【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　34

【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　34 at SHAPEUP

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 09:35:07.37 A4zr2sAE
>>605
一日二日単位じゃ体重になんて現れないよ。一週間単位くらいの平均推移を見た方が良い。
私も、停滞してるな～と思って辛くなってたけど、一ヶ月の平均で見たらちゃんと減ってた。