不健康で過激なダイエット-62kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 09:03:44 h/gXUBn7
過激に頑張ってます!応援お願いします!
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 13:37:31 iR9wAB6j
過激に痩せて、リバウンド気をつければ完璧。
ダイエットしてるのに痩せないなんて嘘。
必ず何処かで食べ過ぎてるから。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 14:05:49 kUMDGb3u
おとついビール一本のみ
昨日酢ごぼうのみ
今日まだ何も食べてない

体重計乗るたび減ってて楽しくなってきた

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 19:15:43 fDitfpzg
昨日野菜ジュースと豆乳
今日野菜ジュースと豆乳と野菜炒め

10日でどこまで減らせるかなぁ

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 19:39:34 k1OaBDz9
何この心配になるスレは

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 20:46:30 sEtep4YT
食わないダイエットしてる。仕事が結構激務だから、ここ最近フラフラだ･･･おかげでパンツスーツもゆるくなって来たぜ･･･

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/12 21:48:19 CqDW3MpE
ワインと牡蠣ともやしで5日目。2キロ減った

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 00:40:07 CqrttnQz
負けそうになった時これ聞くとがんばれますw
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 04:54:34 zs3HdUXS
1日の食事を野菜ｼﾞｭｰｽ(1日分の野菜)、ｻﾌﾟﾘ(ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙ)、蒟蒻入りお吸い物で10日位で85→74まで落ちた。

その後、ﾄﾞｶｸﾞｲ衝動でﾏｯｸ行ってしまったけど、食事量が変わった。
(ﾊﾞﾘｭｰｾｯﾄ二人前食べられたのが、一人前食べられなくなった)

短期でも胃の大きさは変わるのかな。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 12:39:00 wnNUoBxS
ほぼ食わない、水分摂ってない。
エアコン切って寝てる。

お嬢さんに「ここに白湯があります」と言われても拒否する。

でも筋書き通りに行くと自分は後頭部を打って
くも膜下出血になって死ぬようだ。

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 16:19:43 kxxAipLO
バレンタインを最後に食事を絶ちきります。
15日から、半月過激します。
155cm58km35%♀
ピザだから減りやすいと思うのでとりあえず8kg減目指します。
元々髪が少ないのがコンプレックスなんでたんぱく質だけは摂取します
毎日レポしますがお許し下さい

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 20:01:31 rODm/rmA
木曜から食事制限開始（173ｃｍ64.5ｋ♂）
ほんとに辛くなったときだけ、りんご一個（２００ｇ皮付き）を摂取で
あとはブラックコーヒー（薄め）とタバコのみ。自宅仕事なので、バ
ランスボールに乗ってフラフラしながら生活。現在の数値はこんな。
64.5K（木曜）→61.2ｋ（日曜）
今日が一番キツそうですorz

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 22:46:23 R2jKlaii
よし。
今日も豆乳と野菜ジュースと野菜炒め

明日からは豆乳と野菜ジュースだけにしよう

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/13 23:27:18 tQfv44U2
また戻ってきてしまいました
三年ぶりにお世話になります
以前25キロ痩せました

ですが、ストレスもあり過食になり今80キロ

おまけに以前の急激なダイエットが原因だと思われる
胆石までみつかりましたが、またよろしくです。

55キロに戻したい
がんばる

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 08:31:14 iK4faBXq
>>512
＞ストレスもあり過食になり今80キロ
ストレスのせいにするな。

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 08:51:23 MmM8tpTV
>>513 黙れ糞野郎！

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 09:42:06 VDhH+wCO
>>512
まず、以前、25㎏も痩せたこと、頑張ったんだね。

でも、リバウンド・・・25㎏増えたのかな？

だとしたら、また過激ダイエットするにあたって
リバウンドした原因を、「ストレスが・・・」とかアバウトな状態で片づけてしまうと
また、ストレスが溜まったら太るという悪循環に陥るよね。

せっかく大変な苦労をして痩せるのに、そんなの本当にもったいないと思うから、
前回のリバウンドを教訓にして、もっと突き詰めて考えて、
リバウンドをもう二度と繰り返さないようにきっちりと対策してから取り組んだ方が良いと思う。

一度、25㎏も痩せられた根性のあるアナタなら成し遂げられるよ。
自分の身体と心と相談しつつ頑、無理し過ぎないよう、適度に頑張って！

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 13:06:37 SL0szJG+
ストレスで段階的に38→48→72→58→62→72→86㌔
MAX時はとにかく身体が重くて怠くてあちこち具合悪くて死ぬかと思ったw

これまた段階的に86→75⇔70→63⇔67㌔と来て今65
痩せる時は自然と食欲が落ちて食事量が落ち着くだけ

この三連休寝て過ごしたら2㌔落ちてた
このまま少食生活で57まで落とす

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 13:17:13 yNDiwRlf
38から86とかすごいね
2倍どころじゃない

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 13:36:37 SL0szJG+
まあ38も異常なんだけどね…
今後はもう50～55程度に保ちたい
体調的に一番マイルドだったのそのへんだし

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 13:44:35 WQckJks6
すげえ…

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 13:46:42 WQckJks6
連投スマソ
>>518
身長いくつ？
どのぐらいの期間でそんなに増減してるの？
何か感心してしまう。

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 14:16:18 N2wWIVN7
ここのスレ見てやる気でた。
今までの自分がカスに思えてきた(^-^)

明日からがんばります
(今日は既に色々食べたので)

身長158
体重55

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 14:25:30 SL0szJG+
>>520
身長150
増える時は各段階1年ちょっとで増えてたはず（最近まで体重計持ってなかったので）よくわからない
逆に減る時は2～3数ヶ月程度で→ひとつ分減って半年～1年程度キープ

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 14:40:32 PjnA96ck
>>522
おいおい150なら50～55とか甘いこと言ってないで38に戻せよｗ
既にポチャ通りこしてピザだろｗ

