■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
318:無名@178.5*88.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ
10/11/26 19:06:50 n/RDfqHx
>>313>>316
アドバイスどうも
わかりました、規則正しい生活を出来るように頑張ります
軽くてもいいから運動もするようにします、歩くとか腕立てとか腹筋とか
>>317
ちゃんとかーちゃんが作った料理も食べるから
市販の物が食卓に出た時、食べさせてくれ
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5216日前に更新/169 KB
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