■11月1日から12月1日 ..
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84:たけ@168.5*67.6*65.6*♀ ◆2uJXSigA6E 10/11/04 11:09:50 yehnpLOA 参加表明>>30 11/4朝の体重 67.2Kg 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 11:22:08 /FZD9WcB １２月の第一週に共にダイエット中の友達と合うからがんばろ〜〜 あと一カ月で１キロ痩せたい！ 86:かおる＠163*51.6*50.0*♀ ◆e/EHmkaNAg 10/11/04 12:47:48 eLvcNkmx >>70 わ、笑われた・・？！ バナナおいしいんで続けますよ(｀･ω･´)bｸﾞｯ >>71 最終目標は47ｋｇと決めていたけど、なかなか落ちないので40ｷﾛ代到達したら いっかーorz☆ってかんじになり始めてます・・。 痩せただなんてうれしいです！ありがとうございます！ >>82 受験生じゃないですよ〜 統合失調症です(汗 だからすぐ死にたくなるんですが、チラシの裏だとおもって生暖かく見守ってください。。 ありがとうございます！がんばります♪ 昨日食べないといっていたのに、ねりうめと、ｳｲﾀﾞｰﾛｲﾔﾙｾﾞﾘｰと、ｷﾞｮｳｻﾞ四個食べてしまったぁぁ! 11/4 51.2kg(-0.4kg) へった・・(運動ルームランナー600kcal分) 朝 バナナ(80) 豆乳(100) 昼 五目あんかけやきそば(600) きんぴらごぼう(200) ごはん(80) 紅茶三杯(150) 計 1210kcal {{(ﾟДﾟ;)}}ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 夕飯無し！ かなり重量摂ったから、体重計乗るの怖いよ・・ 紅茶は利尿作用があると勉強してよく飲んでます。
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