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 14:54:14 7n+nA8ol
38kgで異常っていうから160はあるのかと思ったわ
160cmの打ち間違いじゃないよな？それ全然異常じゃないぞ
なんか根本的に認識がおかしいｗ

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 15:10:33 SL0szJG+
38の時は整理なかったからね
人によってベスト体重違うし私はかなり重いほうなんじゃないかと
48の時でガリガリだったし

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 15:12:35 yNDiwRlf
超絶筋肉質なのか？

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 17:02:19 S63hTUVt
ストレスって侮りがたし。。。だね

私は飲み物のみの過激をしつつ、週に１度の解禁日を作ったよ
ストレスでリバウンドしたくないもん

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 18:12:02 SL0szJG+
>>526
骨太筋肉質だね
もともとがっしりというかふくよかというか…
胸も38㌔でC～Dカップあったし

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 18:48:29 T037TuCn
38でDカップあったのに48でガリガリだったというのがよくわからないが
たしかにベスト体重は人による

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 19:03:48 NV/OVKtS
150/38って至って健康体というか普通体重だし
Dカップあっても当たり前のような…

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 19:39:09 SL0szJG+
うーん
華奢な人はそうなんだろうけどね
骨格がごついから見た目痩せてもたいして軽くない上に胸だけ不恰好に目立つんだよね
着物とか着れないよ

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 20:03:21 WQckJks6
>>531
質問に答えてくれてありがとう。
何かすごいな。お互いがんばろう。

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 03:30:16 i54Q//s9
友達が150/38だ。
細いよー。
骨も華奢。
背低いと骨格は基本華奢かと。
パンツが23インチでサイズが売ってなくて困ってた。
妊娠で50ｷﾛ超えてﾋｨﾋｨ言ってたよ。
その身長だと太るとほんとキツそう。

150/50だと、医者からは健康的な体重って誉められそうだね。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 03:56:20 5SbsXvUc
150/48でガリガリとかまじ?
私も全く同じ身長体重だけど
腹タプタプ尻パンパン
ベスト体重ってこんなに違うのか?

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 04:59:02 yaUrmBDV
私は154だけど42でややガリ、45でも細!ってよく言われるからなぁ。ちなみに33の時がせーり止まってヤバかった。しかし今53。45には戻りたいので明日から誘われた食事以外食べない＆ストレッチダイエットします。

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 05:05:34 afeL48l1
165cm/53kg
全盛期の42kgに戻す
一週間前から食欲不振で-1.5kg
お腹も空かない、ずっとこうだといいのに

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 06:16:38 4lennxAT
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始してちょうど2ヶ月経過。
♀167cm77.0kg→64.0kg
あと1ヶ月半でどこまで痩せられるか…。
せめて57kgにはなりたい。
最近、体重の落ちるペースが遅くなったから気合い入れ直して頑張る。

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 06:37:45 ZWHHwkSn
>>534
違うんだろうね・・・
自分は168/47～48がベストなんだけど
スポーツやってる友達なんか162/55でスリム

私は筋肉もないし骨格も貧相なので
80kg近くある今はマジで生きてるだけでつらい
ヘルニア持ちだから（つーかヘルニアがきっかけで激太りした）寝てても腰がヤバい
ある程度動ける体重になるまでとにかく食べない方向でいくしかないや

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 07:31:12 G2OFxUk1
どうしても食べるのやめられないです。アドバイスお願いします。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 08:30:00 J1NIsBlb
>>538
ベスト体重プラス30キロはつらいよね…
プラス10キロの時でも坂道とか階段で死んでたし

前に体重50キロくらいの女と100キロ近い女を並べて筋肉だけ写した写真があったけど、脂肪の厚さは変わっても筋肉はほとんど変わらなかった
脂肪多いと単純に重り背負ってるようなもんだよ

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 08:54:56 i54Q//s9
年齢によっても違うかと。ベスト体重

自分30代半ば160ｾﾝﾁ(肩幅広い骨太)
20代では53ｷﾛでベスト。
ムッチリパツンでＷとＢの差すげーな、みたいな。
今は47ｷﾛでいい感じ。
53とかなったら腹ケツが大変なことになりそう。

筋肉の付き方が全然違ううえに、肉つく場所が違うｗｗ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 12:14:32 Vzl0P+us
今日から過激に参加します

158/52
最低48を目指します
朝:豆乳、ヨーグルト
昼:小さめなおにぎり一個
夜:なし
今月から加圧トレーニング始める

ここの人たちよりかは過激度が低いけど、
仕事あるからこれでがんばる

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 16:57:03 iBYbOnkX
>>509です
朝：なし
昼：ささみ１本、高野豆腐１枚
間：納豆１パック、乳酸菌ウォーター500ml、チョコマフィン小２個
夜：なし（予定）

全然過激じゃねぇ
それにたんぱく質を規定量食べるのは大変だと気付きました。
明日からどうしよう

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 17:16:55 iBYbOnkX
>>543とか言ってるそばからアイス食ってる。
私このスレにいちゃいけないわ
さようなら

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 18:23:38 D6P0spnl
>>540
デブでも動かなければガリと筋肉量は変わらない
でも動くデブはもちろんガリより筋肉量は多い

546:Ｐ ◆YDhAkEYllA
11/02/16 05:21:56 1O4O8Vxc
３キロ減った

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 08:04:24 39hiaq0q
一週間過激続いた
食事は昼だけあとは飲み物158/74.6kg→72.7kg
まだまだ巨なので過激を続ける。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 08:45:24 b2uXdbDg
１週間で86→84
これなら食べてめっちゃ運動しても変わらなくないか

食べずにめっちゃ運動すりゃいいんか

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 08:53:12 Oy7qP7gn
又太りそうなので、
超小食ダイエットやる。
2週間程頑張るぞ～。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 12:16:47 j3DnImR2
157/46　目標43
朝:ダイエットドリンク150ml
昼：ゼロカロこんにゃくゼリー
夜：なし（我慢できないときだけはんぺんとかサラダ）
その他、カカオ高配合チョコレート一日3粒まで
運動はウォーキング2キロ

