■11月1日から12月1日 ..
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280:まめだす＠163*64.3*62.3*♀ ◆CMvYtuGKuc 10/11/23 08:37:45 bCpH6vX3 【参加表明】>>4 【前回】>>270 (22日）朝:63.0→夜:63.5 (23日) 朝:62.6 281:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 10:16:05 X0cc0LWF >>267 21日だけじゃなくていつも似たり寄ったりだよね。 家族を悪く言われたくないだろうけど、とても主婦が 作ってる食事とは思えない。 毎日そんな飲み会の席みたいな食事してたら肥満だけ じゃなくて成人病になるよ。 282:無名@178.5*88.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 10/11/23 18:34:14 h6Yk6L87 >>281 ご忠告ありがとうございます とりあえずこれ以上肥満にならないように善処したいですね 283:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 19:14:34 Xf8CbmL6 >>282 どれが母の手作りのおかずか書いてみろ。無いだろ。 284:無名@178.5*88.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 10/11/23 19:42:12 h6Yk6L87 >>283 21日の朝だとおでん、ピーマンソーセージ炒め 昼は、おいなりさん 夜は、ほうれん草のお浸し、きんぴらごぼう、卵ネギ混ぜ 22日の朝だときんぴらごぼう、卵焼き 夜は大根の葉の味噌汁、サンドイッチ、人参のたらこ和え 鮭ほぐし、揚げ餃子、ウインナー（これはレトルトだから違うかな）です
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