不健康で過激なダイエ ..
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357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/28 10:47:27 rpWUp6mt >>351 1週間に1kg位のペースで痩せるとリバウンドしにくいらしいよ。 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/28 14:32:38 Fm5joYgO 金が無くてガムしか食べてない時は 162/48 金があって飯食える今 162/54.5 さーガム食って風呂場で筋トレしてカラオケすっぞ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/28 18:52:04 MOqa2zBg >>351 胃に固形物が入ると空腹感はきつくなるよ 断食やるなら水飲んで塩と黒糖をたまになめる位が調度いいと思う 360:代謝内分泌専門医 11/01/28 21:12:59 FYP0ov9C >>334 ＞タンバク質もとらないと 脂肪燃焼しないことを タンパク接種0でも燃焼する。 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/29 01:02:25 XmqYQnhf 断食終了！−２ｋｇでとどまってしまいましたが、明日からは お粥から復食始めて 落ち着いたら二食置き換えダイエットでもしようと思います。 みんなと比べたら全然過激じゃないけれど･･･ 痩せたら報告に来ます。
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