死んでもいいくらいの気持ちでがんばる

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 12:57:49 +svcOZrv
過激中なのにゆうべ連れと飯食わないといけなくなって、ピンチでした。
極力ヘルシーなものをピックアップしたが酒を飲んだ為に食欲が増し、帰宅してからビールとポテチの最強コンビ食ってしまった
今朝恐る恐る体重計乗ったら400グラム増えてた。
思ったよりマシだったので今日は水のみで調整だ。
本当に怖かった…(／_＼;)

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 17:50:10 +MXrplAV
>>551
自分は親にパンやらラーメンやら食わされて今朝より２キロ増えた。
一週間で２キロ痩せたのに。振り出しに戻った。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 18:22:09 abTLAuqJ
>542
私も同じメニュー＋サプリメントで２月いっぱい続けようと思います！

>550
ちょっとだけ心配になったのでｶｷｺ
くれぐれも転倒は気をつけてね！
急に立ったりするとｸﾗっとくるからゆっくりｗ風呂から出るときも中腰でｗ
きれいになるためにﾀﾞｲｴｯﾄしてるのに顔にｱｻﾞ作ったらすごいへこむからね・・・

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 19:35:52 byKAEXi1
名古屋に行って胃袋の中にバルーンを入れてきました
費用は交通費宿泊費込みで５０万以上・・・

水飲んだだけども吐き気がします
今さっきも胃液のようなものを吐きました

完全に断食状態です
明日から仕事なんだけどちょっと不安・・・

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 20:08:16 29glPKTY
>>554
お大事に(ρ＿；)

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 20:15:25 tigYzvQQ
不謹慎だがちょっとうらやましい
胃バイパスを本気で受けたいと思ったことあるけど
BMI35ないと受けさせてくれないんだよね
25～30をうろうろしてる自分は半端なんだよな・・・

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 20:28:07 Bu8nQ2Rk
>>556
じゃ、35まで増やして手術受けちゃえ！！

ある意味過激

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 20:33:46 tigYzvQQ
>>557
それもちょっと考えてるｗ

559:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/16 21:14:17 byKAEXi1
>>555
ありがとうございますぅ～
>>556
わたし、ＢＭＩ３１だけどやって貰えましたよ？

あうう～～・・
２４時間ぶりにコップ一杯の水を飲んだ。
吐いてしまいそうだから枕元にゲロ袋を常に用意してる・・・・

でもね、さっき体重計のったら９５㎏だった体重がいきなり９３㎏になってたの・・・（^_^）

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 21:47:08 U3r9l2dY
>>552
２キロの脂肪＝約１４４００キロカロリーの食事か・・・
どんだけ食わされたんだｗ

てか多分、体内でうんことして留まってるだけだから、出せば減ると思うんだぜ

561:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/16 22:34:09 byKAEXi1
また吐いた、、
カップ麺の容器に3分の2くらい・・・
不思議と味も臭いもしない、、胃液ってこんなもんなのか？

つーか、これで明日の仕事大丈夫かなぁ～～～？

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 22:40:30 AcSfMIyB
コテハンわらたｗｗｗ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 22:44:57 h7oIFnJ3
>>561
「大丈夫じゃない」という前提で出社しな。
ま、そんな日もあるさ。俺も痔の手術を受けて退院後の初出社は散々だった。
今は、迷惑をかけた仕事仲間の為にも人一倍仕事してるつもり。
今の借りは元気になってから返すといい。

564:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/16 22:55:17 byKAEXi1
うん、そうだよね。
取りあえず、明日はクライアントの前でゲロしないように気をつけるよ～（半泣）

取りあえずポケットにビニール袋入れておくか。。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 23:43:34 +MXrplAV
>>560
ありがとう
パンは質量的に重いものばっかり
ラーメンでは餃子やチャーハンやら…

自力で出したいんだけどまだ出る気配なしor2

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 01:23:06 5o4rP8Cy
157㎝ 45kg
1ヶ月で38.9kgまで落ちた！

中国のサプリ飲んで
14時以降食べない。

たまに過食→絶食
食べない時は
にんじんジュースで過ごす。

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 01:46:34 I01CUP0+
>>559
まじですか？それくらいでもやってもらえるのか
前に問い合わせた時「それくらいの身長体重では・・・」って断られたんだよね
本当だいぶ昔だけど

568:464
11/02/17 12:06:17 hBgIUGyF
今日久々に体重測ったら46だった・・・まぁ運動してないし1日置きに好きなものたべてんだからこれ以上減るわけないか・・・
正月太りは解消できたけどもうちょい減らしたいから今月終わりくらいから今度は食べる→二日食べない→食べる(以下ループ)にしてみる

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 14:43:39 D9lwv7Vm
決意表明しないと、出来なさそうなのでさせてください。
現在153cm/41kg
半年前まで37kgだったのに
バカみたいに激太り
タバコと薬で、今月中に37kgに戻します！

37kgに戻ったら外に出てみよう

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 19:35:41 vAoqkima
>>119
止めとけば？
あちこち弛んできたのに気付いて慌てて痩せたくなったんだろうけど
基本、加齢のせい。
タバコや薬使ったって悪化するだけだよ。

細いのは需要は多いけど萎んだのは婆専しか相手しないよ

571:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/17 19:41:55 JeRzTMSd
あううう～～～・・・
気持ち悪いよぉ～
今日の仕事はマジに苦行だった、ペットボトルの水を一口飲むたびに吐き気が来て
一日かけてペットボトル一本の水をなんとか飲んだ。。
汗もオシッコも全然出ない、、

