痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと21

痩せてから初めて気づ ..

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 23:54:06 WlDLS1Ob
>>437
そういう話をしてるんじゃないから、お前の読解力はプアーｗ

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 01:32:46 fzi2x5g4
>>439
暇だからってレス乞食して回るなよ浅ましいｗｗ

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 19:47:59 7lkCIvws
>>痩せると一番細いところがヘソの周辺になるんだよね。
別にあの子のおへその位置なんて妄想してなんかないんだからね。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 00:08:06 bWc004nN
へー
そう？

…　

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 01:56:52 7NiTY0MX
座布団全部持ってけ

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 02:12:15 //bulcmQ
これまで落とした体重全部戻しとけ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 02:20:41 BraTrI16
毎日指先手冷た

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 07:23:04 KVcmUVNd
>>443=444

ひどいwww

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 21:20:43 MctWxS54
全身の「痛点」が無くなった。どこをつまんでも痛くない。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 22:17:35 KJbiR9eS
腰回りがスッキリして気付いた。
段になって見えなかったところに２ミリほどの薄いデブイボが１０個くらい見つかったorz

MAXデブの時も首には出ないから安心してたんだよねorz

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 22:35:22 OQxmmfrw
デブイボ……？？？

巨って……
ｺﾜｰ
何ｿﾚ…

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 22:39:12 KJbiR9eS
>>449
牛丼とか常食してるすごい巨の人の首筋にはあるよ。特に男性。
あんま見る機会ないとおもうけど・・・

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 00:14:32 t3192nA4
デブイボ？！
…生まれてはじめて聞いた
なんとも怖い響きだな

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 00:48:51 u08qXPjK
あせもじゃね？

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 00:59:01 AKoUg2ob
にぎってあげたい

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 10:11:29 4ByRnEvd
マジでデブイボってなに？
イボって角質化した皮膚だよね？
それとも脂肪の塊が残るの？

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 10:38:49 CY6x+MDZ
デブイボよくわかんないけど、知り合いの30代半ばの人の首に
直径1～3mm程のイボイボがたくさんある。勿論おデブさん。
私の首にもイボイボ予備軍がたくさんあるorz

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 10:53:10 NvtDTeUf
脂とか身体の不要物が詰まってるのかな？

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 17:25:32 TARLoM3A
それって痩せたら消えるのかなあ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 17:42:57 J9d92s3i
アクロコルドンとかいうものじゃないの？
中年になって皮膚がたるんだらできるって言うけど、確かに太い人に多いね
痩せてもなおらないと思うよ。皮膚科行ったら治療してくれるけど

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 19:49:23 /MVf4wHh
そう言えばイボまでいかないけど
デブ期、二の腕の外側の脂肪がたくさん付く所一面
肩から肘位まで赤いボツボツがワーッとあって
どう手入れしてもザラザラしてた…
まさかあれがデブイボ予備軍だったのかな？！

痩せたら何も無かったようにツルツルになってる

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 19:55:09 Pw1TqZc2
それは毛孔性苔癬
まあやっぱり太ってると出やすいけどね

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 20:12:13 91ThROqS
>>460
なんて読むの？

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 20:13:28 NoXzpkPV
もうこうせいたいせん

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 20:14:30 JQ4CC1AV
>>460㌧
うわうわ！
「苔」も「癬」も嫌だ嫌だorz
…改めて振り替えるとデブは良いﾄｺﾛが無いな　

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 20:22:49 ttGjZP0a
猛攻聖大戦

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 03:26:40 aBRTKH3w
毛孔性苔癬、太ってると多いけどやせてても出る人いるよ
遺伝性らしい
歳とると消えるとか
でも>>459みたいにやせたら消える人もいるんだね

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 04:06:29 SKF5bEqP
ヨーロッパ系の女の子なんか二の腕はみんなブツブツしてるから
日本人は気にし過ぎなんだよ

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 04:08:46 cYfLs1ZC
あっちの人の背中のソバカスとかキモイよなｗ
黒い斑点が無数にあって汚い動物みたい

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 00:09:22 UkNcUt9L
足の裏のヒビ割れが嘘のように消えた・・

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 00:15:57 Yq90V9ik
あれもこれも新陳代謝があちこちに行き渡るようになった恩恵だろうな

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 00:19:57 n3Y9uo2l
外見のメリットなくても、健康にはなれるんだから皆痩せなさい。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 00:32:22 extoNhM+
血圧が下がりました

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 05:10:01 CAllqVfI
飲み会の席決めは、必ずその会の主賓の隣に座るようにと、指示されるようになった。

もしくは、幹事の隣に配される。
個人的にはイラッとする。　

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 05:16:52 GU/lGD6o
>>472
お前みたいな尻軽なブスヤリマンは簡単にヤリ捨てできるからなｗ
妊娠してもあとは知らんぷりで縁切ればお前だけ苦労するだけザマーミロｗ

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 07:19:01 Wz3gpgTZ
やせてから逆に足の裏がかさかさです。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 12:06:34 3C2FQ2Xb
運動しないからだよ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 12:32:01 0sTTF29j
>>473
何かストレス溜まっているの？
よかったらおじさんが話し相手になってあげるよ。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 12:39:07 fCMfP3Kf
嫉妬スイッチを踏んでしまったんだな

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 13:17:40 3tBmDo+h
しかし>>472みたいな事ってホントにあるのか？
なんか嘘くせーんだが

