■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日 ..

153:丸い@151*45.1*44.1*♀ ◆Hs6/KYn2UI
10/11/08 20:21:11 UAYIMcvS
前回報告>>5

中間報告その１

11/8
45.3kg
19.9%

この一週間一切運動してません。腹筋すら…
今週も厳しいなあ…
体脂肪も、20%台の数字を見ることが。

連休久しぶりに帰ってきた兄が満面の笑顔でケーキとか買ってきてくれて（しかも一人二つずつとかｗｗ）
そりゃこちらも満面の笑顔で頂きますよ。ありがとうﾆｰﾁｬﾝ
夕食はもちろんごちそうですよ。
チートデイは三日続いたらもうそれはもうチートではない。でも美味しかったからよしとする。
以上増えた言い訳でしたｗｗ
がんばりまっすｗｗｗｗ

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