このまま行けば俺は力石徹になれるんじゃなかろうか？

>>567
はい。175㌢96㎏でやって貰えました。
でも血糖値は普通の人の7倍で、通常ならインシュリンを打つレベルなんだそうです。

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 20:02:40 vAoqkima
>>571
近場の医者に事情を説明して診察してもらえよ。
どこを切ってどっからどうやったか知らんが
そんなに具合悪くなるもんじゃないはず
ショック起こして意識不明になる前に医者行け

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 21:22:01 eePKB9ni
初めまして。
明日から過激ダイエットやります。
最終目標
158cm
60kg→38kg
とりあえづはプロテインダイエットが
5袋余ってるから1日づつ飲んでならして
そこから水以外絶食します。
10日後位にまた報告しにきます。
あと何かやった方が良い事あったらアドバイスお願いします。
長々失礼しました。

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 21:37:40 D9lwv7Vm
>>570は一体誰に言ってるの？

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 22:02:55 IggZmrdo
>>573
私と身長、体重、目標体重がほとんど同じでなんだかモチベーション上がった！
お互い頑張りましょうね。

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 22:45:11 5BOHj29U
>>573
現時点で６０ｋｇってこと？
その目標体重に設定するのすごく尊敬する
自分なんて３ｋｇ落とすのもヒイヒイ言ってるのに

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 22:48:09 eePKB9ni
>>575
>>573です。
なんだか嬉しいです。
頑張りましょうね！

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 23:05:44 mCyPgOLZ
>>576
あっありがとうございます。
もともと42kgだったのが仕事始めて
+18になってしまい、まわりにも凄く言われるので
見返してやりたいんです！！
ではお腹空くといけないのでそろそろお休みなさい。
また10日後きます！

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 23:09:30 znn3h3Io
今日体重計乗ってイキそうになった
155cm59.9kg33%
200g単位の体重計なんだけど、乗ってて一瞬60を指したorz
だから多分59.9くらい
ショックすぎる
明日から頑張ります。
とりあえず3月1日の卒業式まで

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 00:00:25 rl3bpOoa
チョコとケーキばっかり食べて夕飯抜きで３キロ痩せた
165/50.9　40キロ台まで続ける

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 03:46:09 OFaASjiU
はじめまして
今日４ヶ月ぶりに体重計に乗ったら８キロ増えていました・・・

今日から過激ダイエットします。
とりあえずまずは１週間にんじんりんごジュースと水のみで断食＋半身浴１時間します。

今ちょうど春休み中でバイトもせずに1日中家にいるひきニート状態なのでｗ
ただ、実家暮らしなのでお母さんの食え食え攻撃から逃げられるか・・・

体重は途中で計るとモチベーションが下がりそうなので、断食終了後に計って報告しにきます。
161cm48kg20%
最終目標40kg

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 06:05:20 uq1Z3qsQ
>>552
グリコーゲンが抜けたり戻ったりしただけだね

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 07:38:25 hj5UuRMQ
やばい…調子こいてたら47→53
元は43だったのに、47の時点で何故痩せなかったんだ私の馬鹿。
３月末～４月頭あたり、大事な人に会うので当時の43近くなりたい。
いや、せめて47。
リバウンド覚悟で過激すれば、一ヶ月半ぐらいで7～8kgいけるかなorz

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 09:29:19 gPHZW0uf
大事な人に会ったあとにリバウンドがくればいいけど、
会う前にリバウンドがきた時の絶望感はハンパないよ！

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 10:26:46 Ophhylb9

ｱﾊﾟﾚﾙに勤めることになったんだが、洋服着こなせる体型じゃなさすぎて泣いた

絶対痩せる！！！自信のない自分がすごく悔しい
夜ご飯抜きます、おなかすくので早く寝て生活リズムもしっかりする。

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 15:02:42 VJ33sJ7N
アパレルでピザはやばいね。頑張れ。

587:ぶた
11/02/18 16:44:37 7ELZwqfS
仲間に入れて下さい。
152/59
今日から一週間断食します。
口にするのは水分のみ。
必ず成し遂げます。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 16:59:54 Qcf2zPW6
>>587
一週間って？
流行りのデトックスでもやる気か？
生野菜（玉葱、ネギ）位は食った方が良いよ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 17:46:20 VTZxyDyC
超少食ダイエットやります。
一週間でいくら落ちるか。
160/53スタート

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 18:17:45 L+ji5Rx8
春休みダイエットしようと決心
お茶ばっか飲んでいたが、今日コンビニでサラダ買って食べたら気持ち悪い
食べなきゃよかった
これから熱いお茶のみでいこうと思う　

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 18:21:13 Qcf2zPW6
>>590
君は多分失敗する
コンビニのサラダって？
オマケで付いてたドレッシングでもかけたんだろ？ｗ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 18:25:11 CEFUtxB0
>>590
アホやな
脂肪よりも筋肉が落ちて
スタイルわるくなるだけ

脂肪分解するためにも糖分と脂質が必要なのに

お茶だけでは間違いなく筋肉や骨が落ちて脂肪はへらない

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 18:30:49 mqt27ZTl
痩せるんじゃなくてやつれそう心配　

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 18:36:23 vR9Mlu+z
>>590
３食バランスとれた和食にして、間食はしない
あと好きな運動１～２種類
若いんだからこれだけで痩せるよ

そこまで過激なダイエットは、中年巨デブ専用
君にとっちゃ無駄につらいだけで、効果も薄かろ

595:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/18 20:19:58 Lhr2/wvy
きょうも気持ち悪かった～
でも、今日はペットボトル3本の水を飲めたから昨日よりは良くなってきてるはず。。
水を飲むと３０秒以内に胃が痛くなる、その後しばらく胃の痛み、吐き気が続く。

今日で三日間、水以外のものを口にしていない。
体重はマイナス４㎏

飲み食いに対して恐怖心のような物さえ感じる。
こうして飲み食いを嫌いになって痩せていくのだろうか？

>>572
バルーンを入れてから2週間くらいは吐き気や痛みが続くと医師の説明がありました。
一週間くらい飲み食いしなくても人間はそう簡単に死なないんだそうです。。