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 13:32:34 iGNil/4t
男女比が工業高校並みの会社とかならありえるんじゃない？

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 16:26:24 UNEEpR0b
靴下履くのが楽になった

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 16:35:24 Wu///SBO
なんか斬新なレスが一つもないなあ
痩せる前から全部想像力働かせばわかるようなことばっかじゃん
ここみてモチベ上げようとしたけど俺の想像の範囲外のことは書かれてないから意味なし
結局最後までモチベ維持できるのは想像力皆無でアマゾンに突っ込むようなアホだけなんだろう

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 16:39:28 FSaUGPTT
・他人様の尻馬に乗っかってやろうと持っても上手く行かない
・なんだかんだ言っても痩せた者勝ち

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 16:49:13 Ol3pYkY+
>>481
痩せられないのをこのスレのせいにすんなデブ

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 16:50:30 Ao65UAlD
>>481
無駄な努力しなくてよかったな。クレバーなデブとして人生楽しむといい

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:01:00 EHdByI9F
流石デブは賢い

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:57:58 uHcZ1s/a
目新しいことに出会えなかったらつまんないから痩せない人きたの？

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 19:20:42 6ViowUln
動けるデブは憧れる

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 20:07:43 RPNF6aEz
>>481

よく釣れましたか？

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 11:27:31 jEZOsFSn
痩せ始めの時、食い付いて来た人はダイエットする気が
あまり無い人が多いな。聞くだけ聞いて実際はスルー。
そん時様子見してて、維持期間に入って暫くしてから釣れた人は
結構やるね。聞かれる事が、今やってる運動とか維持に関することが多い。
初期に釣れたやる気のねえ人は、何食べた？ばっかだったよｗ

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 11:38:35 xIXYd26E
運動できる時間がないことを嘆く
以前は食べる時間がないことを嘆いていたのに

>>489
心の底から同意ｗｗｗ
何を食べたんじゃない
少なく食べてるんだyo!
みたいな

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:24:29 ebU6Z3gI
一番効果があったダイエット法を聞かれて
運動関係を言うと相手の目が死ぬ

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:30:41 AzDJlk1f
ものすごいがっかりされるよな

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:35:10 kV9XP3f4
そりゃそうだろ。誰もそんなわかりきったこと知りたいわけないだろう
あくまでダイエットの質問してくる場合はそれを除いたものを答えなくちゃいけないんだよ
>>491は被害者面してるが完全にお前が悪い。ダイエットに励むものの前提すらわかってない
ここの書き込みにもそういう奴等がわんさかいる。当たり前のことなんて誰でも書けるんだよ
わざわざスレ開いて得たい情報はそんなくだらないものじゃねーんだ。他にないなら何も書くな

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:43:29 DDar1KCq
え

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:51:45 RdU0PB3H
制服スカートが緩くなった
今後はパンツにしようっと

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 01:10:01 Ki/1i7mB
これは肩こりに効く。鉄板。
URLﾘﾝｸ(twitvideo.jp)

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 08:27:35 hTps+mXS
>>493
そういう方向なら、脂肪吸引とか抗がん剤とか胃切除なんて効果覿面だよ。
みるみる痩せる

・・という話を期待しているのか？罰当たりな

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 10:07:22 UTGRr53a
荒らしの方いつも保守ご苦労様です
と言える心の余裕
以前は脊髄反射だった

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 10:07:47 GxCqyPi2
デブの>>493は釣りが趣味かな？

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 10:12:07 UTGRr53a
別に痩せなくてもいいのにねぇ。

雪国で膝出しは体に悪いこと

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 18:28:15 oo3fq+kw
ブルマがキツくなった

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 19:08:20 DCCaSbfO
太ってね？

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 20:43:54 8YLaBNZP
デブってた頃ははずかしいから通販でだぶっとした服買ってたんだけど
15kgやせてからは普通のお店で7～9号サイズの服が買えるようになった。
それはすごいうれしい！楽しい！ことなんだけど、
店員さんに薦められるのがわりとぴったりサイズで
体の線が出すぎな気がして、ワンサイズ大きいのを…とか言うと、
「このデザインは、こう着るのが正しいんです！」と諭されたりする。
痩せてる人たちって、結構きゅうくつな感じで服着てるんですね。
私、いつもゆるゆるのばっかり着てたから、しらなかった。

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 20:50:58 QrP1tYui
デブに厳しくなった。
今更自分が言うかｗって感じだけど。

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 21:12:59 KBPoswcA
確かに、痩せた直後はデブに対して厳しい目線になったな
人がどうこうっていうより、過去の自分を批判してる感じ

ある程度時間が経つと他人の体型はどうでもよくなる

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 21:38:49 DCCaSbfO
自分の通った道じゃないか
そしてまた訪れるかもしれない道

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 23:08:15 Ans9yV/I
>>503
やせてるなら身体のライン出さないと損という思考なのかもな

自分は元々ぴっちりしてる服は苦手（下着とかも気持ち悪い）だから
やせた今もだぶだぶの着てる
やせてるとだぶだぶでも様になるからうれしいよ
デブだと余計デブに見えるもんな

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 23:11:54 HrpTQXEc
胸が結構残ったから、だぼだぼさせると
せっかく細くなったウエストが見えない
なのでなるべくぴっちりを選ぶようにしてる

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 23:21:16 cRBGKON6
まあ、そういう「選択の自由がある」ことそのものが痩せた特権だな。

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 23:22:15 x3I5LWN6
お後がよろしいようで

