:31 01zgnpU4
シナモンロール1個
サバランレーズンパン1個
ロッテゼロチョコ3箱
クリーム玄米ブランラムレーズン1袋
メルティーキスラムレーズン1箱
カルビー旬菜ごぼう1袋
プリングルスワイルドコンソメ小1筒

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 08:46:38 26alNgXC
>>567寝ろよ
くそデブ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 08:49:04 26alNgXC
>>564寝ろよ
くそデブ

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 09:17:15 qMbQ0/ev
>>566
自分に糞デブワロタｗ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:03:44 HUMDHn5F
>>561だって自分でもそんなに食べるとは
予想できなったんらよ(T_T)

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:47:03 Wmu3kDQQ
のりべん全部たべちゃった
ご飯半分にしようとしたのに

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:59:41 hsFFnTwD
ノリ弁一個でドカ食い報告とかつまんねー

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 16:58:28 eCHyfUH4
男のドカと女のドカにはかなりの差があるよな。

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 17:04:39 gyBpPsXp
昼間から
コロッケ２個
もやしナムル大量
バナナ２本
みかん３個
チョコ１個

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 20:17:04 euwOQ4dg
駄目だ　ドカ食いか全く食べないかどちらかしか出来ない
さつまいも1本で済ませようと思ったのに火がついた

カップ焼きそば2個
カップラーメン1個
加ト吉うどん　1袋
菓子パン　4個
みかん　5個　キャベツ　半玉　
豆腐1丁

全く食べなければ平気なんだけど一度食べるとどうしても食べてしまう
病院へ行ったほうがいいだろうか・・・・・

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 22:55:17 wjtkVjjA
市販のスポンジケーキ
らくらくホイップ
チョコシロップ
砕いたオレオ一袋

…を間食した

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 00:26:14 lXL6gok6
>>574
ドカ後２、３日絶食とかしてるの？

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 00:40:32 z8ti6TUO
昼飯にまたやっちまったよ。中華は止まらん。
味噌ラーメン大盛
チャーハン
餃子
麻婆豆腐
春巻き

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 01:06:18 qbYm05wv
久しぶりに家族で回転寿司行ったらつい11皿食べてしまった…
しかもカロリー高そうな焼きはらすばっかり食べちゃった
明日っていうか今日は運動しなきゃ…

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 01:55:41 MBoywuVN
このスレ見なきゃ良かった…
食いたいものがたくさん…誘惑すんじゃNe-Yo！

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 02:23:40 naaWxPWk
けっこう若い人ばっかだよな。ここは。
ちょっと食べ過ぎるとゲップばっかりでるし。
夕食前に、セブンイレブンのオリジナルのカップ天そばを食べた。
３６０カロリーぐらいだったもんでつい。
その分夕飯は２膳にしたがその後、揚げせんべいを４枚ぐらい。
少し寝たら散歩するか。標準体重にあと２、３キロなのに油断すると
つい食べちゃう。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 02:29:56 BlGr4pBl
むしろこのスレで大量の食べ物の羅列をみるとゲンナリして食欲が落ちる

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 02:37:40 nP8HVlgp
あーあ、今日は祭だ。

醤油ラーメン1袋
味噌ラーメン2袋
胡麻ラーメン1袋
ご飯大盛り
チョコクロワッサン3個
クリームデニッシュ2個
バニラアイス2個
アーモンドパイ1個
いちごクリームパイ2個
チョコフランス2個
焼きドーナツ2個
みかん1個

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 03:11:50 hnJfpwgK
アイス２つ　５００カロリー
さつまいもパン２５０カロリー
じゃがりこ２５０カロリー
あんどーなつ450カロリー
ご飯お茶碗３杯

毎週末こんなかんじ…でもこれが楽しみで仕方ない…やめたいやめたい…
平日はダイエッターなのに休日になるとリミッター解除してしまう

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 06:14:14 s8JQnx+h
んがー

ファミマのからあげ弁当　399円　こんな時間に喰っちまった…

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 08:21:15 027bN9ae
>>584
朝ごはんでなくて？

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 09:41:54 dsm8x5Sj
朝飯前の間食だろ？

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 15:00:48 +qFUIFWW
脂肪1kg落とすには、7000㌍燃やさないといけないのに

ドカってしまって1日に3000～4000㌍摂ったら、そりゃ痩せれねーわな

普通の人の一日の代謝では、700～1100㌍程度。
それに朝昼晩と3食食ってるから、事実上は一日に300㌍しか消費できていない
運動を2時間すれば600㌍には上げられるが・・・

