ドカ食いしたことを反省するスレpart58
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 17:47:16 rB7Utcav 朝 生フルーツロールケーキ1/2本 昼 後悔＋胸焼けで寝てしまった 夜 トマト1、豆腐1をタケノコとキノコのしぐれソースでレタス巻き バランスはもとより、ケーキを一気に食べる性根がだめ そして運動せずふて寝する最悪展開 下腹がジーンズにのっかってきた… 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 18:47:29 mbtfRcGf たまにドカでも何でもないのに凹んでる人はなに？嫌味？普段どんだけ小食なの？ 小人なの？ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 21:54:49 zLub+0c6 >>246 ハッピーターンなら仕方がない。 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/14 22:30:43 Yg00sGUH やってもうた。この２日間に食べたもの。２ｋｇ増えた。 今夜から、置き換えダイエット始めた。 鶏の唐揚げ大量 エビチリ イカと野菜のピリ辛炒め クラゲときゅうりの酢の物 タイのアラ煮 リンゴ大２個 柿１個 みかん大３個 アメ１袋 キムチ１パック（４５０ｇ） 砂糖１００ｇ 今夜から、気合入れ直して スリムトップス１袋
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