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 23:23:09 /MU0AW4Q
終わってねーよ

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 00:11:06 1z9sWh/Z
太ってた頃、着てた服が黒ばっかりな事。
そして巷のデブも黒率が異常に高い事。

黒自体、今はボトムで買うくらいで殆ど買わなくなった

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 00:19:44 P1eu2Xln
逆にデブ時代は黒は威圧感があるからと着れなかったな
身長があるせいかも
今は黒のシャツが似合うのが嬉しい
シャツとジーパンだけで外に出られるのも夢のようだ

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 00:25:14 ionhFt9F
今黒着ると細く見えすぎて周りを心配させるからいかん

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 00:40:05 m28vUbVX
あのゆったりした服って体型誤魔化せてないんだよね。
占い師かっての。

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 01:38:08 j09rXheQ
タックインが余裕で可能になった。

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 02:08:45 uUCxofv7
>>511
>>510は509のオチでは…ｗ

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 09:36:39 etuVSJJP
連日の寒さで季節外れだが、
Mサイズを着るようになって、5分袖の存在意義を知った。
XLとかアメリカンLのようなバカデカサイズなら、
普通の半袖シャツでも肘まで隠れる5分袖になるからな。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 21:48:07 WWfjdr+S
痩せる／体を作りあげる過程が楽しいということを知った。

太ってたころはもしドラゴンボールがあったら＞痩せさせて！
みたいな考えしてたけど、
それで痩せて楽しいのか？って思うようになったｗ

なんというか、自分もだけど太ってる人って過程をすっ飛ばしたがる人が多いな、と。

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 22:12:28 l6rg5dDx
>>519
そりゃダイエッターの中でもかなりストイックな部類に入る方だと思うわ
俺なんて痩せる過程がしんどかったから、二度と戻りたくないし

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 22:16:38 8ukPQ0vy
>>519
上から目線うざい。ここに書き込んでるやつのほとんどが上から目線
しかも気づいてないやつばっか。ここにいる奴等は会社で人材育成できずクビになるだろう
しかも辞めさせられたと会社を逆恨みする。だれもこんな文章じゃやる気になるわけない

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 22:31:33 jkANSNaI
>>520
禁煙と一緒でおれもそうだｗ

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 22:33:41 QefTcSLf
>>521
別にお前の餅上げるためにやってるスレじゃないぞｗ
デブのままでいたけりゃすきにすればいい。

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 22:48:19 qpXsGm9J
>>521
なんでやる気のないデブと同じ目線で話さなきゃいけないんだよw

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 23:02:27 OxKAMJaY
>>521

釣りが趣味なんですね

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 23:39:28 cFgWLtRd
♀だけど、頻尿が劇的に改善した。
気づいたらトイレが遠くなってた。
水分を取る量は太ってる時と変わらないのに。
太ってると脂肪で膀胱が圧迫されてたりするのだろうか。

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 09:43:16 v3Zpy1mX
ダイエット成功者にはとても共感出来るスレだ

成功したから言えるんだよ
>>521のように未だにデブのままなら上からに感じるんだろな
痩せてみ？あるあるーってなるからｗ

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 18:49:59 QCigPyNr
またデブは自分が痩せないことを他人のせいにして…

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 20:30:53 rhkduxq4
ストレス溜まるとご飯食べれなくなった
前は過食だった。
あと疲れるとテンションハイになって余計動き回る。

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:12:34 PlZpzJFo
外見だけでなく中身も大切だと思った
幾ら痩せても中身が空っぽだとなんか虚しいかもしれない

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:22:29 So2qy2j0
逆に考えるんだ。
同じ空っぽ人間なら痩せてた方がマシだと。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:29:57 uKv+wYB4
俺は痩せてもブサイクだから何も変わらないよw

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:36:10 MxjATPOC
でも少なくともダイエットも出来ない人間だとは思われまい

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:43:21 qa/OIr6Q
たしかに、

デブ・食いまくり・タバコも吸う

とか我慢できなさそうな人だと思うもんな

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:46:20 FVdSF9x6
中身のある奴はダイエットなんてする必要ない。それだけで魅力がある
ダイエットしなくちゃいけない中身のない魅力のない奴は我慢する力を磨くしかない
まあ、どっちが社会的に評価されるかっていうと断然前者だが。今日は結構まともな議論してるな
痩せて人の目がどうのとかより現実を見るって事が大切ってことだ

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:53:17 uKv+wYB4
だけどデブは公共の場で色々迷惑かけるからな。
臭いとか電車で邪魔とか。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 21:59:19 2IdJnyy8
>>535
デブが何を言ってんの？www

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 22:06:17 RmRHCd6q
でも少なくともダイエットも出来ない人間だとは思われまい

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 22:59:50 5M1GsMnL
体力がついた
運動併用でダイエットして良かった

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 00:38:02 kHB1iJRr
あの頃は痩せたら彼女ができるって本気で信じてたなｗ

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 00:44:16 bNzVgXOR
途中に。をつけて文末に。つけない変な書き方からして>>521=>>535だな。

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 01:42:23 m0/fdPQW
臭いと邪魔なのはガチだな。
標準体型の人たちが迷惑してるのに気づいた

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 03:16:52 3VRUCd0S
痩せたらイケメンになれると自分に言い聞かせてたのに
いざ痩せたらそんなでもなかった

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 08:48:38 q5qSpXpv
いっつも手と足が冷たい；

