■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日 ..

146:小屋 @164*52.5*51.5*♀ ◆OWBGiy.l7b76
10/11/08 10:21:11 2o6fiePG
>>25　>>129
51.9
朝：納豆ごはん
昼：野菜サラダ　いんげん塩茹で　牡蠣フライ　山菜おにぎり
夜：居酒屋でちまちま色々と。芋焼酎大量に。

味覚が変わって薄味に慣れたので、納豆のたれを半分以下しか使わなくなった。

かおるさん、私と同時期に同じような身長体重からスタートしたので、ずっと応援しています。
そして心配しています。どうか身体を壊しませんよう。

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