不健康で過激なダイエット-62kg【王道お断り】
at SHAPEUP
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 10:09:04 TWgQtq17
>>434
食事制限です 。
運動は階段を使うようにする事や休日に散歩に行くくらいでちゃんとしたものはしてません。
現在のスペックは、♀167cm67kgなのでけっこうなデブですorz
春までにどうしても50台になりたいのであと10kg痩せるまでは今のﾀﾞｲｴｯﾄを続けようと思います。
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5054日前に更新/261 KB
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