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 01:44:44 JZfRAHBo
そういえば、ときどき出てた鼻血が出なくなった
単に食べすぎることが減ったからだろうけど

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 08:42:45 U+JkhKXX
その理論を当てはめて言えば
>>535は早急に痩せなきゃならないな
頑張れ！

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 23:17:20 lWVLS/1o
知ってるか？ダイエッターに3つに分けられる。
気長にがんばる奴　早急に結果を求める奴楽をして痩せたがる奴楽をして早急に結果を求めたがる奴
この3つだあいつは─

……え？4つあるって？

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 23:25:09 OU7/i+/b
>>547
スペイン異端審問乙

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 09:10:24 wfDDh9mo
ルームシューズ/ルームソックス、靴下重ね履きの重要性

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 14:03:32 Yb0yGzIE
ヒートテックって凄ぇよな。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 17:17:27 5dg5L8ly
ミズノのブレスサーモのが効果が高い

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 17:47:06 4TxgC7WK
どうでもいいことばかりですね

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 17:54:10 DIL1vgbk
自己満足だからな
ここトリプルミーニングくらいで

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 21:39:10 0C7kuita
>>549
しまむらでダウンのルームシューズ買ったんだが
素晴らしい！

555:549
11/01/14 21:48:42 wfDDh9mo
ちょっと明日しまむら行ってくるわ

ふわふわ系の衣類の防寒威力もなかなかだと言うこと
細くて高い服が必ずしも良い生地ではないという事
…どうも衣類の話になってしまう

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 22:51:15 4hvh5//x
まあ、服の選択肢が大幅に増えるしねw

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 22:57:00 enO8dPvR
しまむらの大きいサイズ常連だった頃は普通サイズコーナーの服がすっごく可愛く見えてたが
今見ると極めてダサいということを知った。

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 07:20:42 5ZYLX9Wl
最近涙もろくなりました

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 10:13:19 dI8H4ezu
つま先なしの靴下類がなかなか使えること
足の指の自由度や重ね履きやら

>>558
それあったなぁ
敏感になったのかねぇ

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 10:29:08 y2yDgg0v
歳とったんや

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 11:00:49 8t3wdtw+
俺も歳とったなあ

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 12:09:06 KRHMi1Ae
些細な事でとても切れやすくなったのですが
どうすれば...orz

しまむらは大きいサイズの方がかわいいのいっぱいあるよねw

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 22:33:59 ufhCbCWe
遠慮せず自分の性格を出せるようになった
食事代がいろんな意味でかからなくなったｗ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 22:47:12 6WCbH/fC
>>563
高慢になっただけだろ。デブの時に溜まってた鬱憤を晴らしてるだけ
達成感を手に入れたからそういう態度に出るんだろうがデブの時のほうが周りの評判はいい
むしろお前の本来内に秘めた黒い部分が見えて周りはうんざりしてるだろ

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 22:49:59 /wkdeizY
563みたいな性格悪い奴は周りに嫌われてる

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 22:51:32 TC6gYgW7
たった２行にここまで妄想と悪意を広げられるやつのほうが
よっぽど内に黒い部分を溜めこんでるだろうな

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 22:52:21 i68U0QgW
>>563は別に変なこと書いてないのに
そこまで相手を貶せる>>564-565はすげぇな
エスパーなの？

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 02:23:11 q5I4HBpa
ヤリマンで性病感染させられて
ヤリ捨てされた後に妊娠発覚して
連絡取っても相手は本命がいるから知らんぷりされて
自分もヤリマンで本当は誰の子かわからないから
一人で中絶して殺人犯になるか
シングルマザーになって貧乏で子供もまともに育てられずに不良になって家庭崩壊
どっちにしろ不幸しか待ってない負け組の汚れた糞ヤリマン乙ｗ

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 07:33:02 9QQnvj6+
なんだなんだｗ

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 09:41:22 HNyIQ68F
精神病患者は出ていけよ

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 09:42:22 +rdbcwGH
ダイエット開始時に考えていた目標体重の体型は、思ったより細くなかったということ

ようやく165/70→55になったけど、もっと分かりやすく細くなると思っていた
体脂肪22ぐらいなので体脂肪のせいだけというわけでもなさそう
想像していた体型はきっと50ｋｇあたりなんだろうな
1エピソードが終わったと思ったら更なる敵が、ってｼﾞｬﾝﾌﾟかよ・・・

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 10:02:33 jKLArskM
打ち切りにならないことを祈ってる

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 10:09:35 4Gm6apLj
おトイレが近い

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 10:52:31 9QQnvj6+
>>571
がんばれよ

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 11:08:52 EVmQE7gf
>>571
スペックが近いし凄い分かる
目標が50kgで
164/64/31％→164/52/22％まで落としたけど
多分目標まで落としても痩せ型にならないｗ
同じ数値でも痩せて見える人もいると思うけど
頑張ろうｗ

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 11:56:31 cupqY4Od
>571、575

身長、体重　ほぼ同じ。

164/71/26％→164/53/12%

体脂肪率が大きすぎるのでは？

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 12:08:52 3CJamH/r
自分も美容体型目指してBMI21→19まで落としたのに
理想とは違ってたよ。特に太もも。

今は週２のジム通いでBMI17.5をキープ。
下半身がすっきりして、思い描いてた体型だから服選びが楽しい。
胸は２サイズダウンでまな板になったけどな！ｗ

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 12:15:54 +rdbcwGH
>>572、>> 574-577
やっぱりもっと体脂肪減らして5ｋｇ程落とさないとだめっぽいねｗ
ここまで痩せないとそれにも気づけなかったと思ってもうひと頑張りするよ
俺達の戦いはまだこれからだ！

