■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

132:マック大好き@162*48.6*47.5*♀ ◆qpRmhx6VTA
10/11/07 09:53:33 DRXmKVX4
参加表明書>>39
今朝47.8kg 20.3% 18.2 1117kcal
三日前は49.3kgでリバウンドしてやばかったけど、ようやく落ちてくれた。
でもパンとか脂質の高いもばかり食べてるせいで体脂肪率はアップ…。
運動頑張ろ。15日に今日と同じ体重で報告しにくるぞ。

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