不健康で過激なダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
540:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 08:30:00 J1NIsBlb >>538 ベスト体重プラス30キロはつらいよね… プラス10キロの時でも坂道とか階段で死んでたし 前に体重50キロくらいの女と100キロ近い女を並べて筋肉だけ写した写真があったけど、脂肪の厚さは変わっても筋肉はほとんど変わらなかった 脂肪多いと単純に重り背負ってるようなもんだよ 541:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 08:54:56 i54Q//s9 年齢によっても違うかと。ベスト体重 自分30代半ば160ｾﾝﾁ(肩幅広い骨太) 20代では53ｷﾛでベスト。 ムッチリパツンでＷとＢの差すげーな、みたいな。 今は47ｷﾛでいい感じ。 53とかなったら腹ケツが大変なことになりそう。 筋肉の付き方が全然違ううえに、肉つく場所が違うｗｗ 542:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 12:14:32 Vzl0P+us 今日から過激に参加します 158/52 最低48を目指します 朝:豆乳、ヨーグルト 昼:小さめなおにぎり一個 夜:なし 今月から加圧トレーニング始める ここの人たちよりかは過激度が低いけど、 仕事あるからこれでがんばる
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5035日前に更新/261 KB
担当:undef