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 13:11:25 EVmQE7gf
>>576
元々体重の割りに体脂肪が少ないね
食生活の差かな

食事の量を制限したとはいえ摂取カロリーのうち脂質の割合が多いんだな脂系好きだし
筋トレしないのって不味いのかなウォーキング派なんだけど
数値で考えてたけど骨格も関係あるかもしれないし実際痩せて見なきゃ分からなかった
脂減らそう

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 14:40:31 pzLp9gRc
576は男性じゃないのか？
体脂肪率は女性は20切らないくらいの方がいいだろ

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 15:03:13 1HAhw9qd
165/51 だけど体脂肪率26%でダルダルだよ～w
ある程度まで体重落とせたら後は体脂肪だね。
20%ぐらいが良いと思う。

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 15:06:19 Po3zuEvF
俺今日ヤマダ電機で体脂肪計で量ってみたら、体脂肪率13％だった。
ちなみに身長168cm、体重60kg。
ウエストも6cmほど細くなったし、確実に痩せたの実感するわ。

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 15:16:03 XqITYUUQ
ごめん、やっぱバーガーは無理

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 16:46:33 kmMmw6n5
>>580
20切っても平気だよ、17～19％ぐらいでも十分脂肪プルプルだからｗ
男性目線で硬くて女らしくないなあと感じるのは、たぶん15％切ったあたりから

以前から気になってたんだけど
あちこちで体脂肪率20切ったら生理止まるというデマを見かける
どこかの大手サイトが間違った数字でも載せてるんだろうか？

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 17:09:30 /phNi+Yg
個人差じゃないの？
実際に20％で止まる人もいるのかもしれん。
絶対止まる！って言い切ってる奴はどうかと思うけど、
絶対にデマだと決め付けるのも危険だと思うよ。

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 17:12:50 pzLp9gRc
いや、17%で半数にホルモン異常が見つかるって言われてる
これは婦人科の医者談

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 17:40:26 kmMmw6n5
いや十代の頃はスポーツやってたら誰でも20切ってたでしょ、相当なデブ以外は
見た目が固太りでも19％とかだったよ
周りにも生理来ない子なんかいなかったし

どーにも体脂肪率少ないとすぐ不健康な鶏がら女って想像しちゃう人がいる気がする
そのぶん筋肉があって健康的って発想はないんだろか

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 17:56:10 m13gfTpB
身長、体重、体脂肪書いてんなら
体脂肪だけでそう評価するのはどうかと思うが
体脂肪しか書かれていなければそういう評価もありうる

と書くといや書いてあんでしょってレスが来るのも分かるが
そういう話だろ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 18:06:19 jKLArskM
和食はなかなか仕事するということ

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 18:14:38 WUJw3yNL
このスレ見ると痩せた奴は攻撃的になるな。このスレ見にきたダイエッターは引くだろ
>>563みたいにそれを勘違いして自分を出せるになったとか言う奴もいるし
ネットとはいえそういう姿をさらけ出してる自覚はないのかね
ダイエットなんてしなくても大抵の人は魅力をいくつか持ってるもんだよ

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 18:27:19 m13gfTpB
自分を出す＝攻撃的になったとはどこにも書いてない件

今まで控え目で消極的で、言いたいことも言えずに
損してきた人生かもしれないだろうに

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 18:39:46 l2y+zuU5
じゃあ>>590は、かなり痩せてそうだな

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 18:50:03 mxWGhqXA
体脂肪15％→10％にしただけで冬が超寒い
なんだこれ

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 19:20:27 9XV2CsZO
>>590が一番攻撃的なのはなんかのジョークなのか

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 19:26:18 YCliiCaS
句読点の打ち方を見れは>>590と>>564 >>535 >>521が同一人物とわかる。

そして>>590でもさりげなくデブを自己正当化w

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 19:47:51 Yf41bi25
>>571 こんな感じ？（w

:::::::::::::::男　は　こ　　　　　　　　　　　 {::::::{
:::::::::::::::坂　て　の　　　　　　＿ ,－ｖ　､::::::､
::::::::::::::::を　し　　　　　　　_/rｧ　￣ヽｎ　ヽ::::::ヽ
::::::::::::::::よ　な　　　　　-こヽ__）ヽへフ -‐':::::::::::}
:::::::::::::::::：　く　　／:::::::／／,　7′:::::::::::::::::::::／
::::＿ｎ＿　遠　　､:::::::::ｰ' ／／-‐　ば　の　よ　オ
:::｀ﾆｌｌﾆ　　い　　　ヽ:::::／／＼　　　か　ぼ　う　レ
::::｀ﾌ　＼:::::::::ヽ＿_ ﾉ:::ｰ':::::::::::::ヽ　　り　り　や　は
／'´|_|`ﾆ＿::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l　だ　は　く
:::::::ノ'ｒ三７/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::}　か　じ
::::::::`ﾌ, 匸/ｌ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/　ら　め
::::::￣´:::￣´:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::／　な　た

597:563
11/01/16 20:07:31 4a89hh0f
いろいろな妄想をさせる文章になってしまったようで申し訳ないｗ

＞遠慮せず自分の性格を出せるようになった
以前：自分に自信が持てなく、ただただ謙虚ににこにこ聞き役をするしかなかった
現在：周りが自分に興味を持ってくれるようになり自信がつき、自分の話で周囲を
楽しませることも積極的にできるようになった、聞き役ももちろんする
明らかに以前より生きやすくなってポジティブになってます

