■11月1日から12月1日 ..
97:ぷちお＠160*51.8*50.6*♀ ◆ZXrzlnCvi2
10/11/05 03:52:53 YdNfIILj
【参加表明】>>29
前回>>79
今朝の体重51.6（-0.2）
4日
・朝 チャーハン 味噌汁 マルチビタミン
・昼 菓子パンひとつ きゃべつ
・夜 寝てたのでなし
・間食 カフェオレ
運動 ゆっくり腹筋背筋各20 水平足上げ4分
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5216日前に更新/169 KB
担当:undef