【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34
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780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 21:27:41.51 4Zo7JEqI
>>779
ここ2年くらいは概算ですが、平均して2000〜2200キロカロリーくらいです。
当方、身長170cm代後半、体重70kg弱、体脂肪率15%弱です。
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