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 21:06:50 6d+fQgHr
>>590
参考にならないのにいつまでこのスレに張り付いてんの
僻み粘着デブはヤダヤダ

何度も同じこと書いてる暇があるならダイエットすればいいのに

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 21:25:30 xdJivvqv
覗いてるって事は痩せたいんじゃないの？
食生活変える事は出来ないだろうけどw

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 00:19:50 GDtE0c6+
自分はまだダイエット中で痩せてない時期に
このスレ見て励みにしてたりもしたけど
それがマイナスになるようなら見ないほうがいいよね。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 19:35:18 sBkKK8iM
痩せたからこそ健康被害になる

若年女性のやせ、「国民健康の脅威」―日本成人病（生活習慣病）学会・学術集会
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 19:39:01 B/IeF5QT
しっかり食べてしっかり運動すれば健康的になる。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 19:40:21 9Mrwe6RK
テレビ付けたらガリばっか出てるからね
若年層が影響されるのは仕方ない

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 20:48:13 zD30V5Kl
おやつの時間は緑茶とみかんで十分満足。

605:カオルン
11/01/17 21:30:12 h/ySOEYc
暴飲暴食したいときありますよね。
でもいいの見つけました↓↓
私もやせてた時やってました！
またやろうかな♪
誰でも簡単にできて健康になるダイエット１
１日１０秒！！管理チェックリスト＠結城直也のブログ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 21:35:50 sBkKK8iM
>>605は踏んではいけない
アフィ付き宣伝

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 13:17:50 eieyYDZk
男性へ何度も同じこと書いてる暇があるならダイエットすればいいのに　　　　　　　　　

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 17:08:04 v0bDA4rR
面長卵形だと思ってたけど肉が落ちたら逆三角だった

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/18 22:25:44 ufgzkr1d
XLはデブのためのサイズではなく190cm82kgのための物だということ

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 07:34:59 xXdZa+AJ
>>609
167cm53ｋｇ(♀)のためのものでもある

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 13:02:32 YIoGI8pb
性別による差はあるとしても、上背を補うためのサイズであって横幅を収めるための代物じゃないって事だよね。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 14:37:23 DAoE+ay6
before
URLﾘﾝｸ(s.cinematoday.jp)

After
URLﾘﾝｸ(s.cinematoday.jp)

こう見るとあんまり痩せるのもよくない

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 15:10:47 zh1mjs2Z
>>612
反対？

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 15:22:00 nkHkWB5o
>>610
ほとんど同じ数値だけどXLじゃでかすぎない？
というかLでもでかい

しかしまさか私の人生でLでもでかいとか言える日が来るとは

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 15:22:17 DAoE+ay6
>>613
今のほうが太ってる

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 15:29:15 ZBTw0IHa
好みかもしらんけど今の方が良い

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 15:30:18 zh1mjs2Z
>>615
そうなんだ。ごめん。
今の方がいいな。

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 15:39:58 81pNszME
>>612
痩せすぎると老けて見えるね

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 16:53:15 7MXc1eS5
太りすぎも老けて見えるよね

自分はまだ20代だけど、今より12kg重かった頃はしょっちゅう中年に間違われてたよ
顔に肉がつきすぎて、目つき悪かったし法令線がすごかった

まだまだデブだから頑張らないといけないけどね

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 16:57:12 qtGzxCIn
>>612みたいに顔立ちがはっきりしてる人は
やせすぎると特に老けて見えると思う
目がくぼんでしまうからかな

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 17:01:36 yviIkvRP
豊麗線

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 18:25:20 xXdZa+AJ
>>614
610だけど、Ｌだと袖とか丈が短くない？
見幅はガバガバだけどｗ
トールサイズ売り場で買うようにしたから無問題になった。

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 18:32:51 nkHkWB5o
>>622
そっか、そうだよね
買うものがかなり偏ってるからそこまで考えてなかった

丈といえばデブ時はジーパンは股下85でも丈が足りなかった
あれは肉に生地がとられてたんだなあ

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 19:17:59 Bdmp3KD9
身長高いとそういうものなの？
156cmだけど、デブの頃、Gパンをウエストサイズで合わせると
丈が余り過ぎてひどかった
毎回裾上げしてもらうのがすごい恥ずかしかったよ

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 20:03:40 Hlk4QJVP
自分は逆に痩せてから買ったパンツは1cm長めで丁度になったよ。

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 20:08:40 T34SVD2X
あれじゃないか
SMLでサイズ展開してるジーパンは胴まわりと比例して丈も長くなるけど
胴まわりのインチ数で選ぶジーパンは股下は共通してるから

>>624のジーパンは前者で>>623のは後者じゃないかと

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 22:51:36 WpOD9/k5
片足で立つことができました

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 23:44:33 wmvBJ8JG
靴下履くのが楽になったよね。

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 23:47:03 ewbNfFf1
巻き爪が改善した

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 23:51:53 NMsCdhvi
なんかくだらないプチ効果ばかりだな。ダイエットしてる時点で体は無理してるのに
それと引き換えに得た効果がそれじゃあ計算すればやる価値が皆無というくらいすぐわかるはず
どうも達成という麻薬に酔ってる奴が多すぎる。現実は君が満足してるほど動いてない
変わりたいならダイエットより自分の内面を観察したほうがいい