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 20:23:24 Rr/8nWRY
体重が増えてきたので
低カロリー40日ダイエットします。
一応174/71kg→63くらいまでで。10日単位で測定くらいで
初めのつらい3日～7日乗り切って継続します。

597:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/18 20:23:50 Lhr2/wvy
>>572
あ、ちなみに胃カメラと一緒にバルーンを飲みこんで、生理食塩水でふくらますんですよ～

正直、胃の中に風船入れたくらいでここまで具合が悪くなるとは思ってなかったですけどねぇ・・・

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 20:33:36 VJ+vn85k
>>590
熱いお茶は落ち着くよね。
でも熱い過ぎると、胃がビックリ＆ヤケドだから気をつけてね

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 20:35:27 VJ+vn85k
>>588
ちゃんと読みなよｗ

連投ｽﾏｿ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 21:22:36 r0NukUNf
>>597
つーか水で膨らますんだね
バルーンだから空気だと思いこんでた
水入り風船がずっと入ってるんだから
そりゃ胃が重くて気持ち悪いだろうな

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 21:26:54 eDhLBPA8
私もやりたい…

602:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/18 21:28:46 Lhr2/wvy
ああ・・・
72時間ぶりに食べ物を口にした・・・

カリカリ梅一粒。

口の中いっぱいに広がる幸せ！！

ああ、俺は生きてるんだなぁ。。なんて幸せな気分だろう・・・

603:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/18 21:33:45 Lhr2/wvy
>>601
現状での私の感想を書くのであれば
断食による空腹感と同等の苦しみです、ハイ
唯一、断食との違いは退路が無いことです、ハイ
バルーンを入れることによって胃潰瘍のリスクも生まれます、
毎日、胃潰瘍の薬も飲むんですよ？
まあ、意志の強い人は５０万もかけずに運動や食事制限をした方がいいと思います。

私は何をやっても駄目だったからこの方法を選んだのです、ハイ。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 21:34:58 FjETwYUh
今日からはじめます
１６４/５７からスタート
目標は来月の１１日までにマイナス１０キロです

今日は一日中家にいたので何も食べませんでした
マルチビタミンとマルチミネラルのサプリは飲んでます
明日は早起きしてウォーキングするぞー！！

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 21:47:48 flwiVhMi
昨日から朝夕抜き！
1kg減ったのに今日は0.2kg増えてた…
159/43.4 太すぎる！でも朝からフラフラ。
どうやったら減るんだろ。
運動は愛犬の散歩と腹筋だけです。

606:ぶた
11/02/18 23:06:49 7ELZwqfS
断食１日目が無事終了しました。
おやすみなさい。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/18 23:44:25 WzjZK91I
生理終わった後が痩せやすいと聞いたので明後日辺りからダイエットしてみる。

154cm40kgだけど、35～38kgくらいになりたい。

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 00:49:54 Z4enA66j
491だけど65.3まできましたー
２月終わるまでに６０切りたいなぁ

609:590
11/02/19 02:54:59 r1Q1v7JH
私の書き込みにみんな反応してくれてうれしい
自分頭おかしいと思う
でも本心を言うと不健康にやせて彼を心配させたい
バカですよね
あと四キロお茶のみで頑張ります

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 04:14:01 jmsMXX7g
不登校なので復帰するとき痩せてたらイケてね？
という事で今日からガムで命つなぎます
最終的にはー10Kgしたい

611:ぶた
11/02/19 08:59:56 Sw4ehtEk
断食２日目59kg→58.2kg

･飴２個
･コーヒー

お仕事行ってきます！

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 15:59:22 aKJ55e79
コーヒーとウィスキーだけで、３日過ごしてたら胃酸が…
大丈夫だと思い、えのきを食しました

613:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/19 22:03:23.25 vPELNZ/P
今日も何とか生き延びた・・・
胃薬飲むと少し楽になるみたいだ。

何を思ったか酸っぱい物が食べたくなる、
今日はコンビニでカリカリ梅と酢イカ買って食べちゃった。
まるで妊婦のようｗ　まあ、胃の中に可愛い風船ちゃんがいるからなのかもｗｗ

日ごとにバルーンが胃に馴染んできてるのが解る。
帰ってきてからカロリーの低いカップスープ飲んでみた、
メッチャウマイ！！
体中が栄養を欲しているからなのだろうか？
もの凄く旨く感じる。。

614:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/19 22:06:43.64 vPELNZ/P
取りあえず、これからの食生活を考えて行かなきゃいけないんだけど。
カップスープがカロリー低くて美味しいからコレを主食にして、
一日に飲むヨーグルトを一本くらい飲んでおこうかな。。
あとはミネラルとお茶だけでいいや。。

一応、筋肉もそこそこついてるんだけど筋肉が落ちちゃうのはちょっと嫌だなぁ・・・

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 23:27:05.65 ODM/j46U
>>614
まさに過激！
これからもレポよろしくっす。
風船おじさん！

616:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/20 00:04:29.96 014odejF
そもそもの血糖値が高かったせいか、バルーンを入れてからの健康状態は不思議と良好。
下半身の筋肉の痛み、そして異常なまでのノドの渇きは消え去った。
糖尿病治療にはやはり食事療法と言うことなんだろう、、

「この血糖値だとあと１０年くらいで目が見えなくなる」との医師の発言により震え上がったが
やはり今の私にとってうってつけの治療法であったのではないかと思える。

だが、バルーンが胃に与える負担はそれなりのようだ・・・
寝返りをうっても胃が痛む。。
潰瘍にならなければ良いんだけど・・・　ちょっと怖いなぁ。。

>>615
うん、ありがとう。

617:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/20 00:16:12.49 014odejF
この、「バルーン留置法」という治療方法は万能ではないらしく失敗例も数多くあるらしい。
医師が言うには、

