■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■

■11月1日から12月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

113:たけ@168.6*67.6*65.6*♀ ◆2uJXSigA6E
10/11/06 08:26:22 K2BdbgNN
参加表明>>30

11/5
朝：ﾐﾙｸﾃｨｰ
早お昼：ｼﾞｬｶﾞ明太ﾌﾗﾝｽ・ﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ・牛乳
夜：ﾚﾊﾞ刺し半分・おでん（大根・ﾓﾂ）・ねぎ間、豚ﾊﾗﾐ1本ずつ・生1・ｳｰﾛﾝ割3

11/6朝の体重　66.2ｋｇ

次ページ

続きを表示

1を表示