■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

361:ヨッシー@172*68.3*66.3*♂ ◆mMOIYrWTmI
10/12/12 07:43:39 ImQtg86L
【参加表明】 >>24 　前回 >>161 >>335

11月01日　体重 68.3Kg 体脂肪　22.2%
11月08日　体重 67.8Kg 体脂肪　20.8%
11月26日　体重 67.8Kg 体脂肪　20.2%(
12月01日　体重 67.7Kg(-0.6Kg) 体脂肪　23.6%(+1.4%)

規制に巻き込まれて　書き込み出来ず　モチベーションを
保てませんでした。

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