■11月1日から12月1日 ..
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360:丸い@151*45.1*44.1*♀ ◆Hs6/KYn2UI 10/12/02 00:29:51 /zg5Ki3Z 参加表明>>5 中間報告その１>>153 中間報告その２>>212 【最終報告】 12/1 44.35kg 17.8% ウエスト59.6cmくらい（60切った！ほぼ60だけど！） 先月に引き続きクリアできませんでした。 一時44.25kgまで減って気がゆるんでしまった…。 あと、忙しくなってダイエットに割ける時間（有酸素運動）が取れなくなってきた。 12月はもっと忙しいから落ち着いたらまたこちらに戻ります。 361:ヨッシー@172*68.3*66.3*♂ ◆mMOIYrWTmI 10/12/12 07:43:39 ImQtg86L 【参加表明】 >>24 前回 >>161 >>335 11月01日 体重 68.3Kg 体脂肪 22.2% 11月08日 体重 67.8Kg 体脂肪 20.8% 11月26日 体重 67.8Kg 体脂肪 20.2%( 12月01日 体重 67.7Kg(-0.6Kg) 体脂肪 23.6%(+1.4%) 規制に巻き込まれて 書き込み出来ず モチベーションを 保てませんでした。 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 23:51:01.28 +ramrubV 痩せたい
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