①お腹がすいてなくてもちょこちょこ間食する人は失敗するよ。

②バルーンを入れていられる期間は最長で６ヶ月、
　　減量が上手く行ったとしてもＭＡＸで、マイナス２０㌔までが限界。

③処方した胃潰瘍の薬をちゃんと飲んでね、飲まずに胃潰瘍になっても知らないよ。

④バルーンが割れちゃったケースもあるけど全世界で９万件に一件。

⑤最初のうちは必ず吐くよ、安静にしといた方がいいかもね。

⑥バルーン治療を簡単に考えない方がいいよ、先に述べた失敗例も多いからね？

こんな感じだった、おそらく失敗して患者にブツクサ言われたことがあるんだろうね、、
まあ、この注意をよく意識して自分をコントロールしないと、
５０万払ってバルーン入れてもたいした効果を得られないって事なんだろうね。。

618:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/20 00:22:48.81 014odejF
あうう・・

またお腹が痛くなってきた。。
カガミ見たら泣きそうな顔してる・・・

明日の朝になればまたカップスープが飲めるんだと自分に言い聞かせて床につきます・・・

～～～就寝～～～

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 01:43:41.58 G4g352qk
風船おじさん、コニシキがしたオペですか？

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 03:28:51.48 zvRcvoV9
飲むヨーグルトは砂糖水だよ

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 04:38:28.19 CYy1eNJ1
力石役の人は一日にキウイとレモン(だっけか)、そのあとはサウナ、みたいな生活を一週間続けて-10キロだったらしいよ。
まぁ他にもなんかやってんだろけどさ。

622:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/20 06:48:22.66 014odejF
おはようございます。
空腹による胃の痛みで目が覚めた、
バルーンを入れるとどんなにお腹がすいてもお腹がぐぅ～って鳴らなくなる、
その代わりに胃に痛みが走るようだ、、
今日は仕事休みだけど何しようかな、遊びに行く気力もないなぁ・・・

>>619
いま検索したらコニシキさんが受けた手術は胃のバイパス手術ですね
バルーンよりもずっとリスキーだけど恒久的な性質のようですよ？
>>620
じゃあ、牛乳にしておきますね。
>>620
一週間でマイナス１０㌔って鬼ですねぇ、、普通死んじゃうでしょ？

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 07:01:15.08 9NpKkBQc
へー、永久的なものじゃないんだ…
この経過、単独スレで読んでみたいかも

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 08:11:28.75 dPJbsNy9
たしかに。
肥満手術総合ってないのかな？
バルーン以外にもバイパスや胃縮小やった人の話も見てみたい。

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 08:33:44.41 1cFSoVp2
運動したくない自分は断食しかないけどマジできついな
何かを食べたい空腹よりも脱力感がやばすぎる…なんか全身を重りで圧迫されてる感じ
これさえなければずっと続けられそうだけど一ヶ月断食してる人とかマジですごいよなー

626:ぶた
11/02/20 08:52:35.16 +cWvAgGI
断食3日目。59.6→57.0

昨日はﾔｸﾙﾄとﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽとおしゃぶり昆布を食べてしまったorz
断食じゃない(:_;)

お仕事行ってきます！

627:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/20 12:07:22.27 014odejF
また空腹で目が覚めた・・・
よく考えたら私って食べること以外にたいした趣味って無い人間なんだ。
食べる楽しみ消えちゃったから凄く退屈。
こんな性格してるから太っちゃったんだろうなぁ・・・

>>623-624
このスレが一番書き込みやすかったんです、ハイ
>>626
おしゃぶり昆布ｗ私も昨日買っちゃいましたｗｗｗ
何故かあなたも酸っぱいもの食べてますねぇ？

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 12:55:26.50 5+pPuOn3
現在６８㎏。
卒業式までに８㎏やせる!!
絶食する!!

でも親が何で食べないのとか
聞いてくるからいやだ。
私を甘やかさないで!!
誘惑に負けちゃうから!!

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 13:01:37.99 wlsONGeo
食べても一日400kcal以内で過ごして２週間
165cm 55.5kg→52.3kg
あまり過激ではないけど…頑張る

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 14:44:17.13 6KfxgO1a
親とか家族と一緒に暮らしてると説教してくるから過激やりにくいよね

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 15:02:39.51 gPcr/NeI
利尿剤ダイエット…
体はしんだかったけど痩せたなぁ

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 16:08:09.23 +3mLHpjS
うちも親が食え食えうるさい
しかもおかしづくりが趣味っていう

でも食事制限って慣れると楽しい

633:６２８
11/02/20 17:23:15.15 5+pPuOn3
３月から一人暮らしだから
親から離れられる。
過激なダイエットの
チャンスであるよｗｗ
とことん減らす!!

634:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/20 19:35:52.48 014odejF
量販店に行ってダイエット食品を色々見てきたんだけど
美味しそうで低カロリーな物が多くて嬉しくなってしまったｗ

取りあえずコーラのゼロフリーとクノールのタマゴスープ買い込んできましたよ？

あと、カロリっていう低カロリーのお酒も買っちゃったんだけど・・・
これは大丈夫かな？・・・

635:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/20 19:59:59.95 014odejF
ああ・・・
久しぶりにお酒飲んだ～
五臓六腑にアルコールが染み渡るのかのようだ・・・
まともな物くってないからあっという間に脳にアルコールが廻る。。
おつまみはカリカリ梅、、
ああ、なんという幸せ・・・

取りあえずバルーン入れてから五日くらい経過したかな？
それでマイナス４㌔のところで停滞。
焦らずにじっくり行こうと思う、明日の朝起きて体重計のってガッカリしなきゃいいけどｗ

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 20:06:13.95 4QQ+GWYI
だんだん風船おじさんのスレ化してるし
専スレたててそっちでやれよ

