■11月1日から12月1日 ..
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/08 22:21:15 4oKzVtqf 統合失調症ってどういう病気か分かってるんだろうか。 自律神経失調症じゃないの。 157:無名@178.5*88.1*86*♂ ◆AJusLnJHkQ 10/11/09 01:16:28 cqS39NYB 8日 88.0kg(+0.8) 朝 納豆ご飯（小型お椀）1杯、プチ野菜揚げ3個、チーズちくわ3本 食パン2枚（スライスチーズ）、オールレーズン1袋 昼 納豆ご飯、卵焼き2切れ、ウインナーとソーセージ数切れ、森永アイスココア190g 夜 屋台風焼きそば、めんたいポテトフランスパン、コカコーラゼロ500ml 運動 特に無し 158:のりたま@162*56.6*55.5*♀ ◆kBDLrMMN3c 10/11/09 02:16:13 B9bkeSpU 前回 >>139 朝 日本茶、ヨーグルト＋コラーゲン粉末、バナナ1、フレンチトースト1/2枚、グレープフルーツ1/2 昼 外食：ツナメルトサンドイッチ1/4人前、ビーツの酢漬け、コールスロー（マヨなし） 夜 友人宅：ワイン、おつまみ（スモークダック、チーズ、スモークフィッシュ、ナッツ等）、 野菜スープ、グリーンサラダ（粒マスタードのドレッシング）、ターキー胸肉とトマトのグリルに ブルーチーズを挟んだもの、付け合わせ野菜（ヤム、ユッカ、アスパラガス）、チーズケーキ1/2、 いちご3つぶ、コニャック少し 運動 ウォーキング3時間
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