■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日 ..

114:まめだす＠163*64.3*62.3*♀ ◆CMvYtuGKuc
10/11/06 08:30:19 3udqSzuj
【参加表明】>>4【前回】>>81
（11月4日）朝：64.6→夜：65.0
（11月5日）朝：64.5→夜：65.0
（11月6日）朝：64.4

一昨日は間食に38Kcalのチョコレートを３つ食べ、
昨日は割烹料理で打ち上げ（飲みあり）をするなど、
今週は開放的な気分になっていました。
週末は家の中を掃除して体を動かそうと思います。

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