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 00:00:08 BXMMg61t
いつものデブが来たようです

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 00:06:23 7aHr7cyi
ダイエットしない理由が尽きなくていいな

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 00:18:04 uhd/XAxU
>>630
黙って痩せろデブ

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 00:56:38 2lVyc12v
BMI17になったけど
骨格の問題で顔がたいして痩せなかったこと

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 01:02:51 7aHr7cyi
顔のふっくらしたガリは勝ち組だろ
嘔吐の巨顔は除く

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 01:18:42 IFnEgcdO
まあほどよく丸顔の方が歳とっても老けて見えにくいだろうね

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 01:21:46 h/XWP1lI
まわりの人に愛されていたこと
ずっと卑屈だったけど
痩せても態度をかえることなくいてくれる。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 07:01:10 Qg9Ex8sT
>>630
鏡に向かって家

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 13:02:37 p2RGV2XG
URLﾘﾝｸ(news109.com)
痩せ過ぎいくない！の流れでこれ思い出した

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 17:19:53 HXyyTIpn
すげー
戦後食べるものがなかった時のうちのばあちゃんと殆ど同じスペックの奴がいる

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 19:05:31 BXMMg61t
何ごともちょうど良いレベルってあるからな。
いきすぎガリも開き直りデブもどっちも自覚がないという点では同じ。

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 19:59:51 uFF98XoX
ダイエットなんかより内面を～って言う肥満体ほど内面も駄目だというのが
>>630を見ているとよくわかるな
内面を観察して、変わりたいと思ったら、自然と痩せるもんだよ
だって規則正しく生活して健康的な食事をすれば普通に痩せるからね

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 22:03:30 q8oU9eTC
痩せたら今まで買ったスーツ全部無駄になりそう。

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 22:53:44 uhd/XAxU
>>643
痩せてから悩め

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 23:40:27 K6nU7s59
ｓ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 23:47:33 BhOWnbF9
痩せたらスーツだめになってた

…穴が…。

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 00:06:07 cEl5nluO
靴下以外の服は全部処分して買い替えた。
まったく後悔はない。

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 00:11:34 PrxRtu+E
痩せてからはじめて2万円以上のジーンズ買ったわ

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 00:32:39 SumvjK/c
トランクスがでけー

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 02:25:23 n9SY00n9
>>639
写真写りの問題で普通にウラヤマｗ

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 12:51:00 +ka8nowu
全滅しなかったのは確かに靴下だけだったｗｗｗｗ
服　下着　タイツ・パンスト類　靴　ベルト　パジャマ　帽子　は処分
腕時計　指輪　ネックレス　は修理して使っている
趣味の草野球で使うグラブもスカスカになった

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 13:50:18 zp9JItOl
むしろ昔使ってた物が使えるようになるかもね。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 15:33:41 Di+OOuIu
>>651
タイツ・パンストと草野球のグラブってのは珍しい組み合わせだなｗ

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 17:14:20 +ka8nowu
>>653
610の♀です。
ソフトの競技生活が終わったので、草野球のチームに入れてもらってます。

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 17:48:03 Ge7HpnlZ
味付けを全くしない、ただ蒸しただけの野菜がうまい。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 18:26:52 cEl5nluO
>>655
胴衣

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 18:58:07 UVOnvj6o
今日は会社の健康診断だったが、昨年から13キロ体重が落ちていたせいで保険医から
「仕事そんなにツライの？苦しいんだったら言っていいんだからね」
とひたすら問いつめられたw

ただダイエットしただけですってば・・・
初めて痩せて心配されたよ

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 19:31:44 SumvjK/c
あー、俺もそろそろ健康診断だけど、一気に標準体重以下になったから、
黙ってたらそんなん言われるだろうなー

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 21:03:41 KhQAfhI9
脚の形が悪いんだけど歩き方で治るの？デブ特有の形なのか太ももがふっといんです

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 22:59:35 +/4t192w
>>659
女だからじゃね？

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 23:26:05 KhQAfhI9
>>660
骨盤は確かに広いです安産型
痩せるときお腹からへこんでバランス悪い
どうしたらいいのかorz

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 00:11:03 zJv4ZWXG
一番いい解決方法はそんなの気にしないこと。無理に細くするのは意味がない
ここで助言してる奴等は標準体重が当たり前が前提だからすべてがおかしくなる
そもそも君のふとももに肉がつきやすいのには生物学的にちゃんと意味がある
普通の食生活をしていてその体型ならそれが君なんだよ。一人一人体型は違う
そんな当たり前のことも知らずに説教こめて上から目線で話してる奴の言葉を聞く意味はない

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 00:12:16 SBYyQGzC
骨盤あんまり広いようなら開き気味なのかもしれないよ
自分は逆に狭いと指摘されて骨盤を開閉する運動を勧められたことがある
めんどくさいからしてないけど
しかし骨盤狭いか広いかなんて太ってた頃はわからんかったな

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 00:51:36 muApf1n4
>>651
帽子も処分て、、、頭のサイズまで変わったのか？
いったい何キロから何キロになったのか興味ある。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 00:57:41 wd1jTdBd
>>664
顔が痩せて今まで使ってた帽子が
似合わなくなったとかじゃない？
自分も10キロ痩せして二重顎解消されたし。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 01:16:05 Fqp2cHKk
>>659
歩き方と筋トレで大分良くなったよ～。

