不健康で過激なダイエ ..
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 17:58:23 6mZ94mng 寝るだけダイエット 157センチ52キロ→45キロ 期間1ヵ月 用意するもの、ベッド、パソコン、ケータイ、コーヒー、タバコ(なくても可) 仕事やめてから1か月ほとんどベッドの上で過ごす もともとダラなのもあり 風呂も期間中に三回シャワーしかあびず、基本の物品で1日を過ごす たまに(期間中2回)実家から送られてくるみかんと林檎と柿を食す トイレも歩くのが面倒なので限界まで我慢→放出 寝ころがり動画を見る、飲む、吸う、寝返りを打ち眠りにつく、寝返りを打ち携帯で2ちゃんをサーフィンする、 吸う、飲むをひたすらくりかえる トイレ以外では起き上がらない 全て手の届くところ、または足の届くところに配置 1年前に実行し現在も維持中です 健康被害もありません 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 18:07:13 6mZ94mng どこが過激と思ったか ・風呂に入らないので頭が痒くフケが飛ぶ ・トイレを我慢するのが以外に辛い ・何日も寝転がっていると腰が痛くなる 成功の秘訣は、限界まで動かずに体力を消耗せず、食欲を抑制したことでしょうか 特に10日目をすぎたあたりから、起き上がって足腰を動かしたい衝動にかられましたが、我慢しました もともと過激スレの住人で、過激のベクトルの方向をかえてみようと思いついたのがキッカケです 今日で丸1年維持なので書き込みしました
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5030日前に更新/261 KB
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