【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 34
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 15:54:30.15 0JBaNJNH 色々見てみたけどやっぱりスマートノートが一番とっつきやすそうで簡単そうだな 買うか 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/08 18:09:14.52 8akknQjt 10キロ痩せてまだ78キロもあるのに、 今月に入って100gも減らない。 気をつけて食べてるのに。 もう書くのも嫌だ。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 01:33:40.54 Yo6vn8Ca 嫌ならやめればいいじゃんおばかさん 腹回りと体脂肪率は測ってんのかい 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 20:55:44.10 +eB/I50i 人間離れした体脂肪記録しちゃった 何回計っても一緒だから合ってるとは思うんだけど とても人には言えない。 体脂肪減らすにはどうしたらいいんだろ。 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 21:54:12.99 Ced3CksJ その人間離れした体脂肪率を維持する食生活をあらためればいいです 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 22:31:47.02 +eB/I50i 何％か誰か聞いて。
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