■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
337:無名@178.5*88.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ
10/11/28 08:38:04 zTGOfD/C
27日
87.7kg(+0.2)
朝 ご飯、麻婆豆腐、もやし豚肉炒め
昼 ご飯、野菜炒め、ウインナー3切れ
夜 ご飯、イカリング4つ、ちくわの天ぷら1本分、鮭ほぐし、たくあん、豆腐の味噌汁
運動 徒歩（約2055歩）
>>334
乙です
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5216日前に更新/169 KB
担当:undef