不健康で過激なダイエット-62kg【王道お断り】
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850:79.8-62 ◆Z1hfv0Liko 11/03/13 07:05:13.15 zgmA8daX 王道お断りという事なのでカキコさせて頂きます どなたか眠剤ダイエットという新規スレを立てて頂けないでしょうか 詳細はそのスレで書き込みます 851:79.8-62 ◆Z1hfv0Liko 11/03/13 09:13:12.68 zgmA8daX 眠剤ダイエットの紹介をします 今まで無かったダイエット方法！ 精神が安定されている方のみ試して下さい！ 一か月で10kg痩せよう！（平均体重より、10kg以上太っている方） お手軽、有酸素運動なし、短期間で軽く痩せてみましょう 注 当然ですが、ダイエット以外での薬の悪用はNGです 注 肝臓が悪い方はご遠慮ください 注 未成年、標準体重の方はご遠慮ください 発育阻害、拒食症になる恐れがあります 注 すべては自己責任ですので、 体調や精神を崩されてもこちらは一切責任は負えません 852:79.8-62 ◆Z1hfv0Liko 11/03/13 09:13:52.81 zgmA8daX 朝、昼はきちんと食事を摂取する事！ 夜はカロリーのない物を胃袋に詰める キュウリ、トマト、煮た大根、コンニャクなどがお勧めですが 自分に合ったものを見つけましょう 眠剤の種類と効果時間 マイスリー(短期)、銀ハル(短期)、アモバン(短期)、 フルニトラゼパム(中期)、ベゲタミン(長期)などを処方してもらう 自分の場合ですが、同じ薬を連日続けるとすぐに耐性がでてしまい 効かなくなってしまったので複数の眠剤を用意されるのがベストだと思います マイスリー、銀ハル、アモバンなどを一日ずつ変えて服用するなど 自分に合った薬の服用をみつけましょう 眠たくなるまでガムを噛むのがお勧めです 空腹感が紛れます 夜はカフェイン摂取NG 二リットルのペットボトルで こまめに水か麦茶を摂取し空腹感を満たしましょう 水分摂取する事で便秘の方は便通が良くなります
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