痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと21
at SHAPEUP
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 13:11:25 EVmQE7gf
>>576
元々体重の割りに体脂肪が少ないね
食生活の差かな
食事の量を制限したとはいえ摂取カロリーのうち脂質の割合が多いんだな脂系好きだし
筋トレしないのって不味いのかなウォーキング派なんだけど
数値で考えてたけど骨格も関係あるかもしれないし実際痩せて見なきゃ分からなかった
脂減らそう
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4407日前に更新/205 KB
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