不健康で過激なダイエ ..
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904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 02:15:10.02 PCc58T/x がんばれ(´･ω･｀) 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 05:29:57.57 pmSI3b57 今日からスタート｡ 毎日20kmウォーキング､筋トレ､ｺｱﾘｽﾞﾑ､ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸﾞ 食事は基本液体生活(水､お茶､野菜ｼﾞｭｰｽ) −11kg目指します｡ 167cm 55kg 906:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 07:53:30.60 ZuXjXm9q 痩せる必要ねーだろ 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 11:01:51.17 RH4ts15K >>906 ダイエットは個人の自由 自己満足ですから。 デブじゃなくても、普通でも痩せたいならいいじゃないか 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 13:39:24.45 sL1ddENr ただの断食ならあんまり意味なさそうだけど かなり運動するみたいだしな 色々引き締めたいんじゃないか 909:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/22 16:55:55.54 1KGP3AFc 今日の食事 朝→ｼｭｰｸﾘｰﾑ 昼→ｼｭｰｸﾘｰﾑ 夜→ｾﾞﾛｺｰﾗ 合計600ｷﾛｶﾛﾘｰ 明日の朝 何ｸﾞﾗﾑ減るかな＼(^o^)／
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