不健康で過激なダイエ ..
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580:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 00:00:25 rl3bpOoa チョコとケーキばっかり食べて夕飯抜きで３キロ痩せた 165/50.9 40キロ台まで続ける 581:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 03:46:09 OFaASjiU はじめまして 今日４ヶ月ぶりに体重計に乗ったら８キロ増えていました・・・ 今日から過激ダイエットします。 とりあえずまずは１週間にんじんりんごジュースと水のみで断食＋半身浴１時間します。 今ちょうど春休み中でバイトもせずに1日中家にいるひきニート状態なのでｗ ただ、実家暮らしなのでお母さんの食え食え攻撃から逃げられるか・・・ 体重は途中で計るとモチベーションが下がりそうなので、断食終了後に計って報告しにきます。 161cm48kg20% 最終目標40kg 582:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 06:05:20 uq1Z3qsQ >>552 グリコーゲンが抜けたり戻ったりしただけだね 583:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 07:38:25 hj5UuRMQ やばい…調子こいてたら47→53 元は43だったのに、47の時点で何故痩せなかったんだ私の馬鹿。 ３月末〜４月頭あたり、大事な人に会うので当時の43近くなりたい。 いや、せめて47。 リバウンド覚悟で過激すれば、一ヶ月半ぐらいで7〜8kgいけるかなorz
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