■11月1日から12月1日 ..
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290:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 11:53:08 9Xc1Rg3i 批判している人は最近のデータだけで判断している？ 無名さんは一昨年から見ているけど、ものすごい改善してるよ。 食事量も体重も。 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 12:33:51 I3CUmrqf 最近のこのｽﾚは甘いと思う だから平気でお菓子とかｶﾚｰとか食うんだよ 292:無名@178.5*88.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 10/11/24 17:38:28 bagmw6zI 23日 88.1kg(-0.6) 朝 ご飯（小型お椀）1杯、食パン3枚（マーガリン）、揚げ餃子2個、ウインナー 納豆、鮭ほぐし、ちくわの輪切り、カントリーマアム（NYチーズケーキ）1枚 昼 ミルクココア280g、いのち（アップル）1個 夜 ミートスパゲティとペペロンチーノ（小型お椀）1杯ずつ、レバー 揚げ餃子1個、キムチ、鮭ほぐし 運動 徒歩(約6934歩) >>287>>288 夜に食べたサンドイッチは朝の残り物ですけどね 後、ウインナーは多分袋から出しただけですねー ちなみにダイエット中という事を親は知っています ただ妹が二人いるという事で、いつもの食事を作ってもらってます それと10代ではなく、20代前半です >>290 ありがとうございます(`・ω・´)
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