つまり1キロ痩せるのには最低でも、2週間かかるわけだ。

「いつも頑張ってるから今日くらいはドカっちゃおう♪」なんてやすやすと
ガン食いする奴は、今ままで頑張ってきた毎日を無と化す。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 17:25:44 57HTTTIA
昨日
ケーキ盛り合わせ
和のフリッター盛り合わせ
豆腐とアボカドのサラダ
豚骨ラーメン
餃子15個
ネギ飯
クリーム系カクテル4杯
御通ビスコッティ

今日
チョコレートデニッシュ
バナナ
牛乳
チーズたこ焼き
シャリマティー
ソフトクリーム
焼き肉

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:35:26 HUp11W8w
食パン1斤
イチゴジャム大量
マーガリン大量
キャラメルメロンパン1個
チーズケーキデニッシュ1個
コロッケパン1個
ランチパック1袋
メンチカツ1個
から揚げ5個
フランクフルト1本
ステーキ弁当1個
ナポリタン1人前
カツサンド3個
冷凍ピラフ1袋
赤飯おにぎり2個
ポテチ1袋
リッツチーズサンド1袋
お好み焼き1人前
リングチーズパン1個
つけ麺1人前
丸ごとバナナ1個
カロリーメイトチーズ1箱
パック寿司1個
ミートボール6個
プリン1個
コーヒーゼリー1個
ゆで卵2個
そば1人前

スーパーに買い出しに行って
朝から食い続けてた。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:56:03 fj7wtoVG
久しぶりに大物が来ましたなぁ
ここまで行くとカッコイイわ
というかいくらお金使ったんだ

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:59:01 KvaMUNUV
その日１度も吐いてないとしたらすごい
何回も吐きながらその量食ったんなら病院

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:01:09 u3vtMHn5
>>589 それだけ食べれば買い物も大変だね。車使わないと結構な運動になりそう。家を出たり入ったり。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:02:30 KcxGh2+T
たまに書くかまってちゃんだな。
そんなに食べられるわけがない

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:38:18 7yj1YTgW
>>589
嘘をつくならもう少しリアリティが欲しい

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 22:44:07 MbDe3CGv
>>589
その量は凄いと思うけど、写真がないと信じがたいんだよなぁ…

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 23:33:35 LhzebjQe
美味しい食べ物もウンコになるだけ

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 23:48:13 WTt7oxfZ
>>589の人は報告？反省？

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 00:11:03 Qu7v7z7z
うどん二玉
豚肉少々
絹ごし豆腐一丁
白菜1/4
を茹でてポン酢で食った

うどん二玉余計すぎる
最近まで豆腐2丁と白菜をポン酢だったのに

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 00:56:08 ovqoRVE0
磯部焼きチーズ入り
赤いキツネ
どら焼き
ふわふわチーズケーキ
すっぱむーちょ
うまい輪めんたい味

大満足

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 02:14:38 q4po/po+
長いよ？お説教染みてるよ？余計なお世話だよ？ほっといてと言われようが絡み酒だよ？
それでも読んであげるって人は
↓

がんばって痩せても
虚しかったり
寂しさが埋まらなかったり
全てがうまく行くはずと思ったのに結果行き詰まったり
些細なことで落ち込んだり
今の状況に不満だったり
にっちもさっちもあっちもこっちもブルドッグだったり
泣きながら過食に陥る心境は、大方これら上記であると自分自身の経験と伝聞によって考えられます
ただしお腹空いたからメチャ食いしちゃったな人は自然な食行動の範囲内と思います
この場合、食パン一斤はしないで我慢し続けた好きな物を食べます
食パン一斤なんてメニューには選びもしないし考えもしません

食パン一斤（など廉価な食品）を食べることは悪とも良とも判断しませんね
もうしょうがないとしか…
足りない何かを補うか話を無条件で聞いてくれる人に頼るか

まぁなんだそのうん
温かいお布団でゆっくり休むなり過食の理由を突き止めるなりして下さいまし
過食、ダメ、絶対。

なげぇ、日本語で産業で、だな。お餅磯部焼きチーズ旨そうw

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 07:02:15 GA8yZAWI
昨日

朝　肉まん一つ　目玉焼き
昼　温野菜　ノンオイルシーチキン
夜　ミスド5個←

バイト帰ってきたらママがミスド買ってきてた・・・　気づいたら箱を破壊して貪り食っていた・・・

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