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 20:17:02.76 Y74K7vP2
他のレスが少ないからそう感じるだけでしょ

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 20:57:19.47 eeSjYBdy
お酒飲んじゃダメでしょ

639:風船おじさん ◆dUH97paTd.sE
11/02/20 20:58:21.06 014odejF
あ、専スレ建てて引っ越しました・・・

ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 21:03:28.61 Bjn3zoaC
アル中って何人か見たけど、例外なく病的な痩せ方だったわ
エンプティーカロリーだからカロリーゼロとは言わないけど、酒だけで太るってかなり難しいよ
砂糖まみれの梅酒あたりはダメだろうけど、蒸留酒ならいくら飲んでも太ることはできないと思う
アル中もやっすい焼酎を一日中飲んでたけど、肋骨浮いてた

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 21:05:04.50 eeSjYBdy
お酒で食欲がアップして、つまみで太るんだよね

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 21:59:50.68 tvfqkaWA
夕飯だけモヤシ炒めにした。1ヶ月5キロ落ちた。
167センチ女59→54

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 22:07:17.50 w1T711/O
実家暮らしで基本親が飯用意してくれるから減らすに減らせない…特に夕飯
ご飯を茶碗半分にしてくれ、ぐらいでも却下される

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 22:57:23.20 4hH3nq9X
半分残せばいいじゃん
最初に他の皿によけといて
それを翌朝に食べれば無駄にならないし

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:09:28.96 tZ7s2xrR
ご飯くらい自分でよそえば？

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/20 23:34:20.78 Ejgv44bb
むしろ自分で料理すれば？
作ってもらって文句言うのってちょっと…

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 00:36:57.22 jmZfJtJ6
自分でご飯もよそえない
男ってなんか受け付けない

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 06:31:39.42 nWSbsDR+
流れが笑える

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 08:09:33.16 F8XX+6P8
>>643
一人暮らししろ糞ニート

650:ぶた
11/02/21 11:17:38.79 SWFR4chl
断食４日目の朝59.6→56.6

仕事がない日は無気力。
眠気が半端ない。

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 11:46:45.55 1cx1ujTt
うちはカーチャンがトシで手足が不自由になってしまったんで飯は俺が
ほとんど作っていた、俺は自分にちょうどいい分量を作ってたが
カーチャンには多すぎたようで太ってしまってなあ
でもなにを作っても「美味い美味い」と食ってくれて、嬉しかったもんだ
カーチャンが年末に肺炎で急死してからはもうまともに飯を作る気にならん
ずっと喰ってなかったカップ麺やレトルトばかりになって、また太ってしまうな

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 11:50:04.49 uYx9nbJI
643が大人気

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 13:01:16.36 stw+aZNq
652にはもらい泣き

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 14:16:45.32 NsHhL83W
断食で穴にもぐる。
そして経を唱え続ける

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 15:29:24.41 85ZamRD1
断食ってお腹減るの？

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 17:37:47.04 3XneWdKi
アメリカの大学に居た時とてもスレンダーなとても美しい女性がいました。
彼女は胸も殆ど無く背がスラリと高く脚が細くて長かった。
彼女はサラダしか食べなかった。アイスキャンデー１０カロリー位を食べた時は
サラダさえ口にしなかった。しかし肌はとても綺麗で髪にも艶があった。
やはり痩せた体を維持するには大変な努力が必要なのですね。

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 18:05:39.64 rO2EfYMv
>>651
カーチャン天国で心配してると思う。
カーチャンのためと思ってたまに自炊してお供えしてあげて欲しい。

658:５７３
11/02/21 21:51:26.85 VCB6VfOu
お久しぶりです>>573です。
今ちょうど4日目が終わろうとしているのですが、
他の過激やっている方に質問です。
過激始めた次の日から唾液というか(不快感おぼえた方すみません)
口の中が苦く感じ、水も美味しく感じられなくなったのですが
皆さんそうなりましたでしょうか？

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 21:59:32.48 pl3/yDG7
>>642
拒食症予備軍キメぇ
メンヘラ板池

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 22:18:30.91 q9Mlu+5W
断食してた時そんな感じだったよ。
ずっと口の中気持ち悪い感じ。口もずっと臭かった。

661:５７３
11/02/21 22:26:54.05 VCB6VfOu
>>660
やはりそうなんですね。
仕事時はなるべくマスクをしてまわりに迷惑かけないように
気をつけようと思います。
わざわざ答えてくださってありがとうございました。

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 22:34:53.03 q9Mlu+5W
断食道場で元巨デブの男性にいわれたんだけど
水も飲まない方が痩せるってよ。当たり前だけど。

自分はそこまでしたくなかったからそこそこ飲んでたけど。

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 00:12:51.94 lKoGxAMG
私は断食したら口の中甘くなるよ。人によって違うかも。甘くてどんどん無臭になっていく。

664:あ
11/02/22 00:39:31.93 Fqo4hW0c
高校生２女です
土曜日まで断食＆寝ずに勉強します！
学校登校は片道歩きで一時間頑張ります
ただし金曜だけ勉強せず５時に寝ます
とるものは買った水のみ
水以外お茶も禁止
今日食い過ぎてニキロ増えたＷＷＷ

目指せ－5
157 55．8

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 00:59:28.64 +XTLQ9Ba
>>664
ストレスで過食
自分にご褒美で過食
しないように

666:あ
11/02/22 01:14:08.09 Fqo4hW0c
はい気をつけます！
体重は最後計ります！
だから体重けいのりません土曜日朝まで！

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 01:20:43.60 UR6cT2ki
寝たほうがよいよ

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 01:31:38.77 VCmkLbo+
精神的に不安定になって拒食症で169cm 男
11月から今日までで65→45kgになった
最近生命の危機を感じてきてるが病院行ったほうがいいかな

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 02:28:27.03 8+kh+gqq
>>668
拒食症って自覚あるなら尚更早く病院行きなさい
軽すぎ死ぬぞ

