不健康で過激なダイエ ..
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331:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/26 10:38:25 w2Re9B+f >>327 痩せて思ったのが体が冷えるということ。 脂肪のコートを脱いでしまったからなんだけど、過激をやって痩せてる人の気持ちが分かったよｗ 332:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/26 13:27:46 RRBupfEB 炭酸を寒天ゼリーにすると不味くない？ 333:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/26 15:34:33 euQ+JG+M ♀167cm68.8kg 過激と言えるか微妙ですが… １日にダノンBIO１個と納豆ご飯(たまに納豆ご飯の代わりに野菜にポン酢をかけたサラダ)しか食べてないのに 8kg痩せてから減らなくなった。 これが停滞期ってやつなのかな…。 食べる量を減らすか迷う。 これ以上減らすと仕事中に倒れそうだorz 334:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/26 16:11:00 1MJkqs7c >>333 知っていますか？ タンバク質もとらないと 脂肪燃焼しないことを あなたのダイエット方法は 栄養不足だと思います ダイエット方法だけでなく体に必要な栄養素の勉強もした方がいいと思います。 あなたは 絶対リバウンドします。 もとに戻るよ
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