不健康で過激なダイエ ..
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/07 22:38:27.48 3Gm9pWF2
>>813
このつべ動画のベリーダンスみたいな運動やってみれば？
一週間ぐらい前から始めたけど腰回りと足が軽くなってきた。
5分ぐらいでできるってのもあるけど続けやすい。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これに朝豆乳、お昼なし、夜和食半人前
やってたら−２キロになってきた
自分も下半身痩せが一番したいす
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5030日前に更新/261 KB
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