670:あ
11/02/22 02:56:27.12 Fqo4hW0c
寝るのと頑張って勉強するのどちらか消費カロリーいいんでしょうか？ちなみに断食すると眠れなくなる体質です。

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 03:06:29.30 qh3MCESm
お腹が空いて眠れない
起きていたらお腹が空く
勉強しようにも頭に入らない
→寝た方がいい

朝に水でも飲んでから勉強したほうがいい
食わないのはスレ的に止めないが寝ないのは無意味かと

672:あ
11/02/22 03:45:44.42 Fqo4hW0c
わかりました！
いろいろありがとうございます！もう寝ます！
と言っても寝られません(:_;)

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 06:13:02.69 5BbABtaI
今日から過激に参加しようと思います
１５８／５６から４８まで落としたい！

去年の今頃は４６だったのにここまで増えてしまったorz
ストレスとか趣味（仮装）に興味がなくなったとかだと思うが
身体が重くて動きづらい
以前の４６まで頑張ります！！！

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 06:18:55.96 wnN2jcCe
143cmの36kgの19歳です。
暑い時期になる前に30kg目指します。うおー

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 08:46:08.43 lWLzkq/y
>>674
スペックが小学３年の娘と同じ

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 08:53:28.10 wopcKR5e
寝ずに勉強、断食とあるが、本当に学生はそうゆう事やめた方がいいと思う。集中力ガタ落ちだよ。

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 09:51:04.58 LhJpEJHm
学生は、砂糖入れた飲み物か、黒砂糖かじるくらいはした方がいいと思う
糖分ないと頭働かんからな

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 09:59:03.32 LAmJ0N4a
>>668
男でその体重はヤバ過ぎ。
早く病院に行くべき。
筋肉だけでなく、骨まで削げ落ちていそう。

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 13:49:04.10 5+0FhFoX
19歳で143センチ・・・
ババアかよ

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 15:09:31.06 YAv5Sfi3
一週間で59→55まで減った

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 15:16:50.13 ZPrTja6T
衝動的にカレーパンとくるみパン3個、おにぎり2個、麻婆豆腐、アイスクリームを
食べてしまったから、吐いてきた
全部吐ききれてない～
こんな馬鹿なことやめよ

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 15:19:18.44 66sE2o5v
>>679
他人の身長なんか気にしてる暇あったら自分の体重気にするべき

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 15:48:05.82 YAv5Sfi3
167㌢♀
一週間で59㌔→55㌔
*酒*タバコ*睡眠薬*安定剤
毎日
夜?夕方?ﾋﾞｰﾙ糖質0のやつ4本くらい
つまみはにんにくの芽
半身浴と腹筋もやってる

684:５７３
11/02/22 17:15:53.51 pADTcSoW
>>663
亀レスすみません。
人によって症状がだいぶ違うみたいですね。
私もどうせなら甘みがでる方が良かったな；
そういえば今日会社でめまいを起こし倒れて早退しました。
体中がしびれて目がチカチカします。
まわりに迷惑かけてしまい本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
病院に行ったら栄養失調と不眠と仕事が忙しかったことと
いろいろ重なってなったんだろうといわれました。
これ以上まわりに迷惑かけられないので超小食を１日三食に切り替えたいと
思います。
少しゆるくなってしまいますが、引き続き目標まで頑張ります。
ちなみに現在体重
158cm
60→55.8(‐4.2)
長々失礼しました。

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 19:50:33.90 wnN2jcCe
>>684
大丈夫ですか？
体調崩さず体重落とせると良かですね･･･

>>675 >>679
小学校3年生とおばあさんとか･･･
もうこの身長はネタとして生きるしかないけんね･･･！！悔涙

やっぱり食べなければ痩せるんですかね？
でも目標体重までいった後、どう維持すればいいんかな？

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 20:33:42.36 IMXXV4W2
ネットで方言とか(笑)どうかと思うやねん。

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 20:39:59.67 MTGqowHm
せやねん

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 20:42:20.47 wnN2jcCe
>>686 >>687
確かに･･･気をつけます！！

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 21:04:44.32 qh3MCESm
十代のきっついダイエットでスタイル悪くなるのはガチ
そこら辺は自己責任だね
それでもいいならようこそ

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 22:12:09.91 5+0FhFoX
>>682

40キロですが何か？

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 22:29:43.66 NzVQqcFP
>>685
倒れて病院行くまで食事減らした事あったよ。
その後３食食べるようにしたら体重増えたけど今は倒れた時よりも体重減ってる
食事制限始めた時から筋トレとかやってたのがよかったのかもだが
レコーディングで体重増えやすい食べ物とかチェックしたり量を調整したりもしてる

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 00:31:50.84 O1C4GlB7
>>690
40キロならダイエット板にいる必要ないんじゃ…ｗ

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 01:26:08.48 XLit024q
>>692
身長によるだろｗ

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 01:41:33.41 O1C4GlB7
>>693
最初そう思ったけど40キロですドヤ!?みたいな空気だったからさｗ

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 01:45:43.46 6sS/M/Or
>>694
的確な表現すぎてクソワロタ

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 02:29:08.51 3dEdZqnN
次は身長知らせに来るかな

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 04:52:28.76 IstVntvV
べつに突っかからなくていいのにね
最初の突っ込みも、>>679のことをデブだと罵るものじゃなくて彼女の的外れな嘲笑を咎めるものなのに

きっと馬鹿なんだろう

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 05:07:00.45 gaQ1p5lN
どうでもいい

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 12:17:54.56 7eQ6JrAW
でっていう

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 12:37:16.95 WpoGx9BZ
>>698
スレ上げしといてそれはないわ

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 14:16:42.23 lpnxFkqs
もちつけ
ぴりぴりすんじゃねえ

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 14:48:09.59 RHzX/Obz
>>701
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ

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