BMI18の頃からヒップから下は凄く太かった。
膝上から太腿が特に太くて(勿論ふくらはぎもすごかったけど)膝の上には厚い脂肪が乗っている状態。
それから何年か経って、体重は肥満よりな標準体重にまで増えて太腿は以下はもう酷い状態になったんで
4ヶ月前からウォーキングと筋トレを始めた。
あと効果は解らないけど、体が凄く固いので柔軟とマッサージを入浴後に。

ウォーキングは毎日40分から1時間。でも当初は全く体型に変化が出なかったので、歩き方を改善した。
まずはO脚。左右の膝の間にクッションを挟んでスクワットをしたら一週間かからずに膝の間が縮まった。
そして踵から着地して足の裏でしっかり地を踏んで、最後に指で送り出すという事に気を遣った。
この最後の蹴り出しが今まで足りてなかったようで、歩幅が3割くらい広がった。
歩いているときに、ふくらはぎの筋力を使っている様に感じるようになった。

筋トレは太腿ばかり鍛えた。スクワットとかランジというトレーニング。先月からはダンベルを持って負荷を増やしている。
今まで太腿は全部脂肪ってかんじでふにゃふにゃだったけど、数週間で筋肉と脂肪の部分の区別がつく様になった。
膝の上の脂肪が少し上に引き上げられた。
横から見たらお尻が痩せてた頃よりもきゅっと上がってた。
まだまだ太腿の付け根は肉がたぷたぷだけど、太腿のちょうど真ん中あたりが最近急に締まってきた。
正面から見て両腿の間に初めて隙間が出来た。。

今はまだ減量の途中だけど、凄く痩せてた時以上に脚が細くなったのが嬉しい。
もしかしたら脂肪の量はあんまり減ってないのかもしれないけど見た目がもの凄く変わった。
筋トレは体のラインを整えるのに必要不可欠なことを実感したよ。

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 10:26:36 DxAINAtM
>>662,663,666
いろいろな助言ありがとうございました
骨盤開き気味かもしれないです。柔軟とか筋トレとか、自分のペースで身体に無理のないようにやってみたいと思います。

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 14:29:06 3D+2DYrL
イケメン＆かわいい子は細いと言われる。
そうじゃない人は痩せてると言われること。

>>664 >>665
96kg→59kgになったが頭のサイズは確実に変わるよ。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 15:48:56 K0mQ8jqZ
頭のサイズ変わった、で思い出したんだけど
劇的に痩せた人にちょっと聞きたいことが・・・
鼻の形も変わるものなのかな？
頬の肉が落ちて鼻が強調されなくなるとかで雰囲気変わるのはわかるんだけど
小鼻とかも肉ついてるのかなと疑問が

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 17:05:21 X2dfl60l
小鼻の付け根が奥に引っ張られて獅子鼻は目立たなくなるかもね

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 18:15:00 zVuaAcVS
>>669
鼻も痩せるよ　肉厚だった小鼻や頭の部分がスッキリした

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 18:44:01 owHDvw2T
頭が痩せるのは、バイクのヘルメットで実感したな・・
ブレーキ掛ける度にずれるんだよ

自分メガネ掛けてるんで、ブレーキ毎にずれたメットが
メガネを上から押すんで、鼻の上が痛いの何のってｗ
まぁ頭の皮っていうか、頬や顎周りがスッキリしたのも原因なのかもね

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 22:53:03 WTwUaau+
>>666
歩き方の改善っていうのは自己流でですか？

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 23:03:36 DS+9aFw+
>>670-671
どうもありがとう
モチ上がった
小鼻が微妙にイラッとくる形してるから改善されることを夢見てがんばる

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 01:01:00 tz9TJRzm
皆からイラつかれてたプリケツが改善された。

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 01:04:06 MRC6xZGe
>>673
歩き方は前から本やネットで、腿を上げる事や歩幅を広げた方が良いと知ってもうまく出来なかった。
改善しようとスケッチャーズの脚痩せシューズを買って歩いたら蹴りだしが全くなかった事に気付いた。
きちんと蹴りだすと腿も上がり易くなったような気がする。

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 15:30:55 GLzIJQDY
顔の油分が減った！
体臭も薄くなった気がする
持病も治った(俺は肝臓)
寒さをかなり感じる

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 16:09:25 tHKO4rBJ
痩せたら寒く感じるようになったという奴が多いけどうそだな。
脂肪は外部の温度に応じて蓄熱剤または蓄冷剤。
外が寒いときに関して言えば脂肪＝蓄冷剤。
よって、脂肪が少なければ、外が寒ければ、発熱作用を持つ筋肉の働きで
すぐに体が温まる。蓄冷剤を暖める必要がないから。

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 16:10:55 W0lCkd6u
分かりやすく書け

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 16:13:42 tHKO4rBJ
>>679
ニダニダ

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 16:19:28 N2tjnxLZ
冬は脂肪が氷のようだよ

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 17:54:44 +ZZ4WS4V
嘘も何も、実際に痩せてみてそうなんだから仕方ない
>>678はダイエット経験ないか、温度差を感じるほどの体重変化じゃなかったんだな
実際にデブ観察してみろよ、冬でも汗かいてるから

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 18:27:08 TT9Dmbdn
嘘も何も、実際に痩せてみてそうなんだから仕方ない（ｷﾘｯ
実際にデブ観察してみろよ（ｷﾘﾘｯ

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 18:40:20 GfNmOxml
30㌔減らして痩せ型になったらデブ見ててイライラするようになった

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