【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　34

【岡田斗司夫式】レコ ..

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:47:03.59 zfScMxkp
ひじきとかって毎日食べ続けてたら、すぐには出なくても
ある日どんと出て、体重がガクッと下がる。
また意地になって食べ続けてたらどん→ガクッて。
レコーディングダイエットやってるつもりなんだけど、
ものすごくひじきに頼っている。
あと、りんごと納豆もほぼ毎日食べているので
どれが効いてるのかわからない。
書くだけで痩せる実感がまだないけど、明日も書く。

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